9 Punca Kekejangan Usus, dari Tekanan hingga Penyakit Pencernaan

Kekejangan usus sebelumnya dikenal sebagai nama lain untuk sindrom iritasi usus (IBS), yang merupakan gangguan pencernaan yang dicirikan oleh sakit perut, kembung, cirit-birit, dan sembelit. Walau bagaimanapun, para pakar kini memahami bahawa penyebab kekejangan usus tidak terhad kepada IBS.

Terdapat sebilangan keadaan dan penyakit lain yang boleh menyebabkan gangguan ini. Apa contohnya?

Pelbagai penyebab kekejangan usus

Istilah "kekejangan usus" merujuk kepada peningkatan penguncupan otot-otot usus kecil dan usus besar secara spontan.

Sekiranya anda pernah mengalami ketegangan pada otot perut anda, kemungkinan anda mengalami keadaan ini.

Kekejangan usus bukan penyakit, tetapi gejala penyakit atau keadaan tertentu.

Ramai pesakit IBS mengalami kekejangan usus, tetapi tidak semua pesakit IBS akan mengalaminya. Jadi, IBS bukan satu-satunya penyebab kekejangan usus.

Secara amnya, keadaan berikut boleh menyebabkan kekejangan pada saluran pencernaan anda.

1. Sindrom usus mudah marah (IBS)

IBS boleh menyebabkan kekejangan usus dan kekejangan yang menyebabkan anda mengalami cirit-birit, kembung, atau gejala lain.

Walaupun tidak menyebabkan kerosakan usus atau mengancam nyawa, gejala IBS boleh sangat mengganggu kehidupan seharian pesakit.

Pada orang yang menghidap IBS, pengecutan otot usus yang sepatutnya kerap berubah secara spontan.

Otot usus mereka boleh bergerak lebih cepat atau lebih lambat daripada yang sepatutnya, menyebabkan sembelit atau cirit-birit.

2. Keracunan makanan

Keracunan makanan sering menjadi penyebab kekejangan usus. Selain kekejangan, pesakit biasanya juga mengalami muntah, sakit perut, dan cirit-birit.

Gejala-gejala ini dapat muncul dalam beberapa minit hingga beberapa hari setelah anda memakan makanan yang tercemar.

Apabila anda mengalami keracunan makanan, otot usus akan berkurang dengan lebih cepat.

Ini kerana badan berusaha mempercepat pergerakan makanan di dalam usus untuk menyingkirkan mikrob berbahaya di dalamnya secepat mungkin.

3. Gastroenteritis

Gastroenteritis adalah gangguan pencernaan yang disebabkan oleh jangkitan virus yang juga dikenali sebagai muntah atau selesema perut.

Seperti keracunan makanan, otot usus berkontraksi lebih cepat untuk menyingkirkan virus di dalam badan.

Pengecutan ini adalah penyebab kekejangan usus pada pesakit gastroenteritis.

Walaupun gejalanya cukup mengganggu, pesakit biasanya sembuh sendiri setelah berehat, minum air secukupnya, dan memakan makanan yang mudah dicerna selama beberapa hari.

4. Alahan makanan

Alahan makanan sering menjadi penyebab gangguan pencernaan yang jarang disedari.

Reaksi alahan berlaku apabila sistem ketahanan badan anda salah makanan kerana bahan berbahaya. Sistem imun kemudian melepaskan pelbagai bahan kimia yang mencetuskan reaksi alergi.

Makanan yang paling sering mencetuskan alahan adalah telur, susu, kacang, dan makanan laut .

Terdapat pelbagai ubat untuk merawat alahan makanan, tetapi yang terbaik adalah mengelakkan alergen ini sepenuhnya.

5. intoleransi makanan

Alergi dan intoleransi makanan boleh menjadi penyebab kekejangan usus. Walau bagaimanapun, intoleransi makanan tidak melibatkan sistem imun.

Keadaan ini berlaku apabila tubuh tidak dapat mencerna makanan atau ada bahan makanan yang merengsakan usus anda.

Contohnya, orang dengan intoleransi laktosa akan mengalami masalah pencernaan apabila mereka mengambil susu, keju, dan produk serupa.

Tubuh orang dengan intoleransi laktosa tidak dapat menghasilkan cukup enzim laktase yang diperlukan untuk mencerna laktosa.

6. Kolitis ulseratif

Kolitis ulseratif adalah bentuk penyakit radang usus (IBD) yang menyebabkan luka di saluran pencernaan.

Kekejangan usus pada pesakit IBD umumnya dipicu oleh keradangan dan penggunaan makanan yang tinggi gula, lemak, atau serat.

Di samping itu, kajian dalam jurnal Penyakit Usus Keradangan menyebut bahawa perubahan hormon semasa haid sering menjadi penyebab kekejangan usus.

Aduan ini boleh muncul pada bila-bila masa, terutama pada waktu malam.

7. Penyakit Crohn

Seperti kolitis ulseratif, penyakit Crohn termasuk dalam kumpulan penyakit radang usus.

Penyakit ini biasanya menyerang usus kecil dan usus besar dengan keparahan yang berbeza-beza, dari aktiviti seharian yang ringan hingga yang menyekat.

Gejala penyakit Crohn termasuk sakit perut, najis berdarah, cirit-birit, dan rasa seperti buang air besar tidak lengkap.

Oleh kerana gejala ini serupa dengan masalah pencernaan yang biasa, pesakit biasanya memerlukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mendapatkan diagnosis.

8. Endometriosis

Penyebab kekejangan usus kadang-kadang boleh datang dari luar sistem pencernaan, misalnya endometriosis.

Endometriosis adalah keadaan apabila tisu yang biasanya melapisi dinding rahim tumbuh dan berkumpul di luar rahim.

Sekiranya endometriosis mempengaruhi usus besar anda, anda mungkin mengalami kekejangan usus, kekejangan perut, atau cirit-birit yang semakin teruk ketika kitaran haid anda menghampiri.

Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalami tanda-tanda.

9. Tekanan

Saluran pencernaan berkait rapat dengan otak. Inilah sebabnya mengapa ketika tertekan, banyak orang merasa mual atau merasa seperti perutnya yang bergelombang.

Menurut International Foundation for Gastrointestinal Disorders, tekanan dan IBS saling mempengaruhi.

Tekanan sebenarnya membantu anda menghadapi situasi berbahaya. Walau bagaimanapun, tekanan yang berlebihan sebenarnya boleh menjadi penyebab kekejangan usus dan gangguan pencernaan yang lain.

Oleh itu, cubalah berusaha menguruskan tekanan dengan betul.

Kekejangan di perut atau usus biasanya bukan keadaan serius yang perlu didiagnosis.

Beberapa penyebab kekejangan usus seperti alahan makanan, keracunan makanan, dan tekanan boleh hilang sendiri tanpa rawatan.

Walau bagaimanapun, jika gejala ini berulang berulang, berlangsung lebih dari satu hari, atau sangat parah, ini mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang serius.

Segera berjumpa doktor supaya anda mengetahui sebab dan penyelesaiannya.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found