Adakah Makeup Dengan SPF Berkesan Cukup untuk Melindungi Kulit?

Bukan sahaja pelindung matahari , pelbagai produk solekan kini dilengkapi dengan faktor perlindungan matahari (SPF) untuk melindungi kulit daripada terdedah kepada sinar ultraviolet (UV). Setiap produk solekan dengan SPF mempunyai tahap yang berbeza-beza, mulai dari SPF 15, 30, bahkan hingga 50.

Sekiranya kebanyakan produk solekan dengan SPF, maka adakah anda perlu memohon pelindung matahari lagi?

Apa itu SPF solekan adakah cukup untuk kulit?

Anda kini boleh mendapatkan SPF di primer , asas , bronzer , serta pelbagai produk solekan lain-lain yang biasa digunakan. Malangnya, produk ini tidak mencukupi untuk melindungi kulit anda dari bahaya sinar ultraviolet.

Lily Talakoub, M.D., ahli dermatologi di McLean Dermatology and Skincare Center, mengatakan bahawa terdapat dua kelemahan utama produk ini. solekan mengandungi SPF. Kekurangan ini membuatkan anda masih harus menggunakan pelindung matahari .

Pertama, solekan dengan SPF hanya melindungi kulit dari sinar ultraviolet B (UVB). Sinar UVB adalah sinar yang dapat merosakkan lapisan luar kulit, menyebabkan kemerahan pada kulit, dan menyebabkan kesan terbakar sinar matahari.

Alat solek dengan SPF biasanya tidak menyekat ultraviolet A (UVA). Sebenarnya, sinar UVA lebih berbahaya daripada sinar UVB. Sinar UVA dapat menembusi kulit, merosakkan lapisan kolagen, malah meningkatkan risiko barah kulit.

Kedua, anda hanya boleh mendapatkan faedah SPF di solekan sekiranya anda menggunakannya dalam jumlah yang banyak. Sebilangan besar orang hanya menggunakan sedikit penyebaran solekan di wajahnya dan jumlah ini tidak mencukupi untuk menangkal sinar ultraviolet.

Dr. Talakoub mengira, anda harus memburuk-burukkan solekan 15 kali lebih tebal sehingga SPF yang terkandung di dalamnya dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet. Ini tentu tidak mungkin, jadi anda masih perlu memohon pelindung matahari pada kulit.

Rutin solekan yang betul untuk melindungi kulit

Walaupun tidak berkesan terhadap sinar UV, anda tetap boleh menggunakannya solekan mengandungi SPF. Yang paling penting, jangan lupa untuk menyelesaikan rutin solekan anda dengan menggunakan pelindung matahari .

Agar kulit sentiasa dilindungi dari bahaya sinar UV, inilah rutinnya solekan yang boleh anda gunakan:

1. Pemburuan pelindung matahari

Mulakan hari anda dengan memohon pelindung matahari pada muka, leher dan telinga. Tidak seperti solekan , SPF di pelindung matahari dapat melindungi kulit dengan lebih berkesan kerana anda dapat menggunakannya dalam jumlah yang banyak.

Persatuan Kanser Amerika mencadangkan penggunaan pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih yang dapat menyaring 97 peratus sinar UV. Selain itu, cuba pilih pelindung matahari dengan keterangan ' spektrum luas 'yang mampu menangkal sinar UVA dan UVB pada masa yang sama.

2. Gunakan krim mata yang mengandungi SPF

Sekiranya pelindung matahari menyebabkan kerengsaan pada kawasan sensitif di sekitar mata, cuba gunakan krim mata yang mengandungi SPF 15. Krim mata berfungsi seperti pelindung matahari , tetapi kandungannya lebih lembut untuk kulit sensitif.

3. Menggunakan asas mengandungi SPF

Alat solek SPF melindungi kulit tidak terlalu banyak, tetapi produk ini dapat mengoptimumkan fungsinya pelindung matahari . Pilih asas mengandungi SPF 15, kemudian sapukan pada wajah secara merata seperti yang diperlukan.

4. Taburkan serbuk

Taburkan serbuk di wajah anda, kemudian kisar dengan span. Zarah serbuk yang longgar akan disimpan pelindung matahari dan asas supaya tidak pudar. Bukan hanya itu, bedak longgar juga membantu melindungi kulit daripada terkena sinar UV.

5. Menggunakan gincu atau balsem bibir mengandungi SPF

Sumber: Sentiasa Wanita

Bibir anda tidak terlepas dari risiko terkena sinar UV. Nasib baik, beberapa produk gincu dan balsem bibir kini dilengkapi dengan SPF. Pilih produk yang mengandungi SPF 15, kemudian gunakan pada bibir secara merata sebelum melakukan aktiviti.

Alat solek mengandungi SPF sahaja tidak cukup untuk melindungi kulit dari sinaran UV. Oleh itu, anda masih perlu menyelesaikan rutin solekan dengan menggunakan pelindung matahari . Setiap dua jam, gunakan semula pelindung matahari di wajah dan bibir anda.

Ini juga perlu dilakukan semasa anda aktif di dalam rumah, kerana sinar UVA dapat menembusi kaca. Dengan cara ini, anda boleh bergerak tanpa perlu risau kesan sinar ultraviolet pada kulit anda.