Semasa anda bersenam, adakah anda ingin mengesan kemajuan anda, atau melakukan pergerakan yang penting untuk berpeluh? Sekiranya anda mahukan hasil yang nyata, anda perlu memahami apa yang anda lakukan. Dan jam pintarkecergasan canggih adalah penyelesaian terbaik untuk itu.

Apa yang anda pakai di pergelangan tangan mungkin menentukan sejauh mana anda memahami senaman anda. Terdapat beberapa ciri menarik seperti GPS, aktiviti / pengesanan tidur , kalis air, monitor kadar jantung , dan lain-lain yang dapat membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.

Namun, dengan begitu banyak pilihan dan jenama, sukar untuk memilih mana yang terbaik. Oleh itu, perhatikan cadangannya jam pintar untuk pengesan kecergasan yang berikut.

Bagaimana Kami Memilih Produk

Sebelum membentangkan pelbagai pilihan jam pintar kecergasan Dalam artikel ini, kami telah melakukan berbagai penelitian untuk mengetahui fungsi dan ketersediaan produk ini di pasaran.

Untuk mengetahui jenama jam pintar apa yang paling banyak dicari dan digunakan, kita baca ulasan produk dalam pelbagai forum dan penilaian e-dagang . Dengan melakukan ini, kami ingin memastikan produk yang kami cadangkan mudah didapati di kedai di talian.

Berikut ini kami telah mengumpulkan beberapa jenama jam pintar kecergasan sangat sesuai untuk sukan. Masing-masing jam pintar Ini mempunyai kelebihan tersendiri, anda boleh menyesuaikannya mengikut keperluan anda.

10 Cadangan Smartwatch Untuk Kecergasan

1. Amazfit BIP U Pro

{{#gallery}} {{/ galeri}}

{{#brand}}

{{#permalink}} {{name}} {{/ permalink}} {{^ permalink}} {{name}} {{/ permalink}}

{{/ jenama}}

{{post_title}}

{{julat}}

{{channel.price}}

{{^ hasMultipleVendors}} {{# channel}} Beli sekarang di {{name}} {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}} {{# hasMultipleVendors}} Beli sekarang (penjual {{channel.length}}) {{# saluran}}

{{nama}}

{{currency_unit.symbol}} {{harga}}

Beli sekarang {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}}

Jam ini mempunyai reka bentuk yang cantik sederhana dan memberikan kesan moden. Terdapat 60+ mod sukan yang boleh anda pilih mengikut jenis senaman anda.

Jam tangan ini juga mempunyai ciri pemantauan kesihatan yang lengkap, seperti mengukur kadar oksigen darah, monitor tidur yang dapat memantau kualiti tidur, dapat memantau degupan jantung 24/7, dan mempunyai tekanan pantau untuk memantau tahap tekanan dan berikan latihan pernafasan untuk mengatasinya

Bukan hanya itu, jam tangan ini juga dilengkapi dengan GPS yang memberikan penjejakan lokasi yang lebih tepat untuk anda tinjau setelah bersukan di luar seperti berlari atau berbasikal.

Keunggulan:

• Mempunyai mod sukan yang lengkap (60+)
• Kalis air (5 ATM Kalis air )
• Mempunyai Sistem Kesihatan PAI (menilai kesihatan menggunakan algoritma untuk mengubah maklumat yang kompleks seperti data degupan jantung, tempoh aktiviti, dan data kesihatan lain menjadi nilai berangka, dan menyampaikan data ini kepada pengguna)
• Mempunyai lebih daripada 50 pilihan menonton muka.

