chooseyourself.me

Panorama terumbu karang yang hebat, bangkai kapal yang megah dan menakutkan, dan kehidupan laut yang luar biasa adalah tarikan utama bagi pencinta menyelam. Tetapi penting untuk diingat bahaya menyelam skuba, kerana ada yang berpotensi mengancam nyawa.

Masalah kesihatan yang mungkin timbul akibat menyelam

1. Barotrauma

Penyelam biasanya menyelam ke laut dengan mencubit hidung dan meniup udara melalui telinga untuk mendorong lebih banyak udara ke telinga tengah.

Barotrauma berlaku apabila penyelam bangun dan jatuh terlalu cepat sambil menahan nafas, menyebabkan gas di telinga tengah dan paru-paru mengembang dengan sangat cepat. Ini adalah hasil dari kegagalan mengimbangi perbezaan tekanan drastik antara bahagian dalam badan dan persekitarannya. Akibatnya, penyelam mengalami sakit telinga yang teruk sehingga merosakkan tisu telinga dan paru-paru.

Kecederaan paru-paru ini boleh menjadi cukup teruk sehingga menyebabkan keruntuhan paru-paru (pneumothorax). Kecederaan itu juga boleh menyebabkan gelembung udara bebas keluar ke aliran darah. Ini dipanggil embolisme gas arteri. Emboli gas arteri sering menyebabkan sakit dada, kesukaran bernafas, dan masalah neurologi seperti strok.

2. Vertigo

Vertigo, atau merasa pusing atau tidak stabil, adalah salah satu gejala barotrauma yang serius. Sensasi kepala berputar boleh membahayakan ketika dialami di bawah air kerana mudah menyebabkan disorientasi.

Cara terbaik untuk mengelakkan keadaan berbahaya ini di dalam air adalah dengan tidak menyelam jika anda mengalami sakit kepala, demam atau alergi yang belum dirawat. Sekiranya ini berlaku, rawatan untuk vertigo yang berkaitan dengan menyelam biasanya melibatkan berehat di rumah, walaupun kadang-kadang ubat sakit kepala juga diperlukan.

3. Deringan di telinga (Tinnitus)

Tinnitus adalah deringan berterusan di telinga, dan, seperti halnya vertigo, jika anda menyelam dengan sakit kepala atau masalah telinga yang lain, anda mungkin berisiko untuk ini.

Ketika anda turun ke kedalaman lautan, tekanan air dari luar akan menekan udara di saluran telinga, menyebabkan sensasi tekanan dan rasa sakit di kepala dan telinga. Anda mesti menyamakan tekanan di ruang ini dengan pelbagai kaedah, seperti mencubit lubang hidung sambil meniup hidung dengan lembut.

Sekiranya anda melakukan ini dengan betul, anda dapat menahan tekanan yang meningkat tanpa masalah. Walau bagaimanapun, kesesakan sinus yang disebabkan oleh selesema, selesema, atau alergi akan mengganggu kemampuan anda untuk menyamakan tekanan dan boleh mengakibatkan kerosakan pada gendang telinga anda.

4. Hipotermia

Sekiranya anda menyelam di air sejuk, hipotermia adalah risiko utama anda. Menggigil adalah tindak balas badan anda untuk menurunkan suhu badan anda dan salah satu gejala awal hipotermia; Anda harus menamatkan penyelaman anda jika anda mula menggigil.

Cara terbaik untuk mencegah hipotermia dan kebanyakan risiko kesihatan lain yang berkaitan dengan selam skuba adalah dengan menggunakan peralatan yang betul dan menyelam dengan panduan profesional. Pakai pakaian dan peralatan menyelam yang sesuai, tebal dan berkualiti, terutama di perairan sejuk. Penutup kepala yang mencukupi juga penting kerana kepala mewakili kawasan badan yang berpotensi kehilangan banyak haba badan.

5. Penyakit penyahmampatan

Penyakit dekompresi adalah keadaan perubatan yang disebabkan oleh pengumpulan nitrogen terlarut di dalam badan setelah menyelam, yang kemudian membentuk gelembung udara yang menyekat aliran darah dan sistem saraf.

Bergantung pada jumlah nitrogen yang diserap dan di mana ia berada, kes penyahmampatan boleh berkisar dari sakit sendi atau ruam kulit hingga mati rasa, lumpuh, dan kematian. Tanda-tanda penyakit penyahmampatan yang teruk adalah disfungsi saraf tunjang, otak, dan paru-paru.

