chooseyourself.me

Perbezaan usia, ternyata kedudukan seks terbaik yang dapat memberikan kepuasan maksimum. Ini ada kaitan dengan pelbagai penurunan fungsi tubuh dengan usia. Oleh itu, jenis posisi seks apa yang paling dapat memuaskan pasangan 30-40 tahun, dan pasangan berusia 50 tahun ke atas? Lihat jawapan di bawah.

Kedudukan seks terbaik pada usia 30-an, 40-an, 50-an dan 60-an

30-an: gaya anjing dan sudu

Pada pandangan pertama, kedudukan seks gaya doggy nampaknya lebih biasa dinikmati oleh golongan muda berusia 20-an. Tetapi jangan membuat kesilapan. Gaya doggy sebenarnya adalah pilihan kedudukan terbaik bagi wanita berusia 30-an, terutama mereka yang telah melahirkan.

Menurut kajian di Britain, sekitar 25% wanita hamil mengalami kesakitan di sekitar pelvis mereka. Sebanyak 8% wanita masih terus merasakannya sehingga 2 tahun selepas kehamilan. Isa Herrera, ahli terapi fizikal di Renew Physical Therapy di New York, mengesyorkan kedudukan seks gaya anjing (wanita di kedua tangan dan lutut dengan punggungnya kepada pasangan lelaki) untuk mengurangkan kesakitan ini. Sebabnya, kedudukan gaya doggy tidak menekan pelvis terlalu berat sehingga boleh menyebabkan rasa sakit semakin teruk.

Bagi lelaki, gaya doggy juga menduduki tempat pertama sebagai kedudukan seks terbaik pada usia tiga tahun. Kelebihannya ialah anda tidak perlu bergantian dengan gerakan menembus yang boleh menyebabkan sakit pada sendi pinggul dan tulang belakang. Dalam kedudukan ini juga, lelaki mempunyai kawalan yang lebih besar untuk menentukan kedalaman penembusan.

Posisi seks kedua terbaik diikuti dengan berpusing (berbaring di sisi satu sama lain, sementara lelaki berpelukan dan masuk dari belakang). Kedudukan sudu dapat mengawal sakit pelvis, punggung, dan organ bawah yang biasanya berlaku selepas melahirkan.

Ahli terapi seks di New York, Amy Levine, menyatakan bahawa kedudukan ini sangat baik bagi wanita yang baru melahirkan kerana dia dapat mengawal kelajuan dan kedalaman penembusan. Lelaki juga mendapat keuntungan kerana kedudukan ini membolehkan mereka memiliki akses penuh ke bahagian belakang badan pasangan mereka sehingga mereka dapat membuat aktiviti terasa lebih intim. Kedudukan ini juga akan sangat selesa kerana tidak menggunakan terlalu banyak tenaga, tetapi anda masih boleh bertahan lebih lama.

40-an: sudu dan gadis lembu terbalik

Menurut American Academy of Orthopedic Surgeons, ketika memasuki usia 40-an, banyak orang mengalami kesakitan dan sakit di punggung bawah atau pinggul yang memancar ke kaki.

Untuk mengatasi keluhan kesakitan ini, posisi seks terbaik pada usia 40-an adalah mengumpan dan membalikkan cowgirl. Cowgirl terbalik pada dasarnya adalah variasi wanita di atas. Wanita duduk di atas lelaki yang sedang berbaring (penembusan dari bawah), tetapi kedudukan badan wanita akan memusingkannya ke belakang lelaki. Perkara yang perlu diingat, kedudukan badan tidak boleh terlalu condong ke hadapan kerana boleh membuat kesakitan lebih teruk.

Anda juga boleh mencuba posisi "flatiron", yang merupakan variasi kedudukan gaya anjing. Posisi ini dilakukan dengan wanita berbaring di perutnya dengan lutut sedikit bengkok dan pelvisnya sedikit tinggi. Letakkan bantal di bawah dada untuk menyokong badan anda. Kedudukan ini memastikan tulang belakang anda tetap neutral yang akan membantu menghilangkan rasa sakit.

50-an: wanita di atas

Apabila wanita memasuki menopaus, hormon estrogen akan menurun. Keadaan ini akan menjadikan seks terasa lebih sakit kerana faraj cenderung kering dan tisu dinding faraj juga menipis. Lebih-lebih lagi, pada usia ini wanita juga paling rentan terhadap prolaps pelvis, iaitu ketika organ pelvis (seperti pundi kencing) jatuh dari posisi normal dan menekan vagina.

Untuk mengelakkan kesakitan semasa melakukan hubungan seks, kedudukan seks terbaik pada usia ini adalah kedudukan wanita yang duduk di atas dan menghadap lelaki (wanita di atas). Sebagai variasi, anda boleh melakukan posisi ini semasa berada di pangkuan anda di kerusi. Wanita di kedudukan teratas membolehkan wanita mengawal pergerakan dan kelajuan penembusan yang dianggap paling selesa.

Pilihan lain yang sama selamatnya adalah kedudukan dakwah klasik: wanita itu berbaring di punggungnya dengan bantal di bawah pinggul dan paha. Dengan cara ini, akses ke penembusan akan lebih mudah. Menggunakan tuala wanita juga merupakan salah satu cara untuk mengurangkan kesakitan pada tulang dan sendi anda.

60-an: berdiri

Usia tua tidak menghalang anda untuk terus melakukan hubungan seks. Kira-kira satu pertiga lelaki dan wanita berusia 60-an menderita osteoartritis (kalsifikasi sendi). Sekiranya itu berlaku kepada anda, maka posisi seks yang memberi tekanan berat pada lutut dan pinggul mesti dielakkan.

Lynn Berman, ahli terapi fizikal NYC mengatakan lebih baik jika anda melakukan hubungan seks untuk menghilangkan tekanan pada sendi dan juga membantu menguatkan tulang. Berman mengesyorkan agar wanita berdiri di hadapan pasangan lelaki mereka dengan punggung kepada mereka. Dengan cara itu, lelaki akan masuk melalui belakang.

Namun, jika pasangan anda mengalami sakit belakang, rasa sakit mungkin bertambah teruk ketika anda melengkung punggung. Dalam kes ini, kedudukan dakwah dengan bantuan bantal di bahagian belakang adalah kaedah terbaik. Kedudukan ini membolehkan wanita itu mengawal pergerakan dan kedalaman penembusan.

Mengetahui posisi seks terbaik yang sesuai dengan usia dapat membantu mengurangkan risiko yang mungkin berlaku. Perkara yang paling penting adalah tidak memaksa melakukan hubungan seks ketika keadaan badan tidak mengizinkan. Gunakan cara lain seperti bersantai di tempat tidur untuk menjaga keakraban antara anda dan pasangan.