Kesan Ketawa Berlebihan Boleh Menyebabkan Kematian

Dikatakan bahawa, pada abad ketiga SM, seorang ahli falsafah Yunani bernama Chrysippus mati akibat kesan ketawa yang berlebihan. Dia ketawa terbahak-bahak dan tertawa terbahak-bahak ketika melihat keldainya sedang mabuk dengan arak.

Sungguh ironis bahawa ketawa, yang dapat memanjangkan umur seseorang, sebenarnya dapat memendekkan jangka hayat seseorang. Sebabnya, bukan hanya kesedihan yang berlebihan yang boleh mengganggu kesihatan. Sebenarnya hati yang bahagia, misalnya dengan ketawa berlebihan, berisiko menyebabkan masalah perubatan juga.

Apakah kesan ketawa berlebihan terhadap kesihatan?

Kesan dari perasaan yang sangat melampau, sama ada sedih dan kemudian menangis dan gembira dan kemudian ketawa, pada dasarnya dapat mengaktifkan bahagian otak yang boleh mempengaruhi pernafasan.

Selain itu, semasa anda ketawa, otak anda melepaskan adrenalin kimia, yang jika terlalu banyak boleh menjadi toksik bagi jantung.

Keadaan emosi yang begitu kuat, sama ada emosi negatif atau positif, akan mengakibatkan kesihatan jantung anda merosakkan.

Sekiranya ketawa berlebihan, ini boleh menyebabkan irama jantung anda menjadi tidak normal, yang boleh membawa maut.

Lebih khusus lagi, berikut adalah beberapa masalah kesihatan yang boleh berlaku akibat ketawa yang berlebihan:

1. Masalah paru-paru

Seperti disebutkan di atas, tertawa berlebihan dan tidak terkawal boleh memberi kesan pada pernafasan anda.

Dalam kes ringan, ketawa terlalu keras boleh menyebabkan sakit dada pleuritik, yang dicirikan oleh rasa sakit pada dada ketika menghirup dan menghembus nafas.

Selain itu, pada pesakit asma, ketawa yang berlebihan juga boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan.

Sebenarnya, laman web Inisiatif Global untuk Asma menyatakan ketawa sebagai salah satu pencetus utama asma.

Itulah sebabnya orang yang menghidap asma tidak boleh merasakan emosi yang terlalu ekstrem, baik yang berkaitan dengan emosi positif dan negatif.

Di samping itu, kesan ketawa berlebihan boleh menyebabkan pneumothorax, yang merupakan pengumpulan udara di dinding pleura yang dapat memicu keruntuhan paru-paru.

Sekiranya anda mengalami ini, anda mungkin berisiko runtuh atau pingsan di tempat.

2. Menyebabkan kataplexy

Cataplexy adalah keadaan yang jarang berlaku di mana otot-otot di wajah anda tiba-tiba mengendur, terutamanya ketika anda bangun.

Keadaan ini juga boleh berlaku akibat ketawa berlebihan dengan kuat. Namun, tidak jarang cataplexy juga disebabkan oleh emosi negatif seperti kemarahan dan tekanan.

Keterukan cataplexy agak berbeza. Ada yang merasakan otot berehat sebentar. Terdapat juga kehilangan kawalan otot secara total dan tidak dapat bergerak atau bercakap sama sekali.

Cataplexy biasanya dikaitkan dengan narkolepsi, gangguan tidur yang dicirikan oleh tidur berlebihan pada waktu siang, lumpuh tidur, dan berhalusinasi.

3. Mengundang aneurisma di otak

Salah satu kesan berbahaya daripada ketawa berlebihan adalah bahawa ia dapat memperburuk aneurisma otak tanpa anda menyedarinya.

Aneurisma otak adalah pelebaran atau pembengkakan saluran darah di otak. Penyebaran saluran darah ini biasanya tidak disedari dan mungkin tidak menyebabkan gejala.

Namun, ketika seseorang dengan aneurisma otak tertawa berlebihan, saluran darah yang melebar berisiko pecah dan mengakibatkan sakit kepala yang teruk.

Dalam kes tertentu, keadaan ini berisiko menyebabkan kematian akibat kerosakan sel otak.

4. Pengsan

Dari segi perubatan, pengsan disebut sinkop. Keadaan ini disebabkan oleh kekurangan aliran darah sementara ke otak.

Seseorang akan pingsan apabila terdapat penurunan tekanan darah yang drastik, degupan jantung, dan jumlah darah di bahagian badan tertentu.

Siapa sangka, ternyata ketawa yang berlebihan boleh memberi kesan ini pada tubuh. Ya, anda boleh pingsan jika anda ketawa tidak terkawal.

Kajian dari jurnal Laporan Kes BMJ mengkaji kes seorang pesakit berusia 58 tahun yang pengsan beberapa kali kerana ketawa berlebihan.

Sebenarnya, pesakit tidak mempunyai sejarah penyakit tertentu dan tidak mengambil ubat. Secara keseluruhan, keadaan kesihatannya baik.

Walau bagaimanapun, kes sinkop disebabkan ketawa adalah kes yang sangat jarang berlaku, terutamanya jika pesakit tidak mengalami masalah kesihatan yang ketara.

Itulah beberapa bahaya kesihatan yang boleh timbul akibat ketawa yang berlebihan.

Walaupun begitu, pada dasarnya ketawa memberikan banyak manfaat kesihatan, baik dalam jangka pendek dan jangka panjang.

Ketawa dapat membantu mengurangkan tekanan, melegakan ketegangan otot, dan juga merawat kemurungan dan gangguan kecemasan.

Selagi anda tidak ketawa berlebihan, anda sebenarnya akan mendapat lebih banyak faedah daripada kesan sampingannya.