chooseyourself.me

Seseorang yang pernah mengalami serangan jantung biasanya akan mengalami kerosakan pada otot jantungnya. Kerosakan pada otot jantung boleh meningkatkan risiko kegagalan jantung. Nah, mencegah kegagalan jantung adalah bahagian terpenting setelah anda mengalami serangan jantung. Bagaimana untuk mencegah kegagalan jantung? Inilah jawapannya.

Mengapa orang yang mengalami serangan jantung terdedah kepada kegagalan jantung?

Pesakit serangan jantung berisiko tinggi mengalami kegagalan jantung, selalunya dalam beberapa jam pertama atau beberapa hari selepas serangan jantung. Walaupun kerosakan pada otot jantung hanya sederhana, risiko kegagalan jantung masih sangat besar. Ubat atau terapi selepas serangan jantung dan mengubah gaya hidup dari gaya hidup yang tidak sihat menjadi sihat sangat penting untuk mencegah timbulnya kegagalan jantung.

Kegagalan jantung yang berlaku selepas serangan jantung sangat bergantung pada bagaimana tindak balas otot jantung yang tidak rosak. Setelah anda mengalami serangan jantung, otot jantung anda yang sihat akan 'meregang' dan mengambil alih beban otot yang rosak. Peregangan ini menyebabkan jantung membesar, suatu proses yang dikenali sebagai pembentukan semula jantung.

Regangan ini membantu otot jantung yang tidak rosak menguncup dengan lebih kuat dan membolehkannya melakukan lebih banyak kerja. Secara sederhana, otot jantung 'berkelakuan' seperti tali getah. Semakin banyak anda meregangkannya, semakin sukar dan lebih cepat 'snap'. Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan gelang getah terlalu banyak, atau terus meregangkannya berulang kali dalam jangka masa yang panjang, gelang getah akan kehilangan 'snap' dan menjadi tegang atau lemah. Perkara yang sama akan berlaku pada otot jantung.

Meregangkan otot jantung akan menyebabkan otot jantung menjadi lemah, meningkatkan risiko kegagalan jantung. Pembentukan semula jantung hanya dapat membantu jantung bekerja dengan lebih baik buat sementara waktu kerana risiko kegagalan jantung. Sekiranya pembentukan semula jantung dapat dicegah atau dibatasi maka risiko kegagalan jantung akan berkurang.

Cara menilai pembentukan semula jantung yang berlaku selepas serangan

Menganggarkan berapa banyak pembentukan semula jantung berlaku adalah bahagian terpenting dalam menilai prestasi otot jantung selepas serangan. Untuk memeriksa ini, anda boleh melakukannya Perolehan Berbilang (MUGA) imbasan atau echocardiogram. Kedua-dua kaedah ini digunakan untuk melihat prestasi ventrikel kiri jantung.

Untuk menganggarkan jumlah kerosakan otot jantung yang disebabkan oleh serangan, biasanya diukur oleh pecahan ventrikel kiri atau lebih dikenali sebagai Fraksi Ejeksi Ventrikular Kiri (LVEF). LVEF adalah peratusan darah yang dikeluarkan oleh ventrikel kiri dengan setiap degupan jantung.

Pembesaran jantung akibat pembentukan semula menyebabkan fraksi ejeksi ventrikel kiri menurun. Sekiranya LVEF kurang dari 40% (normal 55% atau lebih tinggi) maka kerosakan otot yang berlaku adalah cukup ketara. Semakin rendah LVEF, semakin besar kerosakan dan ini meningkatkan risiko kegagalan jantung.

Apa yang boleh dilakukan untuk mencegah kegagalan jantung?

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa terdapat dua ubat yang dapat mengurangkan pembentukan semula jantung setelah serangan sekaligus mencegah kegagalan jantung, iaitu penyekat reseptor beta (Penyekat Beta) dan perencat Enzim Penukaran Angiotensin (ACE).

Penyekat beta berfungsi dengan menyekat reseptor beta yang terdapat pada sel badan. Salah satu fungsi reseptor beta adalah meningkatkan kontraktilasi otot jantung. Penyekat beta juga mengurangkan risiko kematian mendadak pada pesakit setelah serangan jantung dan mencegah dan bahkan 'mengurungkan' pembentukan semula jantung setelah serangan. Penyekat beta yang paling biasa diresepkan selepas serangan adalah tenormin (atenolol) dan lopressor (metoprolol).

Walaupun perencat ACE mengurangkan risiko kegagalan jantung secara signifikan dengan mencegah pembentukan semula ventrikel kiri jantung. Bukan sahaja penghambat ACE juga mengurangkan risiko serangan jantung berulang, strok, dan kematian mendadak.

Inhibitor ACE yang paling biasa digunakan selepas serangan jantung adalah vasotec (enalapril) dan capoten (captopril). Bukan hanya ubat-ubatan yang dapat mencegah anda daripada mengalami kegagalan jantung. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegah kegagalan jantung, termasuk:

• Makan makanan sihat dan hadkan pengambilan garam, lemak, dan gula. Contoh makanan sihat adalah buah-buahan dan sayur-sayuran, makanan berprotein tinggi (contohnya ikan, daging, atau kacang), makanan berkanji (misalnya nasi, kentang, atau roti), dan makanan yang diperbuat daripada susu atau bahan tenusu.
• Kekalkan berat badan dengan melakukan senaman secara teratur.
• Berhenti merokok dan hadkan pengambilan alkohol.
• Mengekalkan tahap kolesterol dan tekanan darah pada tahap yang sihat.