chooseyourself.me

Paranoid adalah gangguan mental yang boleh menyukarkan penderita untuk bersosial. Namun, adakah paranoia dapat disembuhkan? Ini bergantung pada syaratnya, tetapi itu tidak bermaksud mustahil. Sebelum kita mengetahui apakah perkara-perkara yang mungkin dapat melegakan paranoia, ada baiknya kita mengetahui simptomnya terlebih dahulu!

Gejala paranoia

Paranoid adalah perasaan tidak rasional dan berterusan yang membuat anda merasa bahawa orang-orang ingin menangkap anda, atau bahawa anda menjadi perhatian yang mengganggu.

Ketidakpercayaan yang tidak berasas terhadap orang lain menyukarkan seseorang yang paranoid untuk bersosial dan berhubungan rapat dengan orang lain. Punca paranoia tidak jelas, tetapi genetik dianggap berperanan dalam hal ini. Lebih-lebih lagi, tidak ada penawar mutlak untuk keadaan ini.

Gejala paranoid bermula dari ringan hingga teruk. Sebenarnya gejala bergantung pada penyebabnya, tetapi secara amnya mereka mengalami keadaan:

• Mudah tersinggung
• Sukar untuk mempercayai orang lain
• Tidak dapat menangani kritikan
• Komen orang lain dianggap sebagai makna berbahaya
• Sentiasa bertahan
• Bersikap bermusuhan, agresif, dan berhujah
• Tidak boleh berkompromi
• Sukar untuk dimaafkan dan dilupakan
• Sentiasa berfikir bahawa orang lain bercakap buruk di belakang mereka
• Selalu curiga bahawa orang lain berbohong untuk menipunya
• Tidak dapat mencurahkan hati saya kepada sesiapa
• Memikirkan bahawa dalam hubungan adalah perkara yang sukar
• Dunia adalah ancaman berterusan
• Rasa dianiaya oleh dunia
• Percayalah pada teori konspirasi yang tidak beralasan

Jadi, adakah paranoia dapat disembuhkan dan bagaimana?

Walaupun tidak ada penawar mutlak untuk keadaan ini, ubat dapat membantu orang menguruskan gejala mereka, yang membawa kepada kehidupan yang lebih bahagia dan produktif. Rawatan bergantung pada jenis dan keparahan keadaan, tetapi ini termasuk:

1. Psikoterapi

Seperti kebanyakan gangguan mental yang lain, psikoterapi adalah salah satu rawatannya. Individu dengan gangguan paranoid jarang mendapatkan rawatan. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa terdapat sedikit kajian mengenai jenis rawatan yang paling berkesan untuk gangguan ini.

Ada kemungkinan bahawa terapi yang menekankan pendekatan yang mudah dan berfokus pada pelanggan adalah paling berkesan. Membina hubungan dengan orang-orang dengan gangguan ini lebih sukar daripada biasanya, jadi penamatan awal (penghentian terapi awal) adalah perkara biasa. Semasa terapi berjalan, pesakit secara beransur-ansur mempercayai doktor. Dia mungkin mula mengungkapkan beberapa idea paranoid yang ada di fikirannya. Ahli terapi mesti berhati-hati untuk menyeimbangkan tujuan terapi dan pemikiran pesakit, agar tidak menimbulkan kecurigaan pesakit. Ini adalah sesuatu yang sukar dijaga, walaupun ahli terapi sudah mempunyai hubungan baik dengan pesakit.

Pada saat pesakit bertindak berdasarkan kepercayaan paranoidnya, kesetiaan dan kepercayaan terapis akan mulai dipersoalkan. Rawatan harus digunakan bukan sebagai pencabar kepada klien, kerana risikonya adalah klien akan meninggalkan terapi secara kekal. Oleh kerana kepercayaan paranoid adalah khayalan dan tidak berdasarkan realiti, berdebat dengan mereka dari sudut pandang rasional tidak ada gunanya. Kepercayaan yang mencabar juga boleh menimbulkan kekecewaan bagi pelanggan dan ahli terapi.

Semua doktor dan profesional kesihatan mental yang bersentuhan dengan pelanggan yang mengalami gangguan ini harus sedar akan kesan kejujuran terhadap klien. Lelucon lembut biasanya tidak mengganggunya, tetapi sangkaan atau sindiran mengenai maklumat pelanggan yang tidak diterima secara langsung dari mulut pelanggan boleh menimbulkan banyak masalah. Perkara-perkara dalam kehidupan yang biasanya tidak difikirkan dua kali oleh orang lain dapat menjadi tumpuan perhatian pelanggan dengan gangguan ini, jadi rawatan harus dilakukan dalam perbincangan dengan klien.

2. Ubat-ubatan

Ubat biasanya dikontraindikasikan untuk gangguan ini, kerana dapat menimbulkan kecurigaan yang tidak perlu, yang biasanya akan menyebabkan ketidakpatuhan dan penghentian terapi. Ubat yang diresepkan untuk keadaan tertentu mesti diambil dalam masa yang singkat untuk mengawal keadaan.

Ejen anti-kegelisahan, seperti diazepam, adalah ubat-ubatan yang boleh diberikan dengan resep jika pelanggan mengalami kegelisahan atau kegelisahan akut yang mengganggu fungsi harian yang normal. Ubat-ubatan anti-psikotik, seperti thioridazine atau haloperidol, mungkin diberikan jika pesakit mengalami pergolakan yang teruk atau pemikiran khayalan yang boleh menyebabkan pesakit menyakiti diri sendiri atau membahayakan orang lain.

Paranoid dapat disembuhkan atau tidak, bergantung pada rawatan dan keadaan pesakit. Jangan ragu untuk berjumpa pakar untuk mendapatkan nasihat terbaik.