chooseyourself.me

Walaupun satu pertiga daripada jumlah penduduk dunia adalah introvert, introversi mungkin merupakan salah satu ciri keperibadian yang paling sering disalahpahami.

Orang introvert sering dilabel sebagai penyendiri, kekok, benci orang banyak dan orang ramai, sehingga disebut sebagai “ansos" Masalah ini berpunca dari perbezaan yang terlalu sederhana tetapi berbeza antara ekstroversi dan introversi, menstigma keduanya.

"Sebenarnya, perbezaan antara dua ciri keperibadian ini jauh lebih kompleks daripada hanya menjadi pemalu dan eksistensial," menurut Sophia Dembling, pengarang Jalan Introvert: Hidup dengan Tenang di Dunia yang Bising, dilaporkan oleh The Huffington Post.

Perbezaan antara introvert dan ekstrovert berakar pada psikologi Jung, yang memandang ekstrovert sebagai orang yang secara semula jadi berorientasi ke dunia luar, sedangkan introvert lebih fokus pada orientasi ke dalam.

Mungkin penerangan introversi yang paling tepat berlepas dari idea Jung bahawa introvert memperoleh tenaga mereka dari rangsangan dalaman, dari kesendirian dan ketenangan dalaman, dan bukan dari rangsangan luaran. Sementara itu, ekstrovert mendapat tenaga dari situasi sosial melalui interaksi dengan orang.

Berikut adalah 5 andaian yang salah mengenai introvert - dan alasan yang menyokongnya.

1. Semua introvert pemalu - dan semua orang yang pemalu adalah introvert

Keliru. Kita sering keliru dengan istilah 'pemalu' dan 'introvert' yang biasanya digunakan secara bergantian - tetapi pada hakikatnya, kedua-dua sifat itu sama sekali berbeza.

Malu adalah tingkah laku, ciri psikologi yang diperoleh dari proses pembelajaran; takut pertimbangan negatif, kesan perasaan tidak selesa dan gementar dalam situasi sosial yang memerlukan penglibatan dalam interaksi. Manakala introversi adalah sifat psikologi bawaan; seseorang yang lebih suka rangsangan persekitaran yang tenang dan minimum.

Terdapat banyak ekstrovert pemalu dan introvert yang yakin. Ramai introvert sebenarnya tidak malu; mereka mungkin merasa yakin dan senang bergaul dengan orang di sekitar mereka, tetapi secara sederhana, mereka hanya memerlukan lebih banyak masa sahaja untuk mengimbangkan tenaga yang digunakan semasa interaksi.

Seperti ekstrovert pemalu, mereka selesa dan senang bergaul, tetapi mungkin sedikit menarik diri dan tidak selesa dalam kumpulan.

Introversi adalah motivasi; berapa banyak yang anda mahukan dan perlu terlibat dalam interaksi sosial tertentu.

2. Introvert adalah orang 'ansos' yang sombong

Walaupun introvert umumnya memerlukan - dan menikmati - kesendirian lebih daripada ekstrovert, anggapan bahawa introvert adalah "ansos" atau antisosial tidak benar. Mereka hanya menikmati interaksi sosial dengan cara yang berbeza daripada orang biasa.

Banyak mislabel ditujukan kepada introvert - canggung dan menghakimi, misalnya - kerana mereka cenderung duduk diam dan cenderung kelihatan sombong atau tidak peduli. Sebenarnya, orang introvert tidak merasa seperti mereka harus bercakap jika mereka tidak perlu. Kadang-kadang, mereka lebih suka memperhatikan orang-orang di sekeliling mereka atau tersesat dalam pemikiran mereka sendiri. Mungkin, orang lain menafsirkan sikap ini sebagai orang yang membosankan, walaupun menurut introvert, tindakan memerhatikan dan memberi perhatian kepada orang-orang ini adalah menyenangkan.

