Gangguan Somatisasi: Apabila Sakit Berasal Dari Saranan Sendiri •

Di era moden sekarang, perkembangan maklumat begitu pantas dan mudah. Inilah yang boleh mencetuskan salah satu gangguan psikiatri yang datang tanpa kita sedari. Gejala samar-samarnya membuat orang pasti menolak apabila gejala fizikal yang dialaminya dikatakan berasal dari fikirannya sendiri. Kerana penolakan itu, akhirnya seseorang berubah menjadi " pembeli doktor ", Alias ​​orang yang selalu" berbelanja ", pergi ke banyak doktor untuk mengetahui penyakit yang dihidapinya. Gangguan ini disebut gangguan somatisasi, yang merupakan gangguan fizikal yang berasal dari fikiran.

Walaupun tidak ada keadaan perubatan yang serius, gejala yang dialami oleh pesakit dengan gangguan somatoform sangat mengganggu dan berpotensi menyebabkan tekanan emosi. Ini tentu akan mengurangkan kualiti hidup seseorang. Oleh itu, mari kita ketahui lebih lanjut.

Apa itu gangguan somatisasi?

Gangguan somatisasi atau juga disebut somatoform adalah sekumpulan gangguan psikiatri yang manifestasi dapat berupa pelbagai gejala fizikal yang dirasakan dengan ketara oleh pesakit, tetapi tidak ditemukan penyebab perubatan. Satu kajian di Jakarta menyatakan bahawa di Puskesmas, jenis gangguan psikiatri yang paling umum adalah neurosis, iaitu 25.8%, dan termasuk gangguan somatoform. Angka ini agak besar, dan bertambah banyak di kawasan bandar. Pesakit biasanya datang dengan keluhan fizikal tertentu dan khusus

Apakah ciri-ciri gangguan somatik?

  1. Biasanya menyerang sebelum usia 30 tahun dan lebih biasa pada wanita.
  2. Keluhan atau gejala fizikal berulang, pelbagai dan pelbagai gejala. Gejala yang sering dialami pesakit termasuk:
    • Sakit perut, cirit-birit, atau sembelit
    • Sakit kepala yang bergerak
    • Sakit belakang, sakit lengan, dan sendi badan seperti lutut dan pinggul
    • Pening dan pengsan
    • Masalah haid, seperti kekejangan semasa haid
    • Susah bernafas
    • Sakit dada dan berdebar-debar jantung
    • Mual, kembung, gas
    • Masalah dengan hubungan seksual
    • Gangguan tidur, sama ada insomnia atau hipersomnia
    • Lemah, letih, lesu dan kurang tenaga
  3. Tingkah laku ini telah berlaku lebih dari 2 tahun.
  4. Pesakit datang disertai dengan permintaan untuk pemeriksaan perubatan, bahkan hingga memaksa doktor.
  5. Hasil pemeriksaan perubatan yang dilakukan oleh doktor tidak menunjukkan kelainan yang dapat menjelaskan keluhan tersebut.
  6. Pesakit biasanya enggan membincangkan kemungkinan penyebab psikologi. Pesakit selalu mencari maklumat mengenai gejala yang mereka alami dan bertindak secara "sedar".
  7. Gejala keluhan awal dan berterusan yang dialami berkait rapat dengan kejadian atau konflik kehidupan yang tidak menyenangkan dalam kehidupan pesakit.
  8. Pesakit biasanya menunjukkan tingkah laku mencari perhatian (histrionik), terutamanya kerana pesakit tidak berpuas hati dan tidak berjaya meyakinkan doktor untuk menerima pemikirannya bahawa keluhan itu adalah penyakit fizikal dan memerlukan pemeriksaan lebih lanjut.
  9. Pesakit selalu enggan menerima nasihat dari pelbagai doktor yang menyatakan bahawa tidak ada kelainan perubatan yang dapat menjelaskan gejala ini

Bagaimana jika anda atau ahli keluarga mengalami gangguan somatik?

Langkah pertama untuk menghentikan gangguan somatik adalah dengan menerima bahawa gejalanya menimbulkan pemikiran. Dengan sikap menerima, akan lebih mudah bagi anda untuk mengatasi gejala yang anda alami. Kemudian, hentikan kebiasaan "doktor membeli-belah" secara beransur-ansur. Periksa gejala anda secara konsisten dengan seorang doktor dan membina kepercayaan kepada doktor itu.

Anda juga harus mengawal tahap tekanan yang boleh mencetuskan gejala ini. Cara melakukan banyak aktiviti fizikal, hobi, sukan, atau rekreasi bersama keluarga. Di samping itu, sukan yang menggabungkan latihan fizikal dan mental, seperti yoga, boleh dicuba sebagai pengalaman baru. Latihan relaksasi dan pernafasan juga dapat membantu melegakan gejala yang dialami.

Rungutan yang anda alami datang dari fikiran, jadi anda mesti dapat mengawal jika aduan itu mulai datang. Luaskan komunikasi dengan keluarga dan rakan tanpa membantu melupakan simptomnya. Bergabung dengan komuniti baru juga dapat menghilangkan gejala yang anda alami secara beransur-ansur. Sekiranya boleh, anda boleh meminta doktor yang dipercayai untuk mengikuti program tertentu. Salah satu program untuk penghidap penyakit ini adalah Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT). Terapi ini adalah salah satu rawatan berkesan untuk menguruskan gangguan somatoform dalam jangka masa panjang.

BACA JUGA:

  • Shopaholic: Gangguan Mental atau Hanya Hobi?
  • Hyperhidrosis, Gangguan yang Mencetuskan Berpeluh Berlebihan
  • Mengenali Keperibadian Berbilang aka Dissociative Disorder

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found