Sakit Perut Selepas Makan Pedas? Ternyata inilah penyebabnya

Bagi anda yang merupakan peminat cili, anda mungkin kadang-kadang mengalami sakit perut atau pedih ulu hati setelah makan makanan pedas. Sebenarnya, anda merasakan ia adalah makanan harian dan sudah terbiasa. Jadi, apa yang menyebabkan seseorang sakit perut setelah makan makanan pedas?

Apa yang menyebabkan sakit perut setelah makan makanan pedas?

Sensasi pedih ulu hati atau sakit perut setelah makan makanan pedas biasanya disebabkan oleh makan terlalu banyak cili. Akibatnya, pencernaan anda menjadi terganggu.

Sebatian yang terdapat dalam makanan pedas adalah penyebab pedih ulu hati atau sakit perut yang anda alami.

Capsaicin adalah sebatian kimia aktif yang memberikan lada cili rasa pedas mereka. Setiap jenis cabai mempunyai jumlah capsaicin yang berbeza.

Semakin banyak jumlah capsaicin dalam cili yang digunakan, semakin tinggi tahap kepedasan makanan.

Apabila bersentuhan dengan lidah, dinding esofagus, atau dinding perut, molekul capsaicin akan mengikat reseptor saraf yang mengambil isyarat kesakitan.

Isyarat ini kemudian dihantar ke otak, di mana ia ditafsirkan sebagai rasa sakit dan sensasi terbakar.

Apabila sebatian ini sampai ke perut, perut bertindak balas terhadap kehadiran capsaicin dengan menghasilkan lendir yang melindunginya dari kerengsaan.

Tetapi, sekiranya pendedahan kepada capsaicin terlalu banyak atau kerap, keberkesanan lendir akan berkurang. Akibatnya, mekanisme ini tidak lagi berkesan untuk mencegah kerengsaan dinding perut. Kesannya, anda berasa pedih ulu hati.

Tidak perlu dalam jumlah banyak, pendedahan capsaicin dalam jumlah kecil juga dapat mencetuskan keadaan ini pada orang yang sudah mengalami masalah pencernaan.

Selain sakit perut, keadaan ini juga boleh berlaku setelah makan makanan pedas

Sebatian tertentu dalam makanan pedas boleh menyebabkan pedih ulu hati. Walau bagaimanapun, keadaan ini juga dapat menunjukkan masalah dengan sistem pencernaan. Terutama jika rasa pedih ulu hati muncul dengan gejala lain.

Sakit perut setelah makan makanan pedas juga dapat menunjukkan bahawa anda mempunyai keadaan berikut:

1. Cirit-birit

Setelah melalui proses pencernaan dan penyerapan nutrien, sisa makanan akan bergerak ke usus besar. Usus besar kemudian menyerap air dari sisa makanan untuk membentuk najis padat.

Capsaicin mempercepat proses ini. Akibatnya, usus besar tidak menyerap air secara optimum.

Akibatnya, najis mempunyai tekstur berair dan membuat anda mengalami cirit-birit.

2. Gastritis (radang perut)

Anda juga boleh merasakan pedih ulu hati atau sakit perut setelah makan makanan pedas jika anda mengalami masalah pencernaan, seperti gastritis.

Gastritis adalah keradangan pada dinding perut yang boleh disebabkan oleh pelbagai faktor.

Penyebab gastritis boleh datang dari jangkitan bakteria, pengambilan alkohol yang berlebihan, atau penggunaan ubat-ubatan anti-radang jangka panjang seperti aspirin.

Makanan pedas tidak secara langsung menyebabkan gastritis, tetapi capsaicin dapat memburukkan lagi gejala penyakit ini.

Berhati-hati jika pedih ulu hati setelah makan makanan pedas disertai dengan gejala lain, seperti mual, muntah, perut penuh, atau pendarahan semasa buang air besar.

3. Ulser perut

Penyakit ulser peptik dicirikan oleh kecederaan pada dinding perut kerana kerengsaan yang berpanjangan.

Seperti gastritis, penyakit ini juga boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria dan penggunaan ubat anti-radang yang berpanjangan.

Penyakit ulser peptik dicirikan oleh kembung, sensasi terbakar di perut, pedih ulu hati , dan loya.

Walau bagaimanapun, anda boleh salahkan gejala ini dengan pedih ulu hati biasa setelah makan makanan pedas dan jangan segera mengatasinya.

Biasa sakit perut setelah makan makanan pedas. Keadaan ini berlaku kerana sistem pencernaan berinteraksi dengan capsaicin dalam kuantiti yang banyak.

Namun, jika anda makan sedikit makanan pedas, atau tidak sama sekali, tetapi perut anda masih sakit setelah makan, anda harus berwaspada.

Boleh jadi, itu adalah satu lagi tanda kesihatan. Cuba berjumpa doktor supaya anda dapat mengetahui puncanya.