Introvert cenderung lebih suka berinteraksi secara bersemuka dengan hanya satu orang pada satu masa. Bukannya sombong atau dingin, orang introvert seperti orang lain, tetapi menghargai masa bersama, dan menghargai kualiti berbanding kuantiti hubungan. Dia lebih suka menumpukan seluruh tenaga dan perhatiannya kepada 1-2 rakan yang sangat dekat daripada membuat geng besar atau menambah banyak rakan baru yang statusnya hanya kenalan biasa. Mereka adalah pendengar yang baik dan sangat pandai menjaga persahabatan jangka panjang.

3. Orang introvert bukan pemimpin yang baik atau pembicara yang hebat

Bill Gates, Abraham Lincoln, Gandhi, dan banyak tokoh dunia penting lain termasuk orang introvert. Banyak introvert menikmati dan berjaya dalam memimpin orang lain, bercakap di khalayak ramai, dan menjadi pusat perhatian.

Ketika berbicara di depan umum, para introvert fokus pada persiapan sepenuhnya dan memikirkan setiap aspek dengan terperinci sebelum mulai melakukannya, menjadikan mereka pembicara yang baik dan fasih.

Selanjutnya, dalam kajian 2012 oleh Corinne Bendersky dan Neha Shah yang diterbitkan dalam jurnal Academy of Management, introvert berjaya dengan baik dalam projek kumpulan.

Kemahiran sosial dan introversi sebenarnya tidak berkaitan. Ciri-ciri introversi seseorang sebenarnya dapat menyumbang kepada kejayaan, kerana introvert biasanya lebih teliti dan teratur dalam melakukan penyelidikan, membaca, merancang sesuatu, dan tugas-tugas lain yang memerlukan tumpuan dan ketenangan.

4. Introvert lebih pintar atau kreatif daripada ekstrovert

Sebilangan besar seniman dan saintis dunia - misalnya, Albert Einstein, Marcel Proust, dan Charles Darwin - dianggap sebagai introvert. Menurut Jonathan Rauch, pengarang The Atlantic, introvert dianggap sebagai sekelompok orang yang "lebih pintar, reflektif diri, lebih bebas, kepala dan hati yang lebih seimbang, beradab, dan lebih sensitif". Tetapi pada hakikatnya, penting untuk memahami bahawa ciri introvert anda tidak secara automatik menjadikan anda lebih pintar atau lebih inovatif daripada anda dilahirkan. Untuk mencapainya, masih memerlukan tenaga dan usaha berterusan.

Ada kemungkinan bahawa terdapat banyak ekstrovert di luar sana yang sangat pintar dan kreatif; Biasanya, idea hebat berlaku ketika seseorang berada di zon peribadi dan dalam pemikiran yang lebih reflektif, atau pemikiran yang introvert.

Tanpa ekstrovert dan introvert, tidak ada yang boleh menjadi nyata. Di satu pihak, ada sekumpulan orang yang memikirkan setiap perincian dan di sisi lain ada sekumpulan orang yang bersedia dan mempunyai kemampuan untuk menjadikan pemikiran itu menjadi kenyataan.

5. Orang introvert dapat disembuhkan

Sekiranya anda seorang introvert, anda mungkin terbiasa merasakan bahawa orang lain tidak memahami anda dan tingkah laku anda sering disalahpahami. Orang introvert sering menerima kritikan dari persekitaran mereka kerana lebih aktif dan bercakap lebih banyak di sekolah, atau cuba berbaur dengan rakan-rakan yang lain.

Tidak seperti sifat malu dan antisosial, yang merupakan ciri psikologi yang dipengaruhi oleh faktor luaran, introversi adalah keadaan biologi yang disebabkan oleh kepekaan berlebihan terhadap dopamin; iaitu, ketika introvert menerima banyak rangsangan dari luar seperti bersosial, tenaga mereka (fizikal dan mental) akan habis.

Anda tidak boleh mengubah ciri-ciri yang ada pada diri anda, seperti memperbaiki berat badan atau potongan rambut anda. Sebilangan perkara ini adalah hakiki bagi anda.

BACA JUGA:

• Apa yang diimpikan oleh orang buta warna?
• Terdapat sedikit perbezaan antara psikopat dan sosiopat, tetapi ...
• Suka makan brokoli? Hm .. mungkin ini penyebab BB anda