Untuk kekal sihat, adakah anda mesti memotong rambut anda dengan kerap atau jarang?

Memotong rambut biasanya merupakan aktiviti rutin yang dilakukan oleh lelaki dan wanita. Selain menghilangkan rambut kering dan bercabang, potongan rambut dilakukan untuk merapikan penampilan. Oleh itu, kebiasaan memotong rambut pada sesetengah orang adalah berbeza. Ada yang kerap tetapi ada yang jarang berlaku. Namun, mana yang lebih sihat, memotong rambut anda dengan kerap atau jarang?

Fakta mengenai pertumbuhan rambut

Adakah anda tahu berapa banyak rambut di kepala anda? Bilangan purata adalah kira-kira 100,000 folikel. Namun, seiring bertambahnya usia, beberapa folikel berhenti menghasilkan rambut. Ia dicirikan oleh keguguran rambut. Menurut The American Academy of Dermatology, rata-rata rambut tumbuh sekitar 1,25 cm sebulan. Jadi dalam setahun rambut tumbuh kira-kira 15 cm.

Biasanya kelajuan pertumbuhan rambut bergantung pada:

  • Umur
  • jenis rambut
  • Sejarah keluarga
  • Ubat yang diambil
  • Keseluruhan keadaan kesihatan

Kemudian satu lagi perkara penting yang perlu diketahui ialah fasa pertumbuhan rambut. Rambut tumbuh dalam tiga peringkat, iaitu:

  • Anagen: Fasa pertumbuhan rambut yang aktif yang berlangsung selama 2 hingga 8 tahun.
  • Catagen: Fasa peralihan di mana rambut berhenti tumbuh, berlangsung selama 4 hingga 6 minggu.
  • Telogen: Fasa istirahat ketika rambut jatuh, berlangsung selama 2 hingga 3 bulan.

Sekiranya anda memikirkannya, rata-rata kulit kepala mempunyai 90 hingga 95 peratus folikel rambut dalam fasa anagen. Tandanya ialah sekitar 5 hingga 10 peratus rambut berada dalam fasa telogen. Ini bermaksud bahawa dalam keadaan normal terdapat sekitar 100 hingga 150 helai rambut yang rontok setiap hari.

Sekiranya anda memotong rambut anda dengan kerap atau jarang?

Pakar dermatologi dan pakar rambut di Cleveland Clinic, Amerika Syarikat, dr. Melissa Piliang menyatakan bahawa memotong rambut secara berkala tidak membantu memanjangkan rambut, tetapi boleh menjadikan rambut lebih sihat. Ini kerana hujung yang rosak boleh menjadikan rambut kelihatan lebih nipis dan menyebabkan keretakan. Bukan hanya itu, rambut yang rosak yang dibiarkan terlalu lama juga dapat mengurangkan kecantikan rambut.

Terutama jika anda mempunyai rambut panjang, anda harus memotongnya secara berkala. Ini kerana rambut panjang cenderung patah. Jadi dengan memotongnya, ia dapat membantu menjaga rambut anda kuat dan sihat. Oleh itu, disarankan agar anda potong rambut sekurang-kurangnya sekali setiap tiga bulan. Namun, jika anda merasakan terlalu banyak bahagian rambut anda yang rosak, anda boleh memotongnya lebih kerap, kira-kira setiap 6 hingga 8 minggu.

Terutama jika anda mempunyai rambut yang berwarna, diluruskan, atau berkerut maka anda perlu memperhatikan keadaannya. Sebabnya, rambut yang melalui proses kimia lebih cenderung kepada kerosakan, kekeringan, dan retakan. Untuk itu, segera pergi ke salon untuk mendapatkan potongan rambut jika rambut yang rosak sudah kelihatan banyak dan mengganggu anda.

Sumber: Sangbe

Oleh itu, anda tidak boleh memotongnya terlalu kerap atau terlalu jarang. Potong rambut anda pada waktu yang tepat dengan memperhatikan keadaannya. Sekiranya rambut anda sihat tetapi anda ingin mengubah gaya potongan maka anda boleh melakukannya setiap tiga bulan sebagai masa yang sesuai. Tidak terlalu kerap dan tidak terlalu jarang.

Sekiranya anda ingin menumbuhkan rambut lebih lama, anda masih perlu memotongnya dengan kerap. Anda tidak perlu banyak, anda hanya perlu meminta pendandan rambut untuk memotong hujung rambut yang rosak. Ini dilakukan agar rambut dilindungi dari kerosakan yang lebih teruk dan tentu saja memaksimumkan potensi pertumbuhan rambut anda.