chooseyourself.me

Minyak pati telah digunakan sebagai kaedah penyembuhan semula jadi selama berabad-abad, dari Mesir kuno hingga ke kerajaan Rom. Sehingga hari ini, minyak ini masih sering dijumpai walaupun fungsinya telah beralih ke aromaterapi. Sebenarnya, minyak ini mempunyai pelbagai khasiat yang tidak kurang hebatnya daripada rawatan moden. Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan seperti penyakit yang menyerang sistem pencernaan, tidak ada salahnya melihat minyak pati yang dapat menjawab keluhan anda.

Masalah pencernaan yang dapat diatasi oleh minyak pati

Masalah pencernaan mesti membuat anda merasa sangat tidak selesa. Aktiviti terhad dan anda biasanya dinasihatkan untuk menjauhi makanan atau minuman tertentu. Terdapat pelbagai masalah pencernaan yang boleh menyerang badan. Sembelit, bisul, mual dan muntah, cirit-birit, kembung, ulser perut, dan gastritis adalah beberapa contoh. Biasanya masalah ini dirawat dengan ubat-ubatan yang diresepkan oleh doktor atau dibeli di farmasi. Namun, ternyata minyak pati juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Ketahui kelebihan minyak pati

Selain baunya yang harum untuk dijadikan wangian, masyarakat kuno telah menggunakan minyak pati sebagai kaedah perubatan herba dan tradisional. Minyak ini sendiri diekstrak dari bahagian tanaman tertentu. Bisa dari daun, akar, batang, bunga, buah, atau getah tanaman. Tumbuhan ini kemudiannya akan melalui proses penyulingan atau penyulingan untuk mendapatkan kepekatan tinggi yang dapat mengikat aroma yang sangat kuat.

Minyak pati boleh digunakan sebagai aromaterapi, campuran salap, dan minyak urut. Minyak ini tidak boleh dikonsumsi secara langsung (ditelan) kerana beberapa jenis minyak ini berbahaya dan tidak berfungsi sebagai ubat dalaman. Khasiatnya telah diketahui secara luas untuk merawat pelbagai penyakit fizikal dan mental seperti luka bakar, jangkitan, kerengsaan, tekanan darah tinggi, gangguan pencernaan, insomnia, kemurungan, dan kegelisahan. Apabila disedut oleh hidung, aroma dapat memberikan rangsangan kepada saraf dan organ tubuh untuk bertindak balas mengikut perangsang yang diberikan.

Jenisnya baik untuk masalah pencernaan

Sekiranya anda mempunyai masalah pencernaan yang tidak hilang atau sangat mengganggu, cubalah aromaterapi berikut.

1. Pudina

Menurut penyelidikan yang dilakukan oleh Pusat Perubatan Universiti Maryland, minyak pati pudina kaya dengan sebatian yang dapat menenangkan otot pencernaan dan membantu menyingkirkan pelbagai gas yang menyebabkan sakit perut. Anda boleh mencuba minyak pati ini apabila anda mengalami loya, cirit-birit, atau kekejangan perut. Pudina juga mempunyai fungsi antibakteria dan antivirus yang baik untuk mengurangkan kerengsaan pada sistem pencernaan.

2. Jingga

Minyak oren mengandungi banyak antioksidan yang berguna untuk meningkatkan daya tahan dan mengurangkan keradangan pada saluran pencernaan anda. Hidupkan aromaterapi minyak sitrus ketika anda mengalami sakit haid kerana jeruk dapat mengurangkan rasa sakit pada kekejangan perut. Aromaterapi juga baik untuk anda yang mengalami sembelit dan cirit-birit kerana kandungan antispasmodik yang dapat mengatasi kontraksi.

3. Lemon

Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan Bulan Sabit Merah Iran menyatakan bahawa menyedut minyak lemon terbukti berkesan untuk melegakan mual dan muntah. Anda juga boleh menggunakan minyak lemon sebagai aromaterapi semasa anda sakit perut. Untuk melegakan jangkitan, minyak lemon mengandungi sifat antiseptik semula jadi yang baik untuk kesihatan pencernaan anda.

4. Lavender

Sekiranya anda merasa mual, segera aktifkan minyak pati lavender untuk aromaterapi. Minyak ini mempunyai fungsi antiemetik yang berguna untuk mengurangkan loya dan mencegah muntah. Selain itu, minyak pati ini menenangkan sehingga pencernaan dan badan anda dapat berehat dengan lebih baik.

5. Chamomile

Seperti lavender, minyak pati chamomile mempunyai fungsi antiemetik untuk melegakan loya. Selain itu, chamomile berkhasiat untuk mengurangkan keradangan seperti gastritis dan membantu mencegah ulser perut. Minyak chamomile akan merehatkan otot dan dinding usus yang mengalami kontraksi kerana fungsi antispasmodiknya.

6. Halia

Keberkesanan minuman bergas untuk meredakan pelbagai masalah pencernaan telah dipercayai sejak sekian lama. Namun, ternyata aroma yang menghirup juga memberi kesan yang sama pada sistem pencernaan anda. Minyak pati halia dapat melegakan loya, muntah, sakit perut, cirit-birit, dan selsema. Halia berkesan sebagai analgesik atau penghilang rasa sakit dan anti-radang sehingga masalah pencernaan dapat sembuh dengan lebih cepat.