Mandi dengan Baking Soda, Siapa Yang Takut? 4 Faedah Yang Anda Dapatkan: Kegunaan, Kesan Sampingan, Interaksi |

Sekiranya selama ini anda hanya mandi dengan sabun dan syampu, berani mencuba mandi dengan baking soda? Ya! Walaupun setakat ini baking soda hanya digunakan untuk dapur, beberapa orang menuangkannya ke dalam tab mandi untuk mandi. Betul, apa faedah mandi dengan pengembang kek ini? Ayuh, ketahui lebih lanjut.

Pelbagai faedah mandi dengan baking soda, yang sangat disesalkan

Baking soda adalah serbuk larut dalam air natrium bikarbonat. Bagi orang yang sensitif terhadap bahan kimia dan wangian dalam sabun, mandi dengan baking soda boleh menjadi penyelesaian yang murah dan selamat untuk membersihkan badan.

Sifat alkali baking soda dan kandungan natrium semula jadi dapat membuat kulit terasa licin setelah mandi. Baking soda juga membantu menghilangkan bakteria penyebab bau. Apa faedahnya?

1. Melegakan jangkitan kulat

Kulit gatal, panas terbakar, dan bengkak akibat jangkitan kulat dapat diatasi dengan mandi dengan baking soda.

Satu kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa baking soda mempunyai sifat antijamur yang dapat membunuh jamur candida yang menyebabkan jangkitan.

2. Melegakan ruam kulit

Baking soda dapat menenangkan kulit yang jengkel dan mempercepat proses penyembuhan.

Kulit bayi yang kemerahan akibat ruam lampin dapat diatasi dengan merendam bahagian badan dalam larutan 2 sudu besar baking soda selama maksimum 10 minit.

Jangan gunakan terlalu banyak, kerana baking soda dapat diserap ke dalam kulit dan menyebabkan pH badan menjadi terlalu beralkali.

Lakukan tiga kali sehari sehingga ruam sembuh sepenuhnya. Seterusnya, pastikan anda mengetuk kawasan yang kering sepenuhnya sebelum memakai lampin baru yang bersih.

Baking soda juga dapat membantu menyembuhkan ruam yang disebabkan, misalnya, setelah menyentuh tanaman beracun. Merendam bahagian badan yang mengalami ruam akan mengurangkan rasa gatal sehingga ruam sembuh lebih cepat.

3. Mengurangkan simptom jangkitan saluran kencing

Merendam air dengan baking soda juga dapat membantu menyembuhkan jangkitan saluran kencing, Merendam dengan baking soda dapat membantu melawan bakteria sambil meneutralkan asid dalam air kencing anda yang disebabkan oleh bakteria ini, dan mempercepat penyembuhan. Anda boleh berendam dua kali sehari selama 30 minit.

4. Mengatasi eksim

Kulit gatal akibat eksim terdedah kepada jangkitan dan memburukkan lagi gejala ekzema.

Nah, mandi dengan baking soda dapat menenangkan dan menyembuhkan gejala eksim. Setelah mandi dengan baking soda water, anda juga harus terus menggunakan losyen untuk menjaga kelembapan kulit.

Mandi suam dengan baking soda juga diketahui dapat membantu membuang toksin dari pori-pori kulit. Lebih-lebih lagi, baking soda tidak berat dan tidak berwarna sehingga tidak meninggalkan kesan mengganggu di bilik mandi anda.

Bagaimana cara mandi dengan baking soda?

Persediaan sebelum mandi

  • Minum air secukupnya sebelum mula mandi
  • Buat persekitaran yang santai dengan menyalakan lilin atau memainkan muzik yang menenangkan dengan suara lembut
  • Gunakan scrub atau sikat badan untuk membersihkan badan dan membuang sel-sel kulit mati sebelum memasuki tempat mandi
  • Jangan gunakan air yang terlalu panas kerana air yang terlalu panas sebenarnya akan menjadikan kulit kering

Cara rendam dengan baking soda

  • Sediakan air suam untuk direndam.Tuangkan hingga 2 cawan baking soda ke dalam air suam.
  • Kacau sehingga baking soda larut di dalam air suam.
  • Apabila baking soda larut, anda boleh merendam di dalam air selama kira-kira 40 minit.

Selepas mandi

  • Bilas badan dengan air bersih selepas mandi untuk membantu menyingkirkan toksin dan sisa yang masih melekat pada kulit.
  • Setelah selesai, keringkan badan anda dengan tuala kering dengan mengetuk.
  • Gunakan minyak atau losyen semula jadi untuk melembapkan kulit.

Mandi dengan baking soda disyorkan 2 kali seminggu. Sekiranya anda masih ragu-ragu untuk melakukannya, anda boleh mengujinya terlebih dahulu dengan menggosok sedikit air soda penaik pada kulit di bahagian belakang tangan atau siku dalaman anda. Tunggu 24 jam dan lihat apakah ada perubahan pada kulit, seperti bengkak, kemerahan atau gatal. Sekiranya tindak balas berlaku, anda harus mengelakkan mandi dengan baking soda.

Selain orang yang alah atau sensitif terhadap baking soda, orang-orang berikut juga tidak dibenarkan mandi dengan baking soda:

  • Adakah mengandung atau menyusu
  • Mempunyai tekanan darah tinggi
  • Menghidap diabetes
  • Berada di bawah pengaruh dadah atau alkohol
  • Mengalami luka terbuka atau jangkitan serius
  • Mudah terdedah kepada pengsan

Adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor terlebih dahulu jika anda ingin memulakan mandi dengan baking soda.