Bolehkah penghidap penyakit jantung cepat? •
Sebilangan besar orang yang sakit, masih ingin berpuasa di bulan Ramadhan, walaupun penyakit mereka adalah penyakit kronik, seperti penyakit jantung. Jadi bolehkah orang yang menghidap penyakit jantung berpuasa pada bulan Ramadan?
Apakah kesan berpuasa pada orang yang menghidap penyakit jantung?
Terdapat pelbagai kajian yang melihat kaitan antara penyakit jantung dan puasa. Namun, hingga kini belum ada kajian yang menyatakan atau menemui kesan buruk yang dialami oleh pesakit dengan penyakit jantung ketika berpuasa.
Salah satunya dijelaskan dalam kajian yang dilakukan selama 10 tahun di Qatar, Arab Saudi. Kajian ini mengundang sebanyak 2160 pesakit yang mengalami kegagalan jantung yang kemudian memperhatikan keadaan fizikal mereka ketika berpuasa. Selanjutnya, hasil kajian menyatakan bahawa puasa tidak memberi kesan buruk terhadap fungsi jantung atau kesihatan organ lain.
Faedah berpuasa bagi penghidap penyakit jantung
Ternyata puasa sebenarnya bermanfaat bagi orang yang menghidap penyakit jantung. Dalam beberapa kajian didapati bahawa terdapat peningkatan kadar kolesterol baik sebanyak 30-40% pada orang dengan penyakit jantung. Ini dapat menjadikan kadar lemak pesakit lebih baik dan risiko komplikasi tidak terlalu tinggi. Bukan hanya itu, juga dilaporkan bahawa hampir semua status pemakanan pesakit penyakit jantung berubah menjadi normal.
Kesan baik ini dianggap berlaku kerana pada bulan Ramadan orang yang mengalami penyakit jantung mengalami perubahan dalam diet mereka. Mereka lebih mampu mengawal pengambilan yang masuk ke dalam badan dan mengatur porsi dan jadual makan setiap hari, jadi diharapkan pesakit dengan penyakit jantung dapat meneruskan gaya hidup mereka ketika berpuasa, walaupun sudah melewati bulan Ramadhan.
Oleh itu, bolehkah penghidap penyakit jantung cepat?
Walaupun dilaporkan bahawa puasa tidak menimbulkan kesan sampingan yang buruk bagi pesakit dengan penyakit jantung, ia tetap bergantung pada keadaan fizikal setiap pesakit. Pesakit yang mempunyai keadaan jantung yang sangat lemah, lebih baik tidak berpuasa.
Oleh itu, sebelum memutuskan sama ada penghidap penyakit jantung boleh berpuasa atau tidak, anda harus terlebih dahulu memeriksa dan membincangkannya dengan doktor anda. Doktor akan memberi pertimbangan sama ada anda lebih baik berpuasa atau tidak.
Sementara itu, bagi pesakit yang mempunyai sejarah penyakit jantung tetapi tekanan darah normal dan selalu terkawal dengan baik, doktor biasanya membenarkan anda berpuasa pada bulan Ramadhan. Walau bagaimanapun, jangan lupa ubat-ubatan yang mesti diambil walaupun anda sedang berpuasa. Anda mungkin perlu menyesuaikan semula jadual ubat anda.
Panduan berpuasa selamat bagi penghidap penyakit jantung
Orang yang menghidap penyakit jantung boleh berpuasa, dengan syarat anda memperhatikan ukuran bahagian dan pilihan makanan. Selain melaksanakan perintah agama, salah satu tujuan utama pesakit jantung berpuasa adalah untuk mengurangkan jumlah lemak total dalam darah mereka dan menormalkan berat badan mereka.
Oleh itu, makanan untuk berbuka puasa dan menu makanan tidak boleh sewenang-wenangnya. Elakkan makanan bergoreng atau berlemak lain. Di samping itu, lebih baik jika sebelum berpuasa anda berjumpa dengan pakar pemakanan dan pakar kardiologi yang merawat anda.