2. Amazfit GTS 2 Mini

{{#gallery}} {{/ galeri}}

{{#brand}}

{{#permalink}} {{name}} {{/ permalink}} {{^ permalink}} {{name}} {{/ permalink}}

{{/ jenama}}

{{post_title}}

{{julat}}

{{channel.price}}

{{^ hasMultipleVendors}} {{# channel}} Beli sekarang di {{name}} {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}} {{# hasMultipleVendors}} Beli sekarang (penjual {{channel.length}}) {{# saluran}}

{{nama}}

{{currency_unit.symbol}} {{harga}}

Beli sekarang {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}}

Berbeza dengan siri Amazfit Bip U Pro, siri Amazfit ini mempunyai lebih banyak mod sukan, iaitu 70+ mod sukan.

Jam tangan ini juga mempunyai pengawas kesihatan yang lebih lengkap. Anda dapat memantau degupan jantung, kitaran haid, kualiti tidur, dan memantau tahap tekanan dan melakukan latihan pernafasan untuk mengatasinya.

Di samping itu, anda juga dapat mengukur ketepuan oksigen darah, memantau degupan jantung 24/7, dan memberi peringatan untuk kadar denyutan jantung yang tidak normal.

Jam tangan ini juga mempunyai GPS yang memberikan penjejakan lokasi yang lebih tepat untuk anda tinjau setelah bersukan di luar seperti berlari atau berbasikal.

Keunggulan:

• Mempunyai mod sukan yang lengkap (70+)
• 5 ATM Tahan Air (Tahan air hingga 50 meter)
• Hayat bateri yang panjang (14 hari untuk penggunaan umum)
• Mempunyai Sistem Penilaian Kesihatan PAI (memproses data kesihatan yang kompleks dengan algoritma yang canggih untuk menunjukkan keadaan fizikal anda dalam skor sederhana dan bernilai tunggal).
• Mempunyai lebih daripada 50 pilihan menonton muka.

3. Jam Tangan Xiaomi Mi

{{#gallery}} {{/ galeri}}

{{#brand}}

{{#permalink}} {{name}} {{/ permalink}} {{^ permalink}} {{name}} {{/ permalink}}

{{/ jenama}}

{{post_title}}

{{julat}}

{{saluran.price}}

{{^ hasMultipleVendors}} {{# channel}} Beli sekarang di {{name}} {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}} {{# hasMultipleVendors}} Beli sekarang (penjual {{channel.length}}) {{# saluran}}

{{nama}}

{{currency_unit.symbol}} {{harga}}

Beli sekarang {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}}

Selain menjual telefon pintar, Xiaomi juga menyediakan jam tangan yang sesuai untuk sukan. Terdapat 117 mod sukan yang boleh anda pilih bila-bila masa yang anda mahukan.

Jam pintar kecergasan ini boleh waktu sebenar mengesan degup jantung pengguna, mengesan oksigen dalam darah, memantau tidur, tanda-tanda vital, tekanan dan melakukan latihan pernafasan.

Dilengkapi dengan GPS sehingga dapat menentukur kedudukan anda dengan tepat tanpa perlu bergantung pada GPS dari telefon anda telefon pintar Anda. Jam tangan juga dapat mengesan dan memantau secara automatik ketika anda mula bersenam, mencatat kalori yang dibakar, jumlah langkah dan masa anda berdiri, dan memberikan gambaran yang jelas mengenai status latihan anda.

Keunggulan:

• Mempunyai 117 mod sukan lengkap
• 5 ATM Tahan Air (Tahan air hingga 50 meter)
• Hayat bateri yang panjang (16 hari untuk penggunaan umum)
• Mempunyai lebih dari 100 pilihan menonton muka.

4. Xiaomi Mi Smart Band 6

{{#gallery}} {{/ galeri}}

{{#brand}}

{{#permalink}} {{name}} {{/ permalink}} {{^ permalink}} {{name}} {{/ permalink}}

{{/ jenama}}

{{post_title}}

{{julat}}

{{channel.price}}

{{^ hasMultipleVendors}} {{# channel}} Beli sekarang di {{name}} {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}} {{# hasMultipleVendors}} Beli sekarang (penjual {{channel.length}}) {{# saluran}}

{{nama}}

{{currency_unit.symbol}} {{harga}}

Beli sekarang {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}}

Mempunyai bentuk yang lebih langsing, Xiaomi Mi Smart Band 6, jam pintar ia tidak kurang berfungsi daripada pesaingnya. Jam tangan ini mempunyai 30 mod sukan dan secara automatik mengenali 6 daripadanya iaitu, berjalan di luaran , treadmill , mesin mendayung , elips, berjalan, dan berbasikal.

