chooseyourself.me

Jamu bukanlah minuman asing untuk keluarga Indonesia. Tidak sedikit ibu bapa yang memberi ramuan kepada anak-anak untuk mengekalkan daya tahan atau meningkatkan selera makan. Namun, bolehkah kanak-kanak minum ubat herba? Bagaimana dengan bayi? Berikut adalah penjelasan mengenai perubatan herba untuk bayi dan kanak-kanak.

Bilakah kanak-kanak mula minum ubat herba?

Jamu adalah ramuan herba yang dibuat dari pelbagai rempah dan tanaman seperti daun, akar, buah, batang, ubi, atau bunga.

Keputusan Riskesdas 2010 menunjukkan bahawa peratusan penduduk Indonesia yang pernah menggunakan jamu adalah 59.12%. Sementara itu, mereka yang kerap minum ubat herba sekitar 95.60%.

Peratusan tanaman ubat dan rempah yang paling sering digunakan adalah:

• Halia: 50.36%
• Kencur: 48.77%
• Temulawak: 39.65%
• Meniran: 13.93%
• Laju (noni): 11.17%

Jamu tidak menggunakan bahan kimia tambahan seperti paracetamol, pengawet, perasa tiruan, atau bahan tambahan lain. Jadi, pada dasarnya ubat herba selamat untuk dimakan oleh sesiapa sahaja.

Walau bagaimanapun, dr. Aldrin Neilwan, Ketua Unit Perubatan Integratif di Dharmais Cancer Hospital Jakarta.

Dia menjelaskan bahawa bayi yang masih menyusu secara eksklusif tidak boleh minum ubat herba terlebih dahulu.

Sekiranya bayi telah berpisah dari tempoh penyusuan eksklusif, iaitu sekitar 6 bulan, anda boleh mula memberi ubat herba.

Walau bagaimanapun, pemberian ubat herba kepada bayi berusia 6 bulan mesti berjumpa doktor.

Biasanya pada produk yang telah didaftarkan dengan Badan Pengawas Makanan dan Dadah (BPOM), ada maklumat mengenai dos yang disyorkan untuk bayi, kanak-kanak, dan orang dewasa.

Walau bagaimanapun, jika ia tidak disenaraikan atau jika anda membuat ubat herba sendiri di rumah, sesuaikan dosnya mengikut usia anak.

Bahagian dewasa adalah 150 ml sehari. Sementara kanak-kanak di bawah umur 12 tahun hanya memerlukan separuh daripada dos dewasa (75 ml).

Lagi untuk kanak-kanak di bawah umur lima tahun (kanak-kanak), anda harus memberi seperempat dos dewasa (35 ml).

Bahan-bahan herba yang selamat untuk kanak-kanak

Terdapat pelbagai jenis tanaman yang boleh dijadikan bahan mentah untuk membuat jamu.

Pada kanak-kanak, ramuan sering diberikan untuk meningkatkan sistem imun sehingga mereka tidak mudah sakit.

Selain meningkatkan daya tahan, ubat herba juga berkesan untuk:

• Meningkatkan selera makan anak-anak.
• Melegakan simptom penyakit tertentu seperti cirit-birit dan selesema.
• Melegakan kesakitan ketika gigi si kecil mula tumbuh.

Membiasakan kanak-kanak dengan ubat-ubatan herba juga bagus untuk mencegah ketergantungan pada ubat perubatan atau ketahanan terhadap antibiotik.

Berikut adalah beberapa ramuan herba yang sesuai dan sering diberikan kepada anak-anak:

Halia

Manfaat kesihatan halia sudah diketahui. Halia boleh membantu menghilangkan selsema, kembung perut, dan pelbagai gangguan pencernaan pada kanak-kanak.

Sekiranya anda ingin menjadikan halia sebagai ramuan ramuan yang diminum oleh kanak-kanak, ia tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur 6 tahun.

Walaupun halia bermanfaat untuk pencernaan, rasanya yang tajam dapat menyebabkan pedih ulu hati pada si kecil. Terutama apabila diberikan dalam jumlah yang cukup banyak.

Anda masih boleh memberikan halia kepada anak-anak di bawah 6 tahun dengan mencampurkannya ke dalam teh atau sup.

Kunyit

Rempah ini sering digunakan dalam pelbagai resipi di Asia, termasuk Indonesia.

Petikan dari eMedicineHealth , Kunyit adalah salah satu rempah yang dapat dijadikan rawatan untuk mengurangkan simptom penyakit.

Beberapa faedah termasuk mengatasi keadaan berikut:

• senak,
• kerengsaan usus besar,
• kembung selepas makan,
• gangguan perut,
• aduan hati dan pundi hempedu, dan
• meningkatkan selera makan

Anda boleh memproses kunyit sehingga boleh dijadikan ubat herba untuk diminum si kecil. Caranya, rebus kunyit dengan daun jambu biji muda dan beri 2 kali sehari.

Tidak ada dos yang pasti dalam memberikan kunyit kepada anak-anak dan orang dewasa. Walau bagaimanapun, kunyit hanya boleh diberikan kepada kanak-kanak berumur 12 tahun ke atas.

Sebabnya, kunyit dapat mencegah penyerapan zat besi dalam usus. Ini boleh mencetuskan anemia kekurangan zat besi pada kanak-kanak.

Lebih baik jika anak tidak minum ubat herba yang diproses kunyit terlalu kerap. Beri rehat selama satu minggu untuk melihat kesannya pada tubuh si kecil anda.

Curcuma

Bahan dengan nama saintifik Curcuma xanthorrhiza Bentuknya serupa dengan kunyit dengan warna kekuningan.

Temulawak mempunyai pelbagai manfaat kesihatan. Petikan dari Jurnal Penyelidikan Ilmiah, ekstrak temulawak mempunyai manfaat untuk melindungi hati dari hepatotoksin.

Hepatotoxin adalah sebatian kimia yang mempunyai kesan buruk pada hati. Oleh itu, temulawak sesuai sebagai ubat hati semula jadi dengan persetujuan doktor.

Bukan hanya untuk hati, halia juga sering digunakan untuk anak-anak yang tidak mempunyai selera makan.

Anda boleh mencampurkan halia dengan setengah cawan air suam dan madu, kemudian biarkan anak minum ubat herba ini.

Beri ubat herba temulawak dua kali sehari atau mengikut keperluan anak. Makanan tambahan dengan kandungan halia juga kini diedarkan secara meluas. Sentiasa perhatikan dos yang tertera pada bungkusan.

Halia aromatik

Penggunaan kencur sebagai minuman tradisional tidak diragukan lagi. Bagi kanak-kanak, kencur beras herba sering digunakan untuk meningkatkan selera si kecil.

Berdasarkan Laporan Toksikologi, kencur mengandungi protein, serat, zat besi, dan zink. Nasi kencur dibuat dari campuran herba yang mempunyai aroma yang kuat seperti halia, asam jawa, daun pandan, dan gula aren.

Kanak-kanak boleh minum nasi herba kencur secara berkala setiap hari, dengan dos setengah hidangan orang dewasa.

Memetik dari buku Pembuatan Herba Segar , herba yang baru dibuat, mesti dimakan sehari selepas pembuatannya.

Walau bagaimanapun, anda masih boleh menyimpannya di dalam peti sejuk selama maksimum 2-3 hari.

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!