Petua untuk Memulihkan Jangkitan Saluran Pernafasan pada Kanak-kanak •
Jangkitan saluran pernafasan cenderung mudah dialami oleh kanak-kanak, terutamanya dalam cuaca bermusuhan. Sekiranya tidak diperiksa, gejala boleh berkembang dengan lebih teruk. Oleh itu, ada beberapa cara yang boleh diambil oleh ibu bapa agar anak mereka cepat sembuh dari jangkitan pernafasan.
Mengapa kanak-kanak mendapat jangkitan pernafasan?
Jangkitan saluran pernafasan adalah penyakit biasa yang dialami oleh kanak-kanak. Penyakit ini sangat menular, terutamanya jika anak berinteraksi dengan rakan-rakan yang dijangkiti bakteria atau virus yang menyebabkan jangkitan pernafasan.
Penyebaran biasanya melalui bersin atau batuk, juga berlaku ketika anak berkongsi minuman atau makan dengan rakan yang sakit. Sebenarnya, ketika anak menyentuh benda yang terkena virus atau bakteria penyebab penyakit, maka dia menyentuh hidung atau mulutnya dapat meningkatkan risiko penularan.
Anda perlu tahu, jangkitan saluran pernafasan terbahagi kepada dua, iaitu:
- Jangkitan saluran pernafasan atas, mempengaruhi sinus dan tekak (selesema, selsema, sinusitis, tonsilitis, laringitis)
- Jangkitan saluran pernafasan bawah. berkaitan dengan saluran udara dan paru-paru (bronkitis, bronkiolitis, jangkitan paru-paru, radang paru-paru)
Beberapa gejala yang muncul pada kanak-kanak, seperti berikut.
- hidung berair
- sakit tekak
- mata merah
- batuk
- kelenjar getah bening yang bengkak
- demam
- suara serak
Lancarkan halaman Klinik Cleveland , beberapa jangkitan saluran pernafasan dapat disembuhkan dalam dua minggu. Namun, penyakit ini perlu diatasi dengan segera agar gejala tidak berkembang menjadi lebih serius.
Oleh itu, terdapat beberapa langkah yang diambil oleh ibu bapa untuk membantu memulihkan keadaan anak.
Petua untuk memulihkan jangkitan saluran pernafasan pada kanak-kanak
Jangkitan saluran pernafasan pastinya akan membuat aktiviti anak-anak terhambat. Kanak-kanak menjadi lesu dan enggan melakukan aktiviti kerana gejala yang mengganggu. Setiap ibu bapa mahu anak mereka cepat sembuh dari penyakit, sehingga dia dapat meneruskan penjelajahannya.
Terdapat beberapa langkah yang boleh diambil oleh ibu bapa untuk merawat jangkitan pernafasan pada anak-anak.
1. Beri makanan untuk menguatkan sistem imun
Pada masa seperti ini, kanak-kanak memerlukan makanan untuk menguatkan sistem imun mereka. Berikan pengambilan dengan kandungan prebiotik PDX dan GOS, serta beta glukan. Gabungan nutrien ini boleh didapati dalam susu formula kanak-kanak.
Ibu masih boleh memberikan pengambilan ini agar sistem imun anak terjaga. Berdasarkan kajian di Jurnal Pemakanan , serat betaglucan dan prebiotik PDX GOS, dapat menyokong keperluan pemakanan kanak-kanak yang memberi kesan positif terhadap fungsi sistem imun anak.
Salah satu hasil kajiannya menyatakan bahawa kanak-kanak yang mengambil nutrien yang mengandung serat betaglucan dan prebiotik terbukti kurang mudah sakit dari penyakit pernafasan.
Beta glukan berfungsi dengan melekat pada permukaan sel imun. Kemudian, beta glukan berfungsi untuk merangsang sel-sel imun agar aktif dan berkembang biak. Sel-sel imun ini menyerang virus dan bakteria buruk, termasuk yang menyebabkan jangkitan pernafasan.
Dengan cara itu, beta glukan membantu si kecil anda sembuh dan pulih dari jangkitan pernafasan.
2. Berikan banyak cecair untuk mencegah jangkitan saluran pernafasan pada kanak-kanak
Apabila jangkitan pernafasan berlaku pada seorang kanak-kanak, dia pasti akan enggan minum. Belum lagi tekaknya terasa tidak selesa. Walaupun begitu, ibu perlu terus mengingatkannya dan memberi pengambilan cecair agar keadaannya cepat pulih.
Tidak semua kanak-kanak boleh minum banyak dalam satu masa. Ibu boleh memberi anak minum dengan kerap, walaupun dalam jumlah kecil. Penting untuk memastikan anak-anak sentiasa terhidrasi ketika mereka sakit.
Pengambilan cecair boleh berupa air mineral atau kaldu ayam yang dapat menenangkan tekak. Cecair ini diperlukan oleh kelenjar getah bening, sebahagian daripada sistem imun untuk melawan jangkitan di dalam badan.
3. Cukup rehat
Rehat yang mencukupi juga membantu proses pemulihan pada kanak-kanak dengan jangkitan pernafasan. Tidur dapat menyokong kesihatan keseluruhan. Tidur juga dapat meningkatkan sel-sel imun badan yang mampu melawan patogen penyebab penyakit.
Tidur membantu menguatkan sistem ketahanan badan untuk melawan penyakit. Kerana badan memerlukan masa untuk memperbaiki dirinya dengan bantuan sistem imun. Semasa tidur, anak memberi ruang kepada sistem imun untuk bekerja untuk menyembuhkannya dari penyakit.
Tempoh tidur kanak-kanak mengikut usia dapat dilihat seperti berikut.
- 1-2 tahun: 11-14 jam
- 3-5 tahun: 10-13 jam
Tidur adalah cara semula jadi untuk menguatkan sistem imun untuk melawan penyakit. Oleh itu, pastikan anak anda cukup tidur sehingga dia dapat pulih dengan cepat.
Pening setelah menjadi ibu bapa?
Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!