Jam pintar Ia juga dilengkapi dengan fitur pemantauan kesehatan yang dapat memantau detak jantung 24 jam, kadar oksigen darah, pemantauan kualiti tidur, pemantauan tekanan, latihan pernafasan untuk mengatasi tekanan, dan mengesan kitaran haid dan masa subur wanita.

Keunggulan:

• Mempunyai 30 mod sukan
• Dilengkapi dengan kecerdasan aktiviti Peribadi (PAI): Menyediakan data dalam bentuk skor yang dikira berdasarkan jantina, umur, degupan jantung, dan lain-lain.
• 5 ATM Tahan Air: Tahan air hingga 50 meter
• Bateri tahan sehingga 14 hari untuk penggunaan umum
• Harga rendah
• Mempunyai lebih dari 60 pilihan jam tangan

5. Xiaomi MiWatch Lite

{{#gallery}} {{/ galeri}}

{{#brand}}

{{#permalink}} {{name}} {{/ permalink}} {{^ permalink}} {{name}} {{/ permalink}}

{{/ jenama}}

{{post_title}}

{{julat}}

{{channel.price}}

{{^ hasMultipleVendors}} {{# channel}} Beli sekarang di {{name}} {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}} {{# hasMultipleVendors}} Beli sekarang (penjual {{channel.length}}) {{# saluran}}

{{nama}}

{{currency_unit.symbol}} {{harga}}

Beli sekarang {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}}

Berbanding dengan Mi Watch yang memiliki bentuk bulat, Mi Watch Lite memiliki wajah jam tangan berbentuk persegi.

Jam pintar Ia mempunyai 11 mod sukan, iaitu berlari luaran , treadmill, berbasikal luaran , berenang di air terbuka, latihan percuma, berenang di kolam renang, kriket, trekking, jalan setapak, berjalan kaki dan berbasikal dalaman

Anda juga dapat memantau degupan jantung 24 jam, kualiti tidur, dan latihan pernafasan. Jam tangan ini dilengkapi dengan GPS + GLONASS dan pelbagai sensor pintar sehingga dapat mengesan lintasan, kelajuan, jarak dan kalori yang dibakar dengan tepat, dan memberi anda gambaran yang jelas mengenai status latihan anda.

Keunggulan:

• Mempunyai 11 mod sukan
• 5 ATM Tahan Air: Tahan air hingga 50 meter
• Bateri tahan sehingga 9 hari untuk penggunaan umum
• Mempunyai lebih daripada 120 pilihan jam tangan

6. Apple Watch SE

{{#gallery}} {{/ galeri}}

{{#brand}}

{{#permalink}} {{name}} {{/ permalink}} {{^ permalink}} {{name}} {{/ permalink}}

{{/ jenama}}

{{post_title}}

{{julat}}

{{channel.price}}

{{^ hasMultipleVendors}} {{# channel}} Beli sekarang di {{name}} {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}} {{# hasMultipleVendors}} Beli sekarang (penjual {{channel.length}}) {{# saluran}}

{{nama}}

{{currency_unit.symbol}} {{harga}}

Beli sekarang {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}}

Anda mesti biasa jenama yang satu ini, Apple Watch SE mempunyai puluhan mod latihan untuk dipilih, termasuk berlari, berjalan kaki, yoga, berbasikal, latihan selang intensiti tinggi, dan menari.

Jam pintar Ini juga termasuk fitur pemantauan kesihatan, seperti monitor detak jantung, kualitas tidur, pemantauan kitaran haid, dan latihan pernafasan.

