chooseyourself.me

Hidup di negara tropika dengan sinar matahari yang cerah, hidup anda tidak jauh dari produk pelindung matahari atau pelindung matahari. Kandungan SPF di dalamnya dapat melindungi kulit dari risiko bintik dan luka bakar, mengurangi pembentukan kerutan di wajah, dan menjauhkan risiko barah kulit. Malangnya, masih banyak kesalahan yang sering berlaku ketika menggunakan pelindung matahari. Ada apa-apa?

Kepentingan memakai pelindung matahari untuk mengekalkan kulit yang sihat

Sebilangan besar orang tidak menyedari bahawa perubahan pada kulit yang berlaku adalah bahagian penuaan yang normal. Sebenarnya, pendedahan kepada cahaya matahari setiap hari mempunyai pengaruh besar terhadap kesihatan kulit. Lama kelamaan, sinar ultraviolet akan merosakkan serat pada kulit yang disebut elastin.

Apabila serat pecah, kulit akan mula meregang dan kehilangan keupayaan untuk kembali ke keadaan semula. Inilah yang menyebabkan kulit kelihatan lebih longgar. Kulit juga lebam dengan lebih mudah dan memerlukan masa lebih lama untuk sembuh.

Walaupun kerosakan matahari tidak dapat dilihat dengan segera, kesannya hanya akan muncul kemudian. Oleh itu, untuk menjaga kesihatan kulit anda, anda mesti menggunakan pelindung matahari setiap perjalanan. Terutama jika aktiviti yang anda lakukan memerlukan anda berada di luar.

Ralat semasa memakai pelindung matahari di muka

pelindung matahari adalah salah satu perawatan kulit yang sangat penting dalam mencegah kulit dari penuaan pramatang dan tentunya mengurangkan risiko barah kulit. Sudah tentu, penggunaan pelindung matahari tidak boleh sewenang-wenangnya dan ada peraturan. Malangnya, masih ramai yang tidak menyedari kesalahan semasa menggunakannya.

Adakah anda pernah mencampurkan produk SPF dan solekan dengan harapan ia akan bertindak balas dengan lebih baik di wajah anda? Atau, anda mungkin merasa lebih santai di luar rumah terima kasih pelindung matahari yang anda pakai. Berikut adalah beberapa kesalahan yang masih sering dilakukan semasa menggunakan pelindung matahari bersama dengan penjelasan.

1. Terlalu bergantung pada kandungan SPF dalam pelembap dan solekan

Sumber: Tayangan Hari Ini

Memang menggunakan pelembap dan solekan dengan SPF akan melindungi kulit anda dari paparan cahaya matahari. Ahli dermatologi juga mengesyorkan penggunaan produk dengan SPF. Namun, itu tidak bermakna anda boleh bergantung sepenuhnya pada pelembap dan solekan tanpa menggunakan pelindung matahari.

Kandungan SPF dalam pelembap dan solekan tidak setinggi yang terdapat dalam produk pelindung matahari, kerana pelembap lebih fokus menjaga kulit agar tidak kering. Manfaat SPF dalam pelembap tidak akan memberi kesan yang sama seperti pelindung matahari.

Untuk mengelakkan kesilapan, anda lebih baik menggunakan produk tersebut pelindung matahari yang dirancang sebagai pelindung dari cahaya matahari. Semasa mencari produk yang dapat berfungsi dengan berkesan, lihat labelnya dan pastikan produk itu mempunyai SPF 30 atau lebih. Di samping itu, produk dengan SPF juga mesti mempunyai "spektrum luasyang akan melindungi daripada sinaran UVA.

2. Mencampurkan pelindung matahari dengan solekan

Sumber: Yang Sihat

Produk pengadunan solekan dan penjagaan kulit seperti serum pada pelembap dan mencampurkan dua warna asas sesuatu yang berbeza boleh dilakukan. Tetapi jangan cuba melakukan perkara yang sama dengan pelindung matahari.

Anda bahkan akan melemahkan fungsi kandungan SPF di pelindung matahari jika anda mencampurkannya secara langsung dengan solekan.

Biarkan pelindung matahari jadilah bahagian yang berbeza dari tahap penjagaan kulit anda. Sapukan secara berasingan dan beri kulit anda masa untuk menyerapnya.

3. Jangan gunakan dengan teliti

Sumber: IStockPhoto

Biasanya, kesalahan biasa berlaku semasa memakai pelindung matahari adalah memakainya seperti topeng dengan melangkau bahagian seperti kelopak mata dan telinga. Sebenarnya, kulit kelopak mata adalah yang paling mudah terkena barah kulit.

Bahagian belakang telinga dan leher juga harus menjadi perhatian semasa anda menggunakannya pelindung matahari, kerana inilah bahagian yang paling sering terkena cahaya matahari tanpa menyedarinya.

Bibir juga merupakan bahagian yang sering diabaikan. Tahukah anda, bibir juga terdedah kepada kerosakan kerana bibir tidak mempunyai melanin sebanyak pigmen pelindung. Namun, jangan berlaku pelindung matahari pada bibir. Untuk mengatasinya, sapukan lip-balm atau Gincu dengan SPF 15.

4. Berada di luar rumah terlalu lama

Sumber: Kejayaan

Dari kajian yang diterbitkan oleh International Journal of Cancer, nampaknya orang yang menggunakan pelindung matahari Mereka yang mempunyai SPF 30 menghabiskan 25% lebih banyak masa di luar berbanding mereka yang hanya mempunyai produk SPF 10.

Sebenarnya, tindakan ini juga merangkumi kesalahan penggunaan pelindung matahari. pelindung matahari dengan SPF yang lebih tinggi tidak membenarkan anda berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama tanpa menghadapi risiko kulit. Sinar matahari masih akan menyebabkan kulit anda berisiko terbakar, terutamanya jika anda menggunakannya sekali sehari.

Seperti yang telah dijelaskan, sinar UV memberi kesan besar kepada kesihatan kulit anda. Harap diperhatikan, walaupun dengan keadaan langit tidak jelas, radiasi dari sinar UV masih akan mencapai bumi hingga 80 persen. Itulah sebabnya penting bagi anda untuk memastikan bahawa kulit anda dilindungi dengan menggunakan pelindung matahari setiap dua jam.