chooseyourself.me

Salah satu sendi yang paling aktif dalam sistem pergerakan manusia adalah lutut. Apabila sendi ini merasa sakit dan gangguan lain, ia pasti akan mengganggu aktiviti harian anda, bukan? Contohnya, ketika lutut terasa panas seperti terbakar, ia boleh mengganggu anda dan anda memerlukan cara yang betul untuk mengatasinya. Baiklah, sebelum itu, mari kita lihat dahulu beberapa penyebabnya, OK!

Mengapa lutut terasa panas seolah-olah terbakar?

Nah, lutut terasa panas seperti terbakar adalah keadaan yang tidak biasa. Gangguan ini boleh mempengaruhi kawasan lutut. Bermula dari depan, kanan, kiri, hingga ke seluruh bahagian lutut.

Selain mengganggu aktiviti, keadaan ini tidak dapat diabaikan kerana ini bermaksud bahawa sendi lutut anda mengalami masalah. Berikut adalah beberapa sebab mengapa lutut anda terasa panas seperti terbakar.

1. Ligamen lutut terkoyak

Sekiranya anda mengalami sensasi terbakar di bahagian belakang lutut anda, kemungkinan besar disebabkan oleh ligamen terkoyak di lutut anda.

Ligamen adalah tisu penghubung yang kuat dan elastik. Tisu ini melindungi sendi, termasuk lutut, dan menstabilkan pergerakan sendi. Jika ada masalah dengan ligamen anda, sendi lutut menjadi tidak stabil dan menyukarkan anda bergerak.

Ini sangat biasa berlaku pada atlet sukan dan biasanya mereka mengatasinya dengan melakukan latihan otot secara rutin. Di samping itu, kemungkinan besar anda juga memerlukan pelindung lutut semasa melakukan aktiviti yang berat. Walau bagaimanapun, jika anda bimbang bahawa ligamen air mata cukup parah, sila berjumpa doktor.

2. tulang rawan yang koyak

Salah satu tisu yang sering dijumpai di dalam badan adalah tulang rawan. Nah, tisu ini biasanya melapisi permukaan sendi dan membolehkan tulang anda bergeser.

Air mata tulang rawan kemungkinan besar disebabkan oleh kecederaan semasa latihan. Nah, keadaan ini tentu saja boleh menyebabkan lutut anda terasa panas seolah-olah terbakar.

Biasanya, kegusaran ini akan hilang seiring dengan masa. Namun, jika ia menjadi lebih teruk dan tidak dirawat, tentu ia akan menuai masalah baru pada sendi anda, seperti:

• Mengalami mati rasa, menggigil, atau perubahan warna pada kawasan yang cedera.
• Kesakitan tidak dapat diatasi dengan ubat penahan sakit sahaja.
• Kawasan yang cedera kelihatan bengkok atau mempunyai benjolan.

Anda pasti tidak mahu mengalami perkara di atas, bukan? Sekiranya rasa sakit di lutut yang terasa panas semakin teruk, segera berjumpa doktor.

3. Osteoartritis lutut

Bentuk artritis yang paling biasa adalah osteoartritis lutut. Keadaan ini sangat biasa berlaku pada orang yang berumur 50 tahun ke atas, tetapi juga boleh berlaku pada orang yang lebih muda. Satu simptom adalah lutut terasa panas seolah-olah terbakar.

Nah, apabila osteoartritis lutut berlaku, tulang rawan perlahan-lahan hilang dan mengecut. Di sinilah fungsi pelindung sendi lutut anda berkurang kerana apabila tulang menggosok bersama akan menyebabkan rasa sakit yang cukup mengganggu.

Gangguan pada lutut bukanlah sesuatu yang harus anda pandang ringan. Ini kerana dari masa ke masa, keadaan anda akan bertambah buruk dan tentunya menghadkan jarak pergerakan anda. Oleh itu, segera berjumpa doktor dan minum ubat penahan sakit sekiranya berlaku.

4. Chondromalacia

Sekiranya lutut depan anda terasa sakit dan panas, ini mungkin disebabkan oleh chondromalacia. Nah, gangguan ini timbul kerana pelembutan tulang rawan sehingga pecah. Ini menjadikan tulang rawan tidak lagi dapat melindungi hujung tulang ketika sendi bergerak.

Walaupun boleh berlaku di mana-mana kawasan, lutut paling kerap terkena, terutama di lutut. Ia bermula apabila kawasan kecil tulang rawan melembutkan dan berubah menjadi serat serat. Selain itu, potongan tulang rawan yang tersisa di sendi dapat merengsakan sel-sel yang melapisi sendi anda.

Chondromalacia sebenarnya boleh disebabkan oleh beberapa perkara, termasuk:

• Jangkitan pada sendi lutut
• Patah tulang belakang atau kehelan
• Otot tulang yang tidak selaras pada sendi lutut
• Pendarahan dalaman berulang pada sendi lutut
• Penggunaan steroid yang kerap di lutut.

Langkah pertama untuk merawat gangguan lutut ini adalah dengan menggunakan bungkusan ais di kawasan yang menyakitkan. Di samping itu, cubalah mengelakkan aktiviti gerakan yang berlebihan, seperti berjongkok atau berlutut.

5. Sindrom Nyeri Patellofemoral (PFS)

Sindrom Nyeri Patellofemoral (PFS) tidak hanya berlaku pada orang tua, tetapi juga dapat dialami oleh semua peringkat usia. Keadaan ini biasanya dialami oleh atlet bola keranjang atau bola sepak ketika mereka mengalami kecederaan.

Lutut yang terasa panas dan terbakar juga boleh disebabkan oleh rasa sakit di bahagian bawah atau di sekitar lutut (patella). Ini disebabkan oleh perubahan pada sendi patellofemoral yang berfungsi sebagai penyokong kaki ketika bergerak.

Sekiranya ia adalah gangguan yang agak ringan, anda hanya perlu merehatkan lutut dan mengambil ubat penahan sakit. Walau bagaimanapun, jika sensasi terbakar dan terbakar di lutut tidak hilang, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan selanjutnya.

Lutut berasa panas dan terbakar tidak jarang berlaku dan ada sebab yang boleh hilang dari masa ke masa. Anda juga dapat mengatasi gangguan ini mengikut penyebabnya setelah mengetahuinya. Walau bagaimanapun, jika setelah beberapa minggu rasa sakit dan rasa terbakar tidak hilang, disarankan untuk segera berjumpa doktor.