chooseyourself.me

Dalam kebanyakan kes, kebiasaan menggosok gigi semasa tidur (bruxism) tidak diketahui apa sebenarnya penyebabnya. Tetapi ibu bapa sepertinya perlu lebih berwaspada, terutama jika anak anda baru-baru ini mulai mengetap giginya ketika tidur. Kebiasaan kanak-kanak menggerakkan gigi ketika tidur boleh menjadi tanda dia mengalami buli dalam kehidupan seharian.

Kanak-kanak menggosok gigi ketika tidur boleh menjadi tanda buli

Kanak-kanak adalah kumpulan umur yang paling cenderung menggerogoti gigi ketika tidur. Kanak-kanak yang menggigit gigi semasa tidur biasanya juga mengalami gangguan tidur yang lain, seperti berdengkur dan apnea tidur. Walaupun begitu, pelbagai kajian telah mengaitkan peningkatan risiko kanak-kanak menggosok gigi semasa tidur dengan kesan buli.

Ramai pakar percaya bahawa kebanyakan kes bruxisme boleh disebabkan oleh ketakutan, tekanan, kemarahan, kekecewaan, dan bahkan kegelisahan — pergolakan emosi negatif yang dialami oleh mangsa buli.

Ini dibuktikan dengan kajian yang menyaksikan remaja berusia 13-15 tahun menjadi mangsa buli di sekolah. Para penyelidik mendapati bahawa risiko menggosok gigi semasa tidur meningkat berkali-kali pada kumpulan kanak-kanak yang melaporkan mengalami buli berbanding dengan kanak-kanak yang tidak mengalaminya.

Dalam banyak kes, kanak-kanak yang menjadi mangsa bulitidak berani memberitahu siapa pun tentang keadaan yang dialaminya kerana dia diancam oleh penindas. Kesannya, kanak-kanak terus menyimpan emosi sendiri. Apabila emosi tidak dilepaskan, tenaga negatif yang timbul dari emosi tidak meninggalkan badan dan terus ditahan di dalam badan. Tenaga negatif ini dapat mengganggu fungsi organ tubuh, termasuk otak, yang kemudian tercermin dalam tabiat tidur mereka tanpa menyedarinya.

Tanda-tanda bruxism pada kanak-kanak

Oleh kerana bruxism biasanya berlaku semasa tidur, kanak-kanak biasanya tidak menyedari bahawa mereka melakukannya. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa tanda dan gejala yang mungkin anda perhatikan sehingga dapat memberitahu bahawa anak kecil anda sering mengetap giginya ketika tidur:

• Sekiranya kanak-kanak menggerakkan giginya cukup keras semasa tidur, sehingga orang yang tidur berdekatan bangun (atau dia bangun sendiri)
• Sekiranya anak anda merasakan gigi mereka menjadi lebih rata, patah, pecah, atau longgar (atau anda sendiri pernah melihatnya)
• Sekiranya permukaan gigi anak menjadi lebih sekata dan nipis
• Sekiranya kanak-kanak itu mengadu bahawa giginya menjadi lebih sensitif
• Sekiranya anak anda mengadu sakit di dagu, rahang, atau muka, terutama ketika dia bangun
• Sekiranya kanak-kanak mengadu otot dagu yang letih atau sakit
• Sekiranya kanak-kanak itu mengadu sakit telinga, walaupun setelah diperiksa di doktor, sebenarnya tidak
• Sekiranya anak merasa sakit kepala yang ringan, terutama di kawasan sekitar kuil
• Sekiranya kanak-kanak itu mengalami kecederaan pada gusi

Adakah perlu berjumpa doktor sekiranya kanak-kanak mengalami bruxism?

Anda perlu berjumpa doktor atau doktor gigi sekiranya anak anda merasakan:

• Gigi terasa kusam, rosak, atau sensitif
• Sakit dagu, telinga atau muka
• Bantahan dari orang lain yang tidur di dekat kanak-kanak mengenai bunyi menggosok gigi semasa tidur
• Anak tidak boleh membuka dan menutup rahang sepenuhnya
• Anda mengesyaki tanda-tanda pembuli yang lain, sama ada fizikal (seperti lebam atau luka tanpa sebab yang jelas) atau perubahan emosi dan / atau tingkah laku.

Tanda-tanda buli lain yang perlu diperhatikan oleh ibu bapa

Bruxism bukanlah tanda buli yang pasti. Walau bagaimanapun, anda perlu lebih berhati-hati jika kebiasaan anak anda menggaru giginya semasa tidur baru-baru ini berlaku, ia tidak pernah seperti ini sebelumnya.

Selain menggosok gigi, berikut adalah tanda-tanda lain yang perlu diperhatikan sekiranya anda mengesyaki anak anda dibuli di sekolah.

• Kesukaran tidur (insomnia)
• Kesukaran menumpukan perhatian di kelas atau aktiviti apa pun
• Sering dijadikan alasan untuk ponteng sekolah (biasanya ditandai dengan mula membuat gejala penyakit, seperti pening, sakit perut, dan sebagainya).
• Pengunduran secara tiba-tiba dari aktiviti yang biasa anda gemari, seperti bola sepak ekstrakurikuler atau bermain selepas sekolah
• Nampaknya gelisah, lesu, suram, terus putus asa, hilang kepercayaan diri, mudah cemas, menutup diri dari orang-orang di sekelilingnya
• Selalunya mengadu kehilangan barang atau mengalami kerosakan. Contohnya buku, pakaian, kasut, barang elektronik, atau aksesori (jam tangan, gelang, dan sebagainya).
• Gred menurun di sekolah, keengganan membuat kerja rumah atau tugas sekolah lain, tidak mahu bersekolah, dan sebagainya
• Lebam muncul di wajah, tangan, belakang secara tiba-tiba tanpa sebab. Anda juga boleh mengalami kecederaan pada gigi dan bahagian badan yang lain. Tetapi kanak-kanak itu mungkin berpendapat bahawa dia jatuh dari tangga atau dirobohkan di sekolah.

Namun, tidak ada cara mudah untuk benar-benar mengetahui sama ada anak anda dibuli di sekolah. Banyak tanda dan gejala yang ditunjukkan oleh mangsa buli kanak-kanak serupa dengan tingkah laku remaja yang biasa pada umumnya.

Menurut laporan UNICEF 2015, 40 peratus kanak-kanak Indonesia mengalami buli di sekolah. Sementara itu, menurut laporan ICRW (International Center for Research on Women) juga pada tahun yang sama, hampir 84% kanak-kanak di Indonesia mengalami kekerasan di sekolah-sekolah yang berakar pada tindakan buli.

Sekiranya anda mengesyaki bahawa anak atau saudara terdekat anda dibuli dalam bentuk apa pun, sangat disyorkan agar anda menghubungi kami nombor kecemasan polis 110; KPAI (Suruhanjaya Perlindungan Anak Indonesia) di (021) 319-015-56; Sekolah Selamat melalui SMS ke nombor 0811976929 atau telefon ke nombor 021-57903020 dan 5703303 ; SIKAP (Solidariti dalam Tindakan untuk Mangsa Kekerasan Terhadap Kanak-kanak dan Wanita) di (021) 319-069-33; atau melalui e-mel ke [dilindungi e-mel]

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!