chooseyourself.me

Peluh boleh melimpah ke seluruh wajah anda. Terutama selepas bersenam atau cuaca sangat panas. Sekiranya tidak dilap, peluh boleh mengalir dan masuk ke dalam mulut secara tidak sengaja. Sebilangan orang yang mengalaminya mengakui bahawa peluh terasa masin. Namun, adakah anda tahu mengapa peluh terasa masin? Lihat ulasan berikut.

Mengapa peluh terasa masin?

Berpeluh adalah cara badan untuk menormalkan suhu teras. Apabila anda bergerak aktif, seperti bersenam, suhu badan anda akan meningkat.

Untuk menstabilkan suhu badan yang meningkat kembali normal, kelenjar peluh akan mengeluarkan peluh sehingga haba menguap melalui kulit. Proses ini dikenali sebagai peraturan suhu.termoregulasi).

Peluh ini kebanyakannya dihasilkan oleh kelenjar ekrin. Selebihnya, yang berada di sekitar ketiak dan di sekitar alat kelamin, dihasilkan oleh kelenjar apokrin. Peluh dari kelenjar ekrin mengandungi garam. Inilah sebabnya mengapa peluh akan terasa masin.

Untuk kejelasan, mari kita bincangkan satu persatu kandungan peluh yang dihasilkan oleh kelenjar ekrin berikut.

• Protein. Protein ini yang dikeluarkan dengan peluh membantu meningkatkan pertahanan sistem imun dan menguatkan kulit.
• Urea (CH4N2O). Bahan buangan ini dihasilkan oleh hati ketika memproses protein tertentu. Urea dikeluarkan melalui peluh untuk mengelakkan penumpukan.
• Amonia (NH3). Produk buangan yang dihasilkan oleh buah pinggang ketika menyaring nitrogen dalam urea dari hati.
• Natrium (Na +). Bahan ini dikeluarkan dengan peluh sehingga kadar natrium dalam badan tetap seimbang. Natrium ini dikenali sebagai garam. Kandungan peluh cukup banyak, sebab itulah peluh terasa masin.

Sementara itu, peluh yang dihasilkan oleh kelenjar apokrin cenderung mengandungi lemak. Apabila lemak dipecah oleh bakteria, akan ada bahan buangan yang berbau. Peluh ini menyebabkan bau badan pada seseorang.

Faktor lain yang menyebabkan peluh terasa masin

Ternyata tahap asin peluh berbeza bagi setiap orang. Ya, ini bergantung pada berapa banyak kadar garam yang perlu dikeluarkan oleh badan. Nah, jumlah kandungan garam dipengaruhi oleh pilihan makanan.

Semakin asin makanan yang anda makan, semakin tinggi kandungan garamnya. Tubuh juga akan mengeluarkan garam yang berlebihan bersama dengan peluh sehingga tahap dalam badan tetap stabil.

Jadi, pengambilan makanan yang tinggi garam juga menjadi sebab mengapa peluh terasa masin.

Menurut Harvard School of Public Health, hampir semua makanan yang belum diproses seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, daging mengandungi garam rendah.

Sebilangan besar, makanan yang tinggi garam adalah makanan yang diproses atau dibungkus. Contohnya, pizza, makanan ringan gurih, daging asap, atau masakan rumah dengan banyak garam tambahan.

Walaupun normal, peluh juga boleh mencetuskan masalah kulit

Kandungan peluh sebenarnya boleh menjadi masalah pada orang yang mengalami masalah kulit. Salah satunya ialah eksim, iaitu radang kulit yang menyebabkan kemerahan, gatal-gatal, dan kekeringan.

Bagi penghidap ekzema, membiarkan badan berpeluh adalah pantang larang. Sebabnya ialah berpeluh boleh menyebabkan gejala eksim muncul kembali.

Sebenarnya, kandungan garam dan komponen lain yang terdapat dalam peluh dapat membuat kulit terasa sakit ketika menyentuh bahagian yang cedera.

Untuk mengelakkannya, peluh mesti dibersihkan dengan segera. Anda boleh mengelapnya dengan tuala atau kain lembut. Boleh juga mandi untuk membersihkan sisa-sisa peluh yang melekat.