chooseyourself.me

Tidak hanya menjaga rambut dan wajah, penjagaan kaki juga tidak boleh ditinggalkan. Kerana kesihatan kaki juga mencerminkan kesihatan tubuh anda secara keseluruhan. Kebanyakan orang merawat kaki mereka dengan pedikur di salun. Malangnya, ada sebilangan orang yang tidak mempunyai cukup masa atau wang untuk melakukan rawatan salun. Sekiranya anda salah seorang daripada mereka, melakukan pedikur anda sendiri di rumah boleh menjadi alternatif terbaik untuk merawat kaki anda. Ketahui cara mengayuh pedikur di rumah dalam artikel ini.

Pedikur di salun mempunyai kesan negatif

Dr. Jackie Sutera, seorang doktor haiwan di New York, dan dr. Ella Toombs, pakar dermatologi di Washington DC dan Crystal Clements, menjelaskan bahawa terdapat beberapa perkara yang harus anda ketahui mengenai pedikur di salun:

• Jet-jet di tab mandi pusaran air dapat menampung bakteria dan jamur. Sekiranya kulit tergores secara tidak sengaja semasa melakukan pedikur, anda boleh mendapat jangkitan bakteria daripada bersentuhan dengan bakteria pelanggan sebelumnya yang terdapat di dalam bak mandi.
• Peralatan logam yang digunakan oleh salun tidak semestinya steril, kerana alat ini tidak hanya digunakan untuk satu orang. Sebilangan salun mungkin menggunakan sinar ultraviolet untuk membersihkan perkakas, tetapi tidak dapat membunuh mikroorganisma 100%. Alat hendaklah direndam dalam suhu tinggi selama 6 jam dan digosok. Jadi, membersihkan alat menggunakan cahaya UV dalam beberapa minit sudah tentu tidak akan menjadikan alat ini steril.
• Apabila salun melakukan promo, tentu saja, salon akan penuh sesak sehingga tidak ada kemungkinan kebersihan menyeluruh dari tab mandi dan alat pedikur antara satu pelanggan dengan yang lain.

Cara pedikur di rumah

Sebelum memulakan pedikur di rumah, ada beberapa perkara yang mesti anda persiapkan terlebih dahulu, termasuk:

• Penggilap kuku dan cat kuku (aseton)
• Berus kaki khas
• Fail dan cat kuku
• Kuku penggunting
• Penguat kutikula
• Kapas
• Krim kutikula
• Tuala
• Air
• Lembangan / baldi
• Sabun
• Garam
• Minyak pati secukup rasa
• Pelembap

Setelah semua alat dikumpulkan, berikut adalah kaedah pedikur yang boleh anda cuba di rumah:

• Pertama, basuh kaki anda terlebih dahulu dengan sabun dan air sehingga bersih. Sekiranya anda menggunakan cat kuku, jangan lupa menanggalkan cat kuku dengan kapas dan penghilang cat kuku.
• Isi lembangan atau baldi dengan air suam. Kemudian tambahkan beberapa tetes minyak pati dengan aroma pilihan anda dan satu sudu teh garam. Selepas itu, rendam kaki anda selama 10-15 minit. Gosokkan dengan lembut dan bersihkan kuku kaki anda dengan berus bulu lembut khas.
• Urut kaki anda dengan batu apung semula jadi untuk membuang sel mati (terutama pada kaki yang dipakai pada hujung kaki, sisi kaki, dan tumit). Kemudian keringkan dengan tuala.
• Potong kuku dan bersihkan kotoran di dalam kuku (kerana kuku telah dibasahi dengan air, kuku akan lembut dan mudah dipotong dan dibersihkan). Pastikan anda memotong lurus dan jangan memotong sudut kuku terlalu pendek, kerana ini boleh menyebabkan kuku kaki tumbuh ke dalam. Selepas itu, failkan menggunakan paku mengikut bentuk yang anda mahukan.
• Sapukan krim kutikula ke tempat tidur kuku, gosokkan pada kuku dan urut dengan lembut. Tolak kutikula kembali dengan cara yang bulat dan lembut menggunakan penolak kutikula. Anda juga boleh menggunakan minyak zaitun sebagai tambahan kepada krim kutikula.
• Setelah anda melakukan pelbagai kaedah pedikur di atas, bersihkan kaki anda semula. Kemudian tepuk perlahan dengan tuala (pastikan jari kaki anda juga kering). Jangan lupa menggunakan pelembap supaya kulit dan kuku anda terhidrasi dengan baik.
• Untuk menjadikan kuku kaki anda lebih cantik, anda boleh menggunakan cat kuku. Walau bagaimanapun, pastikan jika anda memilih cat kuku yang tidak mengandungi toksin ketagihan seperti formaldehid, toulene, atau phthalates.