chooseyourself.me

Cuka sari apel atau dikenali dengan baik epal sider cuka (ACV) adalah produk fermentasi sari apel. Sudah dikenali sejak zaman Yunani kuno, cuka sari apel mempunyai banyak khasiat yang tidak diragukan lagi. Salah satu kelebihan cuka sari apel yang dipercayai oleh banyak lelaki adalah ubat mati pucuk semula jadi. Apa yang dikatakan oleh dunia kesihatan mengenai perkara ini?

Ketahui kelebihan cuka sari apel untuk ubat mati pucuk semula jadi

Hingga kini belum ada penyelidikan yang secara langsung menguji kelebihan cuka sari apel sebagai ubat mati pucuk semula jadi yang benar-benar berkesan.

Namun, kandungan cuka sari apel dipercayai dapat mengatasi beberapa faktor yang menyebabkan mati pucuk itu sendiri. Beberapa faedah kesihatan cuka sari apel yang berkaitan dengan penyebab disfungsi ereksi adalah:

1. Mengawal gula darah

Diabetes adalah faktor risiko mati pucuk. Tahap gula darah tinggi yang tidak terkawal kerana diabetes boleh merosakkan kesihatan jantung serta saluran darah dan saraf yang kecil. Kerosakan pada saraf yang mengawal gairah seksual dan tindak balas dapat menghalang kemampuan seorang lelaki untuk merasa bersemangat. Selain itu, aliran darah segar dari jantung ke zakar tidak mencukupi untuk membuat dan mengekalkan ereksi.

Satu kajian menunjukkan bahawa cuka sari apel dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes jenis 2, dengan meningkatkan kepekaan insulin tubuh. Cuka sari apel berfungsi untuk melambatkan proses pembebasan gula dari makanan ke dalam darah. Kajian lain menyatakan bahawa cuka dapat meningkatkan kepekaan insulin pada 19% orang dengan diabetes mellitus jenis 2 dan 34% pada mereka yang menderita pra-diabetes.

Sumber: //www.rd.com/wp-content/uploads/2017/11/The-One-HUGE-Negative-of-Apple-Cider- Cuka-You-Never-Knew-About_671596660_Michelle-Lee-Potografi-1024xx 683.jpg

2. Mengekalkan berat badan

Lelaki yang berlebihan berat badan atau gemuk berisiko lebih tinggi mengalami disfungsi ereksi. Kajian yang mengkaji kesan jangka panjang cuka sari apel terhadap kesihatan mendapati bahawa memakan cuka sari apel dapat membantu menurunkan berat badan walaupun hanya sekitar 1-2 kilogram. Kajian lain menunjukkan bahawa cuka sari apel mampu menurunkan berat badan pada orang gemuk jika diminum secara berkala.

3. Menjaga kesihatan jantung

Mengonsumsi cuka sari apel secara berkala dapat mengurangkan kadar lemak dalam darah (lipid). Menurunkan tahap lipid dapat membantu mencegah penyakit jantung, yang merupakan faktor penyumbang kepada disfungsi ereksi pada lelaki.

Satu kajian pada tikus betina pada tahun 2014 menemui faedah yang serupa dengan cuka sari apel dalam menurunkan lemak darah. Kemudian, satu kajian tahun 2017 menyatakan bahawa tikus jantan yang diberi cuka sari apel mempunyai kesihatan jantung dan saluran darah yang lebih baik. Walaupun tikus menggunakan diet tinggi lemak, cuka sari apel dapat mengurangkan risiko kegemukan, yang berkaitan dengan kesihatan jantung yang buruk.

Tikus yang memakan cuka sari apel juga cenderung tidak mengalami perubahan metabolik yang berkaitan dengan risiko kegemukan dan penyakit jantung.

Jangan mengambil cuka sari apel dengan cuai untuk mengatasi masalah mati pucuk

Perlu difahami bahawa sejumlah kajian yang disenaraikan di atas masih terbatas pada kajian kecil, dengan sampel manusia yang terhad atau hanya dilakukan pada haiwan eksperimen. Masih banyak kajian diperlukan untuk mengkaji faedah cuka sari apel untuk memperbaiki gejala penyakit yang menyebabkan disfungsi ereksi, serta faedah langsungnya terhadap mati pucuk itu sendiri.

Walau bagaimanapun, cuka sari apel bukanlah ubat utama mati pucuk. Sesiapa yang ingin menggunakan cuka sari apel sebagai ubat semula jadi haruslah bijak dan berhati-hati. Sekiranya perlu, berunding terlebih dahulu dengan doktor anda. Menurut beberapa pakar, cara terbaik untuk mengatasi masalah mati pucuk adalah dengan mengekalkan diet dan senaman yang sihat.

Peraturan selamat untuk memakan cuka sari apel

Cuka sari apel sangat berasid yang tidak baik untuk kesihatan gigi dan tekak anda. Rasa masam juga boleh menyebabkan sakit perut jika perut anda sensitif. Lebih-lebih lagi, dimakan terlalu kerap dan terlalu banyak.

Biasanya, cuka sari apel tidak digalakkan dimakan secara langsung tanpa dicairkan terlebih dahulu atau dicampurkan dengan bahan lain. Larutkan 1-2 sudu cuka sari apel dalam segelas besar air atau smoothie, dan minum di antara waktu makan. Atau, tambahkan 1-2 sudu makanan ke salad atau acar rakan anda.

Walau bagaimanapun, orang yang menghidap diabetes dan mengambil ubat diuretik atau ubat insulin perlu lebih berhati-hati ketika memakan cuka sari apel. Kandungan cuka sari apel dilaporkan menghalang kerja ubat tersebut. Sekiranya anda ingin mengambil cuka sari apel, anda tidak boleh menghampiri masa pengambilan ubat.