Kenali Gejala Anorexia Nervosa, Secara Fizikal dan Tingkah Laku •

Anorexia nervosa adalah gangguan makan yang dicirikan oleh rasa takut akan kelebihan berat badan sehingga penghidapnya mempunyai berat badan yang jauh di bawah normal. Pelbagai gejala anoreksia akan muncul apabila seseorang menderita gangguan makan yang satu ini, walaupun kadang-kadang tanda-tanda tidak begitu jelas pada mulanya.

Apakah gejala orang yang mengalami anoreksia nervosa?

Biasanya untuk mengelakkan kenaikan berat badan dan berusaha menjauhkannya, orang dengan anoreksia nervosa akan membatasi apa yang mereka makan setiap hari.

Mereka juga dapat membenarkan cara apa pun, seperti mengawal pengambilan kalori dengan berpuasa, menyalahgunakan julap, menggunakan alat bantu diet, dan juga berolahraga secara berlebihan. Tidak kira berapa banyak berat badan mereka turun, orang yang mengalami anoreksia masih bimbang tentang berat badan mereka.

Gejala anoreksia nervosa terbahagi kepada dua, iaitu gejala yang dapat dilihat secara fizikal dan yang dapat dilihat dari perubahan tingkah laku. Inilah ulasan penuh.

Gejala fizikal anoreksia

Orang dengan anoreksia biasanya mengalami pelbagai tanda fizikal seperti:

  • Penurunan berat badan yang melampau.
  • Pening, malah pingsan.
  • Warna jari bertukar menjadi kebiruan.
  • Keletihan yang teruk dan kekurangan tenaga.
  • Rambut yang terus rontok dan patah.
  • Tiada haid (atau tempoh tidak teratur).
  • Kulit kering atau kekuningan.
  • Denyutan jantung tidak teratur.
  • Tekanan darah rendah (hipotensi).
  • Rongga kerana muntah yang kerap.
  • Tulang nipis.
  • Pertumbuhan rambut halus yang menutupi kulit badan.
  • Sentiasa berasa sejuk sepanjang masa.

Gejala mental dan tingkah laku anoreksia

Sebagai tambahan kepada gejala fizikal, biasanya orang dengan anoreksia nervosa menunjukkan tanda-tanda tingkah laku dan mental tertentu. Antara lain adalah:

  • Mengehadkan pengambilan makanan melalui diet atau puasa yang ketat.
  • Senaman yang berlebihan.
  • Mencuba menyingkirkan makanan yang telah dimakan dengan cara apa pun, termasuk menggunakan dadah.
  • Mengabaikan kelaparan dan enggan makan.
  • Berbohong kepada orang lain mengenai berapa banyak makanan yang telah anda makan.
  • Rasa takut untuk menambah berat badan sehingga anda kerap menimbang berat badan.
  • Menarik diri dari persekitaran.
  • Mudah marah.
  • Memakai lapisan pakaian untuk menyembunyikan penurunan berat badannya sambil berusaha tetap hangat.
  • Hanya makan jenis makanan tertentu dan mengehadkan sebilangannya, misalnya tidak memakan karbohidrat.
  • Terus berfikir bahawa dia gemuk walaupun berat badannya terus menurun.

Sekiranya anda atau seseorang yang dekat dengan anda mengalami gejala ini, berhati-hatilah. Segera berjumpa dengan pakar pemakanan dan psikologi untuk mendapatkan bantuan secepat mungkin.