chooseyourself.me

Ramai orang menggunakan seluar dalam mereka seharian tanpa berniat menukarnya dengan alasan ia tidak kotor. Walaupun semasa bercuti, sebilangan orang menggunakan seluar dalam berulang-alik untuk menjimatkan penggunaan. Sebenarnya, para pakar bersetuju bahawa seluar dalam harus diganti secara berkala dalam sehari. Berapa kerapkah anda menukar pakaian dalam sehari?

Berapa kerapkah anda menukar pakaian dalam sehari?

Philip Tierno, pensyarah mikrobiologi dan patologi di New York University, Amerika Syarikat, menyatakan bahawa seluar dalam cenderung menjadi kotor kerana dipakai pada kawasan kulit yang mengandungi bakteria Escherichia coli (E.coli). Walaupun bakteria ini tidak memberi kesan langsung dan cepat, anda tetap perlu menggantinya dengan kerap dalam sehari.

Namun, Tierno mendapati fakta menarik bahawa seluar dalam boleh dipakai dua hari berturut-turut tanpa menimbulkan masalah. Namun, dia tidak mengesyorkan perkara ini diamalkan. Kerana, seperti kata pepatah, pencegahan lebih baik daripada menyembuhkan.

Oleh itu, anda harus menukar seluar dalam anda setiap hari. Sekiranya anda melakukan pelbagai aktiviti dan berpeluh, ganti seluar dalam anda dua kali sehari. Namun, anda boleh mengubahnya sekali sehari jika anda tidak melakukan aktiviti yang menjadikan pakaian dalam anda lembap.

Seorang pakar kesihatan wanita dari Amerika Syarikat, dr. Donnica Moore menyatakan bahawa seluar dalam yang lembap cenderung kepada pertumbuhan acuan. Kulat boleh menjadikan kulit di sekitar kemaluan gatal dan juga ruam. Oleh itu, ganti seluar dalam mengikut aktiviti harian anda.

Contohnya, jika anda cenderung berpeluh, ganti seluar sekurang-kurangnya sekali sehari. Namun, setiap kali anda kehabisan senaman, anda harus segera berubah walaupun sebelum bersenam anda hanya memakai seluar dalam yang baru.

Tukar seluar dalam yang sudah terlalu lama dipakai

Walaupun kelihatan bersih dan dicuci secara berkala, menurut Good Housekeeping Institute, seluar dalam yang bersih mengandungi 10,000 bakteria hidup. Ini kerana mesin basuh yang digunakan juga mengandungi bakteria. Jadi, pakaian yang dicuci dan dianggap bersih sebenarnya mengandungi puluhan ribu bakteria.

Bahkan dipetik dari ABC News, Charles Gerba, seorang pensyarah mikrobiologi di University of Arizona menyatakan bahawa jika anda mencuci banyak seluar dalam, akan ada kira-kira 100 juta bakteria E.coli di dalam air basuh yang akan dihantar ke cucian seterusnya .

Untuk itu, mengganti seluar dalam yang terlalu lama adalah langkah bijak. Anda juga boleh menukar seluar dalam anda jika getah mulai longgar, warnanya mulai pudar, atau mulai tidak selesa dipakai. Sekiranya dalam setahun anda mula merasakan seluar dalam tidak lagi selesa dipakai, segera ganti dengan seluar baru.