chooseyourself.me

Bagi lelaki yang mencari keturunan, sekarang anda harus lebih memperhatikan tabiat dan gaya hidup anda. Salah satu tabiat harian yang mungkin tidak dilepaskan adalah minum kopi. Nah, adakah anda tahu apa kesan kafein yang terdapat dalam kopi terhadap kesuburan lelaki? Adakah anda fikir kopi akan membantu program untuk hamil atau akan menghalangnya? Dapatkan maklumat lebih lanjut mengenai kesan kafein pada kesuburan lelaki di bawah.

Khasiat kopi untuk sistem pembiakan lelaki

Apabila diminum secara sederhana, atau dalam kafein dalam dos yang rendah, kopi nampaknya memberikan manfaat yang baik untuk kesuburan lelaki.

Beberapa kajian, baik pada manusia dan hewan, menunjukkan bahawa kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan pergerakan atau pergerakan sperma. Dengan sperma bergerak lebih cepat, diharapkan telur betina dapat memenuhi sperma dengan lebih cepat sehingga persenyawaan berlaku.

Kafein juga dapat membantu sperma menembusi lendir atau lendir di serviks. Sperma yang menembusi lendir dengan lebih cepat diharapkan dapat membaja dengan lebih cepat juga.

Bahaya kafein pada sistem pembiakan lelaki

Selain kesan positif, kopi juga menyebabkan pelbagai kesan negatif terhadap kesuburan lelaki kerana menyebabkan perkara berikut. Terutama jika anda minum kopi terlalu banyak setiap hari.

Risiko kecacatan pada janin

Sel sperma terdiri daripada kepala, leher, dan ekor. Kafein boleh menyebabkan gangguan atau kerosakan pada struktur sperma, terutama di kepala. Sebenarnya, di bahagian ini terdapat bahan genetik yang kemudiannya akan diserahkan kepada janin yang disenyawakan sehingga gangguan genetik kongenital dapat terjadi pada anak-anak. Gangguan genetik adalah salah satu penyebab utama kecacatan kelahiran pada bayi.

Kurangkan kualiti dan bilangan sperma

Agar persenyawaan optimum berlaku, diperlukan kualiti sperma yang baik. Ternyata, kesan kafein terhadap kesuburan lelaki, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan, tidak baik.

Kesan minum kopi terlalu banyak antara lain menurunkan jumlah sperma dan kelikatan air mani setiap kali anda mengalami ejakulasi. Keadaan ini tentunya menjadikan kemungkinan kehamilan lebih kecil.

Mencetuskan radikal bebas

Menurut kajian dari Asia, pengambilan kafein dalam dos tinggi dapat memicu peningkatan kadar radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas ini berpotensi mengganggu proses pematangan sperma dan pembentukan bahagian sperma.

Jadi kesan kafein pada kesuburan lelaki adalah baik atau tidak?

Hingga kini, tidak ada rujukan khusus mengenai jumlah maksimum kopi dan kafein yang diperbolehkan agar tidak mempengaruhi kesuburan lelaki. Sebilangan besar hasil penyelidikan yang ada masih dalam bentuk kemungkinan mengenai kesan baik dan buruk dari penggunaan kopi.

Namun, adalah lebih baik jika anda selalu mengambil pelbagai jenis makanan dan minuman dalam jumlah yang mencukupi. Ini kerana terlalu banyak perkara boleh menjadi buruk.

Menurut pakar kesihatan, had yang munasabah untuk minum kopi adalah dua cawan sehari. Lebih dari itu, kopi yang sedap di lidah sebenarnya boleh menyukarkan anda dan pasangan anda untuk hamil.