Anda juga dapat memantau aktiviti harian anda, seperti jumlah jarak, kecepatan, pusingan, dan kalori yang dibakar, dan melihat tren senaman anda dalam aplikasi Fitness di iPhone.

Keunggulan:

• Apple Watch SE boleh dipasangkan dengan peralatan gim yang serasi
• Boleh mengesan jika anda sukar dan membuat panggilan kecemasan (Memerlukan sambungan selular Iphone atau Wi-Fi)
• 5 ATM Tahan Air: Tahan air hingga 50 meter

7. Fitbit Charge 4

{{#gallery}} {{/ galeri}}

{{#brand}}

{{#permalink}} {{name}} {{/ permalink}} {{^ permalink}} {{name}} {{/ permalink}}

{{/ jenama}}

{{post_title}}

{{julat}}

{{saluran.price}}

{{^ hasMultipleVendors}} {{# channel}} Beli sekarang di {{name}} {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}} {{# hasMultipleVendors}} Beli sekarang (penjual {{channel.length}}) {{# saluran}}

{{nama}}

{{currency_unit.symbol}} {{harga}}

Beli sekarang {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}}

Dengan Fitbit Charge 4, anda dapat mengesan aktiviti anda sepanjang hari. Anda dapat mengesan langkah, jarak, naik tangga, Minit Zon Aktif dan kalori yang dibakar untuk menunjukkan bagaimana setiap bahagian hari anda semakin dekat dengan matlamat kecergasan anda.

Secara lalai, latihan yang dapat dilacak oleh Charge 4 adalah berjalan, berbasikal, berenang, treadmill, bersenam di luar, dan berjalan kaki. Walau bagaimanapun, anda boleh menambah jumlah sukan yang lengkap dari HIIT, pengesanan litar , berpusing , angkat beban dan juga golf dengan membuka aplikasi Fitbit

Terdapat pelbagai ciri pemantauan kesihatan seperti monitor denyut jantung, kadar oksigen darah, pengurusan tekanan, latihan pernafasan, skor tidur, dan monitor kitaran haid.

Selain itu, Fitbit juga mempunyai peringatan untuk bergerak. Oleh itu, anda boleh terus mengikuti matlamat kecergasan anda.

Keunggulan:

• Bateri tahan sehingga 7 hari untuk penggunaan umum
• Tahan air hingga 50 meter
• Mempunyai 6+ mod sukan

8. Garmin Forerunner 55

{{#gallery}} {{/ galeri}}

{{#brand}}

{{#permalink}} {{name}} {{/ permalink}} {{^ permalink}} {{name}} {{/ permalink}}

{{/ jenama}}

{{post_title}}

{{julat}}

{{channel.price}}

{{^ hasMultipleVendors}} {{# channel}} Beli sekarang di {{name}} {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}} {{# hasMultipleVendors}} Beli sekarang (penjual {{channel.length}}) {{# saluran}}

{{nama}}

{{currency_unit.symbol}} {{harga}}

Beli sekarang {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}}

Sekiranya anda suka berlari atau berjoging, Garmin Forerunner 55 ini mungkin sesuai untuk anda. Jam pintar ia menyediakan pelbagai mod berjalan dalaman dan luaran , serta memberi peringatan irama untuk memperbaiki postur berjalan.

Di samping itu, jam tangan ini dapat mengambil kira tahap kecergasan dan sejarah latihan anda untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda. Terdapat penasihat waktu rehat yang mengingatkan anda untuk pulih.

Seperti kebanyakan jam pintar Seperti yang telah disebutkan, Garmin juga memiliki monitor kesehatan yang dapat memantau detak jantung, tingkat stres, kualitas tidur, dan pernafasan.

Jam pintar kecergasan ia menyokong penggunaan penentuan kedudukan tri-satelit (GPS, GLONASS, Galileo) yang membolehkan anda merekodkan laluan larian anda dengan tepat dan merekod data harian termasuk langkah, jarak perjalanan, jumlah kalori yang dibakar dan peringatan aktiviti.

