5 Cara Merawat Rambut Tipis untuk Tetap Sihat |
Sering kali anda tidak merasa yakin kerana rambut anda nipis dan tidak mempunyai kelantangan. Bagi anda yang mempunyai rambut nipis, cara merawatnya pasti tidak akan sama dengan rambut biasa. Sebenarnya, seperti bagaimana merawat rambut nipis?
Cara merawat rambut nipis agar tetap sihat dan cantik
Jenis rambut nipis kemungkinan dimiliki oleh bayi. Lama kelamaan, rambut akan tumbuh untuk menutupi kulit kepala. Malangnya, tidak semua orang mempunyai rambut tebal.
Ada sebilangan orang yang tumbuh ketika masih berambut tipis, jadi tidak jauh bezanya dengan ketika mereka masih kecil.
Merawat rambut jenis ini mungkin menjadi cabaran besar bagi anda. Agar rambut nipis anda kekal sihat dan kelihatan lebih tebal, pertimbangkan perkara berikut mengenai penjagaan rambut nipis.
1. Jaga kebersihan rambut anda
Kulit kepala mempunyai kelenjar minyak dan kelenjar peluh. Setiap hari kedua kelenjar ini akan menghasilkan peluh dan sebum. Selepas anda bersenam, peluh akan dihasilkan lebih banyak. Kesannya, rambut akan kelihatan lemas dan berminyak.
Sekiranya anda mempunyai rambut nipis, rambut lemas akan menjadikan rambut anda kelihatan lebih nipis. Anda tidak mahu perkara seperti ini berlaku, bukan? Oleh itu, pastikan anda membersihkan rambut dengan kerap. Jangan berlengah atau malas membersihkan rambut.
2. Rawat rambut nipis dengan memilih syampu yang betul
Cara terbaik untuk merawat rambut nipis adalah untuk mengelakkan keguguran rambut. Rambut yang sudah nipis, akan terus menipis jika rambut sangat rapuh dan mudah gugur.
Untuk mengelakkan keguguran rambut, anda harus memilih syampu yang diformulasikan untuk menguatkan rambut. Sekiranya anda merancang untuk menebalkan rambut, pilihlah syampu yang direka khas untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Selain pilihan syampu, anda juga harus memperhatikan cara mencuci rambut. Kelebihan rambut nipis adalah penggunaan syampu lebih cekap. Pastikan anda menggunakan syampu di bahagian kepala dan bilas dengan betul.
3. Gunakan pelembap dan topeng rambut
Untuk mengelakkan rambut nipis menjadi kering dan rapuh, menggunakan pelembap boleh menjadi penyelesaiannya. Selepas mencuci rambut, keringkan rambut anda dengan tuala atau kipas. Kemudian, sapukan pelembap hanya pada hujung rambut anda.
Selain mencuci rambut, lakukan juga topeng rambut seminggu sekali untuk menjadikan rambut kelihatan lebih tebal. Pilih topeng rambut yang mengandungi minyak biji jojoba yang mengandungi antioksidan, vitamin A, dan vitamin C untuk menguatkan rambut.
4. Jangan berlebihan rambut anda
Mengeringkan rambut atau meluruskan rambut akan menyebabkan rambut menjadi panas. Aktiviti ini dapat menjadikan rambut kering dan rapuh.
Untuk itu, jangan terlalu kerap menyikat atau mengeringkan rambut dengan pengering rambut. Sekiranya anda benar-benar harus melakukannya, tetapkan suhu ke suhu yang lebih rendah (sedikit sejuk).
Begitu juga dengan pilihan potongan rambut, pastikan anda memotong rambut setiap 6-8 minggu agar bentuknya kemas.
5. Pemakanan lengkap untuk rambut
Makanan yang merupakan sumber protein, asid lemak omega-3, dan vitamin B5 menjadikan folikel lebih sihat dan meningkatkan peredaran darah ke kulit kepala, sehingga memicu pengeluaran rambut.
Anda boleh mendapat faedah ini dengan memakan ayam atau daging lembu, yogurt, salmon, walnut, gandum, atau telur.
