Herba untuk Mengatasi Gout atau Artritis Gout

Indonesia mempunyai banyak tanaman herba yang bermanfaat untuk kesihatan dan telah terbukti secara empirik dalam sejumlah kajian ilmiah. Kekayaan tumbuhan herba ini juga dapat membantu dalam mengawal dan menurunkan kadar asid urik dalam darah.

Mengecam gout

Gouty arthritis (gout) adalah penyakit radang sendi yang paling biasa di Indonesia. Persatuan Rheumatologi Indonesia dalam Buku Panduan Diagnosis dan Pengurusan Gout menulis bahawa gout berlaku pada 1-2% orang dewasa dan kebanyakan kes radang sendi terjadi pada lelaki.

Kejadian gout dianggarkan antara 13.6 per 1.000 lelaki dan 6.4 per 1.000 wanita. Prevalensi gout meningkat seiring dengan usia, dengan rata-rata 7% pada lelaki berusia lebih dari 75 tahun dan 3% pada wanita berusia lebih dari 85 tahun.

Penyakit ini dicirikan oleh pengumpulan kristal monosodium urate (MSU) pada sendi dan tisu penghubung yang bertahan lama. Biasanya arthritis gouty disertai oleh keadaan yang mendasari, seperti hipertensi, diabetes mellitus, sindrom metabolik, dan kegemukan.

Artritis gout biasanya didahului oleh fasa hiperurisemia, yang merupakan keadaan di mana kadar asid urik lebih dari 6.8 mg / DI, yang bermaksud bahawa mereka telah melewati had normal. Fasa hiperurisemia adalah fasa ketika pesakit tidak menunjukkan gejala klinikal untuk jangka masa yang panjang.

Pelbagai organisasi kesihatan seperti, Liga Eropah Menentang Rheumatisme (EULAR), American College of Rheumatology (ACR), dan Yayasan Buah Pinggang Nasional (NKF) tidak mengesyorkan pengambilan ubat kimia konvensional dalam menurunkan asid urik secara berkala dengan mempertimbangkan keselamatan dan keberkesanan ubat-ubatan ini.

Sebagai tambahan, kelas ubat penurun asid urik tertentu tidak boleh diberikan pada arthritis gout akut. Kerana beberapa ubat dapat menurunkan kadar asam urat dalam waktu yang singkat, tetapi mengakibatkan gejala akut menjadi lebih parah dan parah.

Oleh itu, pengurusan keadaan ini biasanya dilakukan dengan mengubah gaya hidup untuk mengelakkan berlakunya fasa yang lebih teruk, iaitu fasa interkritik dan arthritis gout kronik.

Penggunaan ramuan herba asli Indonesia boleh menjadi modifikasi gaya hidup alternatif dan menurunkan kadar asid urik dengan lebih selamat. Selain itu, ramuan herba juga dapat membantu mengatasi kegemukan yang dikenali sebagai penyakit komorbid gout.

Tumbuhan herba untuk merawat gout

Peningkatan kadar asid urik boleh disebabkan oleh 3 perkara, iaitu pengambilan makanan yang tinggi purin, pengeluaran asid urik yang berlebihan, dan penghambatan rembesan asid urik di buah pinggang.

Asid urik dalam badan berasal dari pengoksidaan zat purin oleh enzim xanthine oxidase. Oleh itu, apabila anda memakan makanan yang tinggi purin, enzim xanthine akan berfungsi untuk mengubahnya menjadi asid urik.

Sebilangan tanaman herba Indonesia memiliki kemampuan untuk menekan aktiviti enzim xanthine oxidase sehingga penghasilan asid urik dapat lebih terkawal.

Ramuan kayu Secang, rimpang, dan sambiloto untuk mengawal pengeluaran asid urik

Salah satu tanaman herba yang mempunyai khasiat ini adalah kayu sappan. Orang Jawa Tengah tidak asing dengan wedang secang. Wedang Secang biasanya dimakan untuk memanaskan badan dan secara tradisional untuk merawat gejala selesema dan batuk.

Dalam ujian in vitro, didapati bahawa ekstrak etanol sappanwood dapat menghalang tindakan enzim xanthine oxidase sebanyak 98% - dengan perbandingan positif allopurinol sebagai ubat kimia standard.

Ekstrak kayu Secang mengandungi sebatian aktif brazilin, sejenis sebatian yang berpotensi tinggi sebagai antioksidan. Dengan merebus kayu sappan pada suhu 70⁰C, kita dapat memperoleh tahap brazilin tertinggi.

Penggunaan harian yang disyorkan ialah 5 gram serutan kayu sappan direbus dengan 500 mL air selama 20 minit. Merebus mesti diminum 2 kali sehari.

Selain kayu sappan, ada beberapa jenis ramuan asli Indonesia yang mampu menghalang kerja enzim xanthine oxidase dalam menghasilkan asid urik, iaitu berbagai rimpang seperti kencur, halia, lengkuas, kunyit, dan daun pahit.

Sambiloto diketahui mengandungi sebatian aktif yang disebut andrographolide, sebatian ini mempunyai faedah tinggi sebagai antioksidan.

Kandungan antioksidan dalam tanaman herba ini, baik dalam kayu sappan, rimpan, dan sambiloto, dapat membantu melawan radikal bebas yang memudahkan pembentukan asam urat.

Kumis kucing untuk menghilangkan kadar asid urik

Mekanisme lain dalam menurunkan kadar asid urik dalam badan adalah meningkatkan rembesan asid urik di buah pinggang. Herba yang mempunyai potensi ini terdapat di kilang misai kucing.

Secara empirik, misai kucing banyak digunakan oleh masyarakat luar bandar untuk merawat batu kencing dan jangkitan saluran kencing. Dalam beberapa kajian, misai kucing dapat meningkatkan jumlah air kencing, meningkatkan kekerapan membuang air kecil, dan meningkatkan kelarutan garam yang dikristal termasuk kristal MSU asid urik.

Oleh itu, pengambilan misai kucing berpotensi membantu melarutkan atau menghilangkan kadar asid urik dalam badan melalui air kencing.

Resipi untuk membuat ramuan pahit

Inilah cara memproses ramuan pahit untuk membantu mengawal asid urik.

Ramuan pahit

  • 30 gram daun pahit tumbuk halus
  • 300 ml air mendidih
  • 1 sudu besar madu

Cara membuatnya: rebus daun pahit hingga baki sepertiga air, tambahkan madu bila akan diminum. Minum sekali sehari.

Ramuan peria

  • 30 gram daun pahit (1 genggam)
  • Air mencukupi
  • Minyak zaitun

Cara membuatnya: campurkan daun pahit, perah hingga membentuk pes. Campurkan dengan minyak zaitun. Sapukan pada kaki atau sendi yang bengkak 2 kali sehari, pagi dan malam.