chooseyourself.me

Debu boleh didapati di mana sahaja, dari zarah-zarah yang dihasilkan dalam proses hakisan di alam, hingga debunga tumbuhan, hingga pencemaran dari pembakaran. Pendedahan habuk dalam kehidupan seharian sering sukar dielakkan. Nah, tubuh manusia mempunyai pelbagai sistem pertahanan untuk menangkis bahaya menyedut debu. Namun, apabila habuk dihirup secara berterusan atau berlebihan, anda berisiko mengalami masalah pernafasan.

Jenis zarah debu yang perlu anda ketahui

Debu adalah jenis pencemaran udara yang paling biasa dan boleh datang dari pelbagai sumber. Ada habuk yang dapat dilihat dengan mata kasar, ada yang tidak.

WHO mengklasifikasikan beberapa jenis habuk berdasarkan ukurannya. Jenis debu yang biasanya anda lihat terkumpul di permukaan perabot rumah adalah bahan pencemar.

Debu yang boleh tinggal di udara lebih lama dan tersebar pada jarak yang lebih jauh adalah bahan partikulat. Sebilangan besar zarah debu tidak dapat dilihat. Ukuran debu yang lebih kecil adalah bahan partikulat (PM) yang hanya dapat dikesan dengan alat khas.

Apabila dihirup, habuk yang lebih besar biasanya akan terperangkap di hidung dan mulut. Debu jenis ini kemudian dapat dikeluarkan dengan mudah ketika menghembus hidung, batuk, atau bersin.

Sementara itu, habuk yang berukuran lebih kecil atau lebih halus sebenarnya lebih berisiko menyebabkan bahaya apabila disedut. Ini kerana habuk dalam bentuk zarah atau partikulat dapat memasuki saluran udara yang lebih dalam, seperti bronkus atau paru-paru, dan bahkan dapat menyerap ke dalam aliran darah.

Bahaya lain adalah bahawa debu yang lebih kecil dapat membawa mikroorganisma yang menjangkiti yang boleh menyebabkan penyakit paru-paru yang serius.

Apakah bahaya debu untuk kesihatan pernafasan?

Terlepas dari ukuran, bahaya kesihatan dari menghirup debu juga bergantung pada jumlah debu yang dihirup, lamanya waktu debu terkena, dan bahagian saluran pernafasan di mana debu terperangkap.

Berikut adalah bahaya yang boleh disebabkan oleh menyedut habuk di sistem pernafasan.

1. Alahan

Secara amnya, debu besar yang terperangkap di hidung dapat segera mencetuskan batuk dan refleks bersin. Tindak balas ini sebenarnya adalah sistem pertahanan badan untuk menghilangkan debu dari saluran pernafasan dengan cepat.

Walau bagaimanapun, habuk yang terperangkap di hidung juga boleh mencetuskan rinitis alergi (demam hay). Debu akan merangsang reaksi sistem imun yang berlebihan terhadap bahan asing. Akibatnya, masalah pernafasan seperti batuk, bersin, hidung tersumbat dan hidung berair muncul.

Selain itu, rinitis alergi boleh menyebabkan gejala seperti mata gatal, merah, dan berair. Gangguan pernafasan boleh berterusan selagi pesakit alah kepada habuk. Reaksi alergi boleh berhenti apabila pesakit mengelakkan terkena debu atau mengambil ubat alergi.

2. Kerengsaan saluran pernafasan

Sekiranya anda menghirup sejumlah besar habuk dan berterusan, debu boleh merengsakan saluran pernafasan atas seperti hidung dan tekak.

Selain menyebabkan batuk atau bersin, bahaya menjengkelkan debu di saluran pernafasan juga dapat memicu gejala sakit tekak seperti gatal, sakit, dan tekak kering.

Pendedahan debu jangka panjang boleh merosakkan tisu di sekitar hidung dan tekak. Keadaan ini dapat meningkatkan pengeluaran kahak di saluran pernafasan atas.

Penumpukan kahak dapat menyekat saluran udara, menyebabkan sesak nafas. Sekiranya anda menjengkelkan laring (kotak suara), anda mungkin juga mengalami suara serak.

3. Jangkitan saluran pernafasan

Zarah debu atau zarah halus boleh membawa bakteria, virus atau kulat yang menyebabkan jangkitan pernafasan.

Beberapa jenis jangkitan pernafasan boleh menyebabkan selesema atau selesema yang menyerang saluran pernafasan atas.

Walau bagaimanapun, zarah debu yang sangat halus juga dapat membawa bakteria, virus, atau kulat tertentu ke saluran pernafasan yang lebih dalam seperti trakea, bronkus, dan paru-paru.

Debu yang lebih halus bahkan dapat melindungi mikroorganisma penyebab jangkitan dari sistem penyaringan di saluran pernafasan bawah.

Jangkitan akan merosakkan tisu yang melindungi saluran udara, menyebabkan penumpukan lendir di paru-paru. Keadaan ini boleh menyebabkan gejala sesak nafas yang kerap.

Menghirup habuk yang membawa mikroorganisma yang menyebabkan jangkitan pada paru-paru boleh menyebabkan beberapa penyakit seperti:

• bronkitis,
• emfisema,
• pneumoniae, dan
• penyakit pernafasan obstruktif kronik (COPD).

4. Pneumoconiosis

Melancarkan Pusat Kesihatan dan Keselamatan Pekerjaan, aktiviti atau pekerjaan yang membolehkan pekerja menghirup habuk secara berterusan boleh menyebabkan bahaya seperti pneumoconiosis.

Pneumoconiosis dicirikan oleh penampilan tisu parut atau luka (pulmonary fibrosis) di sekitar tisu paru-paru yang sihat.

Kerosakan tisu di paru-paru disebabkan oleh pendedahan kepada debu yang mengandungi bahan kimia berbahaya seperti asbestos, berilium, dan kobalt.

Pneumoconiosis dapat menyebabkan penurunan fungsi paru-paru, menyukarkan pesakit untuk bernafas dan berisiko tinggi mengalami kegagalan pernafasan.

Sekiranya anda sering mengalami masalah pernafasan yang disyaki berpunca dari menyedut habuk, segera berjumpa doktor untuk mengetahui keadaan pernafasan. Begitu juga, apabila terkena debu menyebabkan bahaya dalam bentuk kerengsaan mata dan kulit.

Melalui pemeriksaan perubatan, doktor dapat menentukan rawatan yang tepat mengikut keadaan anda.