Keunggulan

• Menampilkan panduan dari pelatih pakar, dan rancangan latihan percuma yang dapat menyesuaikan diri dengan keadaan dan tujuan anda
• Bateri tahan sehingga 14 hari untuk penggunaan umum
• Mempunyai ciri LiveTrack, untuk berkongsi kedudukan waktu sebenar dan jalankan perjalanan ke rakan dan keluarga, serta berfungsi sebagai amaran kemalangan dan dapat memberi tahu kenalan kecemasan anda

9. Samsung Galaxy Fit2

{{#gallery}} {{/ galeri}}

{{#brand}}

{{#permalink}} {{name}} {{/ permalink}} {{^ permalink}} {{name}} {{/ permalink}}

{{/ jenama}}

{{post_title}}

{{julat}}

{{channel.price}}

{{^ hasMultipleVendors}} {{# channel}} Beli sekarang di {{name}} {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}} {{# hasMultipleVendors}} Beli sekarang (penjual {{channel.length}}) {{# saluran}}

{{nama}}

{{currency_unit.symbol}} {{harga}}

Beli sekarang {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}}

Samsung Galaxy Fit2 ramping jika dibandingkan jam pintar Samsung lain. Jam tangan ini direka untuk dipakai di mana saja, sepanjang hari, dan mempunyai alur yang unik di tali untuk mengelakkan peluh terkumpul.

jam pintar kecergasan ia dapat mengesan 5 jenis senaman secara automatik dan mengukur jangka masa latihan, degupan jantung, kalori yang dibakar,

Samsung juga dapat memantau kualiti tidur anda dan memberikan petua untuk meningkatkan kualiti tidur anda.

Sekiranya anda menyiapkan Galaxy Fit2 anda dengan aplikasi Samsung Health untuk mengesan tahap tekanan anda secara automatik, jadi anda boleh melakukan latihan pernafasan ketika tekanan tinggi.

Keunggulan

• Mempunyai 5 mod sukan
• 5 ATM Tahan Air: Tahan air hingga 50 meter
• Bateri tahan sehingga 15 hari dengan penggunaan biasa
• Mempunyai lebih daripada 70 pilihan jam tangan

10. Samsung Galaxy Watch4 Classic Bluetooth

{{#gallery}} {{/ galeri}}

{{#brand}}

{{#permalink}} {{name}} {{/ permalink}} {{^ permalink}} {{name}} {{/ permalink}}

{{/ jenama}}

{{post_title}}

{{julat}}

{{saluran.price}}

{{^ hasMultipleVendors}} {{# channel}} Beli sekarang di {{name}} {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}} {{# hasMultipleVendors}} Beli sekarang (penjual {{channel.length}}) {{# saluran}}

{{nama}}

{{currency_unit.symbol}} {{harga}}

Beli sekarang {{/ channel}} {{/ hasMultipleVendors}}

Jam pintar pertama dengan Wear OS Powered by Samsung, Galaxy Watch4 Classic adalah jam pintar yang pertama dengan Wear OS yang memberi anda akses ke aplikasi kegemaran anda di pergelangan tangan dan boleh menyambung ke WL Samsung anda.

Apabila dibandingkan jam pintar Sebaliknya, Samsung Galaxy Watch 4 dapat mengukur komposisi badan anda dengan mudah. Anda boleh mengetahui jumlah lemak, otot rangka, air dalam badan dan banyak lagi untuk mencapai tujuan anda.

Jam pintar ia mempunyai 90 mod sukan dan beberapa ciri pemantauan kesihatan, seperti mengukur ECG, degup jantung dan tekanan darah secara nyata waktu sebenar. Jam tangan ini juga mempunyai fitur pemantauan tidur dengan pemantauan Oksigen Darah dan pengesanan berdengkur.

Keunggulan

• Mempunyai 90 mod sukan
• Dapat mengukur komposisi badan
• Mempunyai OS Wear