chooseyourself.me

Sakit kepala selepas melahirkan adalah perkara biasa pada ibu-ibu yang baru melalui proses kelahiran, normal atau cesarean. Namun, selepas setiap kelahiran, ibu akan selalu merasa sakit kepala? Adakah itu wajar? Apa yang menyebabkan sakit kepala selepas melahirkan?

Adakah sakit kepala selepas melahirkan berbahaya?

Sakit kepala selepas melahirkan adalah gejala yang agak biasa pada wanita. Keadaan ini bahkan diketahui berlaku dalam masa 24 jam hingga enam minggu setelah seorang wanita melahirkan. Dalam keadaan normal, gejala sakit kepala yang dirasakan ibu setelah melahirkan tentunya hanya gejala ringan.

Namun, sakit kepala yang dirasakan lebih dari 24 jam selepas bersalin boleh disyaki sebagai keadaan tidak normal. Oleh itu, jika anda mengalami sakit kepala yang sangat mengganggu, maka anda harus memberitahu doktor yang merawat anda.

Apa yang menyebabkan sakit kepala selepas melahirkan?

Sebenarnya, keadaan ini boleh berlaku kerana pelbagai perkara. Proses kelahiran yang dialami oleh ibu menjadikan tubuhnya mengalami perubahan dan penyesuaian, seperti perubahan hormon, kesan anestetik, atau pola tidur yang terganggu.

Ini boleh berlaku tanpa mengira jenis atau kaedah penghantaran anda. Sekiranya anda melahirkan dengan pembedahan Caesarean, maka gejala sakit kepala ini sangat normal. Kerana, untuk menjalani pembedahan caesar, anda diberi ubat bius sehingga anda tidak merasa sakit ketika prosedur dilakukan. Anestetik kemudian menyebabkan kesan sampingan pada badan, salah satunya adalah pening atau sakit kepala.

Sementara itu, dehidrasi, kerana keletihan ketika meneran semasa proses kelahiran normal juga boleh menyebabkan anda merasa pening dan sakit kepala selepas itu. Oleh itu, pastikan anda mengambil air secukupnya untuk mengatasi dehidrasi yang anda alami.

Tekanan darah tinggi juga boleh menjadi penyebab keadaan ini. Ini berlaku terutamanya pada mereka yang mempunyai preeklampsia / eklampsia.

Bagaimana mengatasi sakit kepala selepas melahirkan?

Untuk melegakan sakit kepala selepas melahirkan, anda boleh bergantung pada ubat penahan sakit seperti paracetamol atau ibuprofen. Walaupun anda boleh mendapatkan ubat ini dengan mudah di farmasi terdekat tanpa preskripsi, lebih baik anda mengambil ubat ini, bincangkannya dengan doktor yang merawat anda.

Di samping itu, anda juga dapat secara perlahan meningkatkan masa tidur anda yang sebelumnya terganggu. Pasti sukar untuk mendapatkan corak tidur yang normal lagi kerana bayi anda sudah ada, tetapi anda boleh meminta pasangan anda untuk bergilir menjaga bayi.

Sekiranya sakit kepala masih berterusan atau kekerapannya semakin kerap, segera berjumpa doktor.