6. Nitrogen ditenang

Bahaya lain yang berkaitan dengan nitrogen adalah kesan narkotik dari semua simpanan nitrogen tambahan di dalam badan. Sesiapa yang pernah mengalami anestetik gas nitrik oksida di doktor gigi sudah mengetahui akan kesan ini. Sedap dengan nitrogen dalam kepekatan tinggi adalah berbahaya kerana boleh mengganggu akal sehat dan persepsi deria. Seperti penyakit penyahmampatan, tahap anestesia nitrogen berkaitan dengan seberapa dalam anda menyelam dan berapa banyak nitrogen yang diserap oleh badan anda.

7. Keracunan oksigen

Keracunan oksigen biasanya hanya menjadi ancaman kepada penyelam yang menyelam lebih dari 41 meter. Seperti nitrogen, badan menyerap oksigen tambahan kerana tekanan di bawah air. Bagi kebanyakan penyelam ini tidak menjadi masalah, tetapi pada kedalaman yang melampau banyak oksigen tambahan diserap sehingga menjadi toksik. Kesannya berkisar dari penglihatan terowong (kehilangan penglihatan perifer yang membuat mata anda fokus seolah-olah berada di terowong) dan mual hingga otot berkedut, kehilangan kesedaran, sawan, dan lemas.

Keracunan oksigen berlaku dengan cepat dan tanpa amaran. Nasihat terbaik untuk mengelakkan ketoksikan oksigen adalah dengan mengetahui had kedalaman anda dan mematuhinya.

Seberapa biasa masalah perubatan yang timbul akibat menyelam?

Masalah perubatan yang serius tidak biasa bagi penyelam skuba yang melakukannya hanya untuk rekreasi. Walaupun terdapat berjuta-juta peristiwa menyelam setiap tahun di Amerika Syarikat, hanya sekitar 90 kematian yang dilaporkan setiap tahun di seluruh dunia. Di samping itu, kurang daripada 1,000 penyelam di seluruh dunia memerlukan terapi mampatan semula untuk merawat masalah kesihatan yang teruk yang berkaitan dengan menyelam.

Bagaimana untuk mengelakkan risiko kesihatan menyelam?

Kematian dan kecederaan berkaitan menyelam yang paling serius berlaku pada penyelam pemula. Untuk selamat, penyelam mesti menyedari had fizikal mereka dan tidak mendorong diri mereka melebihi had toleransi badan.

Peraturan lain yang harus dipatuhi adalah seperti di bawah.

• Jangan cuba menyelam jika anda tidak selesa dengan lokasi selam skuba, keadaan semula jadi, kumpulan menyelam, atau peralatan menyelam anda. Semasa turun ke kedalaman, anda harus cuba menyamakan tekanan telinga dan topeng dengan lembut.
• Jangan menyelam melebihi parameter had yang telah dijanjikan dan / ditunjukkan pada skrin menyelam anda.
• Jangan menahan nafas semasa anda naik di atas permukaan air. Anda harus selalu bangun perlahan-lahan sambil bernafas secara normal. Udara mesti bebas mengalir masuk dan keluar dari paru-paru anda sepanjang masa anda menyelam.
• Jangan panik semasa menyelam. Sekiranya anda keliru atau takut semasa menyelam, berhenti, cuba berehat, dan berfikir dengan jelas. Anda juga boleh mendapatkan bantuan daripada rakan atau pemandu menyelam anda.

Biasakan diri dengan persekitaran bawah laut, termasuk bahaya kehidupan laut. Sebilangan besar makhluk laut tidak agresif terhadap penyelam dan kadar serangan haiwan sangat jarang berlaku, kemalangan berlaku dan penyelam tidak boleh lupa bahawa dia dikelilingi oleh alam liar. Ketahui ikan, karang dan tumbuhan berbahaya lain yang harus dielakkan.

Walaupun terdapat banyak risiko yang terlibat dalam selam skuba, penyelam baru dapat meminimumkan bahaya melalui pendidikan dan latihan. Program pensijilan air terbuka menekankan fisiologi menyelam, bahaya menyelam skuba, dan amalan menyelam yang selamat. Penyelam yang terlatih dapat menikmati sukan dengan selamat dengan risiko kesihatan yang minimum.