chooseyourself.me

Ramai yang menganggap bahawa ejakulasi hanyalah sesuatu yang berkaitan dengan kepuasan seksual. Malah, ejakulasi juga berguna dalam menjaga kesihatan organ pembiakan. Malah, ejakulasi yang dilaporkan juga dapat meningkatkan daya tahan. Ini dipercayai kerana semasa ejakulasi, tubuh menghasilkan hormon kortisol yang membantu mengekalkan imuniti. Oleh itu, adakah peraturan mengenai seberapa kerap lelaki harus mengalami ejakulasi?

Berapa kerap lelaki mesti ejakulasi?

Terdapat kajian yang menyatakan bahawa seseorang dapat mengurangkan risiko barah prostat dengan ketara dengan ejakulasi 21 kali setiap bulan secara berkala.

Kajian itu, yang diterbitkan dalam Urologi Eropah pada tahun 2016, melihat 31,925 peserta lelaki dengan mengambil data dari laporan peserta mengenai seberapa sering mereka mengalami ejakulasi dalam jangka masa hampir dua puluh tahun. Mereka juga ditanya apakah ada gejala yang berkaitan dengan barah prostat.

Malangnya, hasil kajian tidak dapat meyakinkan andaian di atas. Kajian ini hanya bergantung pada data tinjauan yang dilaporkan oleh peserta sendiri, bukan data dari makmal terkawal.

Selain itu, tidak ada maklumat khusus mengenai apakah ejakulasi yang berlaku adalah hasil dari melancap atau dengan bantuan pasangan.

Di samping itu, kajian lain dalam kumpulan yang sama yang diterbitkan pada tahun 2004 tidak menunjukkan perbezaan yang signifikan dalam kesan antara seberapa sering ejakulasi dan risiko kanser prostat.

Sebenarnya, tidak ada peraturan pasti yang menunjukkan frekuensi ejakulasi tertentu lebih baik daripada yang lain. Walau bagaimanapun, kekerapan ejakulasi boleh berbeza-beza dari orang ke orang dan bergantung kepada beberapa faktor seperti usia dan tahap kesihatan.

Contohnya, dari data Kajian Eksplorasi Seksual di Amerika, orang berumur 25-29 tahun adalah kumpulan yang paling kerap mengalami ejakulasi dengan purata peratusan 68.9 peratus. Kadarnya menurun kepada 63.2% pada lelaki berusia 30-an, dan terus menurun seiring dengan usia dekad.

Perkara lain yang perlu diketahui mengenai ejakulasi

Masih mungkin ada beberapa orang yang berpendapat bahawa ejakulasi terlalu kerap dapat mengurangkan pengeluaran sperma. Ini sama sekali tidak salah, bahkan ada kajian yang mendapati bahawa lelaki yang mengalami ejakulasi setiap hari selama lebih dari dua minggu mengalami penurunan jumlah sperma yang dikeluarkan.

Namun, itu tidak bermaksud sperma dalam badan juga boleh habis. Sebenarnya, terdapat sebanyak 1,500 sperma yang dihasilkan setiap saat, jika dihitung dalam sehari tentu jumlahnya dapat mencapai berjuta-juta. Walau bagaimanapun, sperma memerlukan masa sekitar 74 hari untuk berkembang sepenuhnya dan matang.

Sebaliknya, tidak ejakulasi sering dikaitkan dengan masalah seperti penurunan kualiti sperma dan kesuburan. Sebenarnya, berapa banyak ejakulasi yang tidak memberi kesan pada kesihatan dan dorongan seks anda.

Perlu juga diperhatikan bahawa sperma yang tidak digunakan akan diserap kembali oleh tubuh atau dikeluarkan melalui pelepasan nokturnal badan.

Pelbagai faedah yang dapat diperoleh daripada ejakulasi tidak bermaksud anda harus lebih kerap mengeluarkan ejakulasi. Lebih-lebih lagi, ada beberapa kumpulan yang bahkan mungkin merasa tidak selesa dengan cadangan ejakulasi biasa, seperti lelaki aseksual, lelaki yang memilih untuk tidak melakukan hubungan seks, atau lelaki yang mengalami masalah kesakitan ketika ejakulasi.

Perkara yang paling penting adalah tidak terlalu bergantung pada nasihat penyelidikan atau nasihat orang lain. Lakukan sekerap yang anda mahukan dan lakukan dengan selesa.