chooseyourself.me

Semasa anda sakit, anda tidak boleh melakukan aktiviti biasa dan juga perlu minum ubat yang pastinya tidak anda gemari. Walaupun boleh menyembuhkan penyakit anda, cara mengambil ubat yang salah sebenarnya boleh menjadikan keadaan kesihatan anda lebih teruk.

Apakah cara yang salah untuk mengambil ubat?

1. Jangan membaca peraturan penggunaan ubat tanpa preskripsi

Ketika sakit, sesetengah orang cenderung lebih suka menggunakan ubat-ubatan di kaunter farmasi atau kedai. Terutama pada penyakit yang tidak teruk seperti cirit-birit, demam, atau sembelit. Selain lebih praktikal tanpa perlu beratur untuk berjumpa doktor, penggunaan ubat tanpa preskripsi doktor juga dianggap lebih berpatutan.

Jangan salah, mengambil ubat bebas juga boleh memburukkan keadaan anda. Kenapa? Tidak membaca peraturan pengambilan ubat dengan berhati-hati boleh menyebabkan anda mengambil terlalu banyak dos ubat, ubat itu bertindak balas dengan penyakit lain yang anda miliki, prestasi ubat terganggu kerana ubat lain yang anda minum, atau mungkin masa yang salah untuk mengambil ubat.

Oleh itu, sebelum anda menggunakan ubat bebas, pastikan ubat yang anda gunakan sesuai untuk penyakit yang anda alami. Tanya ahli farmasi anda atau dapatkan maklumat terlebih dahulu mengenai ubat yang anda mahu gunakan. Jangan lupa membaca peraturan pengambilan ubat dengan berhati-hati terlebih dahulu.

2. Ambil ubat tertentu tanpa preskripsi dalam jangka masa panjang

Menghidap penyakit yang gejalanya sering berulang dan biasanya menjadi lebih baik dengan ubat-ubatan tertentu boleh membuat anda bergantung pada ubat-ubatan ini. Apabila gejala berulang, anda mungkin memilih untuk membeli ubat itu walaupun tanpa preskripsi dari doktor anda.

Kebiasaan menggunakan ubat tanpa preskripsi doktor dan digunakan dalam jangka masa panjang boleh mendatangkan kesan buruk kepada tubuh. Contohnya, penghilang rasa sakit seperti ibuprofen. Ubat ini sangat senang dicari tetapi tidak digunakan untuk jangka masa panjang. Melaporkan dari Reader's Digest, jika terus digunakan, kegagalan buah pinggang dan pendarahan pada lapisan perut dapat terjadi.

Oleh itu, apa sahaja ubat yang anda ambil, terutamanya jika gejala penyakit sering muncul dan mengganggu aktiviti anda, segera berjumpa doktor. Rujuk penggunaan ubat-ubatan dan perkembangan keadaan anda untuk mengelakkan keparahan penyakit dan penggunaan ubat yang berlebihan.

3. Gunakan antibiotik, itu sahaja

Sekiranya anda mempunyai penyakit yang disebabkan oleh jamur atau bakteria, biasanya ubat yang harus anda ambil adalah antibiotik. Malangnya, ubat ini tidak selalu berkesan untuk merawat penyakit yang sama pada masa yang lain.

Menggunakan antibiotik yang sama atau mengambil ubat antibiotik yang salah dapat menjadikan bakteria atau kulat tahan terhadap antibiotik tersebut. Akibatnya, penyakit ini akan menjadi lebih sukar untuk diubati dan anda perlu mengambil antibiotik lain dengan dos atau potensi ubat yang lebih kuat.

Oleh itu, semasa rawatan, anda harus memerhatikan bagaimana kesan antibiotik terhadap kesihatan anda. Rujuk cara mengambil ubat antibiotik yang betul dan perkembangan kesihatan anda kepada doktor.

4. Berhenti atau tidak mengambil ubat preskripsi

Apabila badan berasa lebih baik, perasaan malas untuk menghabiskan ubat itu sering muncul. Walaupun ada ubat-ubatan tertentu yang sebenarnya harus anda ambil sehingga habis. Begitu juga dengan kesan sampingan ubat-ubatan yang kadang-kadang membuat anda tidak selesa sehingga anda tidak mahu menghabiskan ubat tersebut.

Sikap malas mengambil ubat ini dapat melambatkan proses pemulihan badan dari penyakit. Malahan boleh menyebabkan penyakit menjadi semakin teruk. Anda pasti tidak mahu mengalami ini, bukan?

Nah, untuk itu anda mesti minum ubat tepat pada waktunya dan membelanjakannya mengikut arahan doktor. Anda boleh meminta doktor untuk memberi anda ubat lain yang mempunyai kesan sampingan yang lebih ringan sehingga tidak membuat anda malas untuk mengambil ubat.

5. Gunakan ubat-ubatan yang telah lama disimpan

Ubat batuk, ubat penurun demam, julap, atau ubat cirit-birit mestilah salah satu dari ubat kabinet ubat anda, bukan? Oleh itu, menyimpan jenis ubat ini memudahkan anda ketika anda sakit sehingga anda tidak perlu meninggalkan rumah untuk membeli ubat.

Walau bagaimanapun, ubat juga mempunyai had waktu penggunaannya, seperti makanan. Tidak memperhatikan ketika ubat itu habis dan melekat dengannya dapat memperburuk jangkitan atau gejala penyakit.

Anda harus memperhatikan tarikh luput ubat. Tarikh biasanya disenaraikan di bekas ubat atau bekas pembungkusan ubat luar. Agar tidak lupa, perhatikan tarikh luput pada bekas ubat dengan penanda atau label.