chooseyourself.me

Lendir sering dipandang menjijikkan kerana warnanya dan teksturnya yang melekit. Namun, tahukah anda bahawa lendir sebenarnya baik untuk kesihatan anda?

Khasiat lendir

Lendir, atau biasa disebut sebagai ingus dan kahak, adalah bahan melekit yang berfungsi melindungi paru-paru, tenggorokan, mulut, hidung, dan sinus dari debu, bakteria, asap kenderaan, asap rokok, virus, dan bakteria. Lendir adalah barisan pertahanan pertama dalam tubuh manusia untuk mencegah kuman memasuki badan.

Kandungan pada lendir

Lendir mengandungi air dan protein seperti mukin dan antibodi. Semua komposisi ini mempunyai peranan masing-masing, termasuk:

• Mukin adalah protein yang dihasilkan oleh tisu permukaan sel. Fungsi molekul mukin termasuk menghubungkan sel-sel badan, membentuk halangan kimia, dan melindungi.
• Antibodi berperanan untuk membantu sistem imun menyerang patogen (organisma yang menyebabkan penyakit)

Warna lendir menentukan keadaan kesihatan

Mukus yang dilepaskan dari hidung boleh berwarna kelabu, putih, kuning, hijau, merah jambu, merah, atau berkarat. Berikut ini adalah penjelasan mengenai perbezaan warna pada lendir.

1. Membersihkan lendir

Lendir yang tersekat yang dikeluarkan dari hidung sering berwarna kelabu kerana debu dan kotoran yang terdapat di dalamnya.

2. Lendir putih atau keruh

Lendir putih tebal menunjukkan bahawa terdapat tisu yang meradang dan bengkak akibat jangkitan atau alergi. Ini menyebabkan lendir bergerak lebih perlahan, kehilangan kelembapan, menebal dan menjadi keruh.

3. Lendir kuning atau hijau

Lendir kuning atau hijau menunjukkan jangkitan. Apabila ada selesema, sistem kekebalan tubuh akan mengirimkan sel darah putih yang disebut neutrofil ke kawasan di mana jangkitan berlaku. Semasa melawan jangkitan, sel darah putih mengeluarkan enzim untuk melawan jangkitan. Enzim ini mengandungi zat besi, yang menjadikan lendir berwarna hijau.

Apabila lendir bertahan lama, misalnya semasa anda tidur, ia boleh menebal dan mempunyai warna kekuningan atau kehijauan yang lebih gelap. Dan jika warna lendir disertai dengan gejala lain seperti lendir berbau, demam, atau sakit pada bahagian tertentu, itu boleh menjadi tanda bahawa terdapat jangkitan tertentu di dalam badan anda. Anda perlu berjumpa doktor sekiranya anda mengalami perkara ini.

3. Merah jambu atau merah

Lendir berwarna merah jambu, merah, atau berkarat juga menunjukkan adanya darah. Ini boleh berlaku kerana kemasukan benda asing yang boleh merosakkan tisu lembut di hidung. Anda dinasihatkan untuk berjumpa doktor sekiranya lendir anda sentiasa merah.