Bagaimana Membezakan Gejala Serangan Panik, Manik, dan Psikotik?
Adalah wajar untuk merasa cemas dalam situasi tertekan atau semasa kejadian tertekan. Namun, sebilangan orang mengalami kegelisahan yang teruk dan perubahan mood yang sangat drastik tanpa sebab. Ini boleh berlaku kerana gangguan mental tertentu. Walau bagaimanapun, terdapat banyak gangguan yang dicirikan oleh gejala ini. Ini termasuk serangan panik, manik, dan psikotik. Jadi bagaimana anda memberitahu perbezaan antara serangan panik, manik, dan psikotik? Lihat di bawah.
Perbezaan gejala serangan panik, manik, dan psikotik
1. Serangan panik
Serangan panik, atau serangan panik, berlaku secara spontan dan bukan sebagai reaksi terhadap situasi yang tertekan. Serangan panik berlaku tanpa sebab dan tidak dapat diramalkan.
Selama gejala serangan panik berlangsung, orang yang mengalaminya akan terperangkap dalam ketakutan dan ketakutan bahawa mereka merasa seperti mereka akan mati, kehilangan kawalan badan dan fikiran mereka, atau mengalami serangan jantung. Pesakit juga akan diganas oleh perasaan bimbang akan kemunculan serangan panik berikutnya.
Gejala serangan panik berbeza dari orang ke orang, tetapi secara amnya anda mungkin mengalami:
- Degupan jantung
- Berpeluh
- Bergegar
- Susah bernafas
- Sakit dada
- Mual
- Pening
- Menggigil
- kesemutan
- Depersonalisasi (seolah-olah perkara di sekelilingnya tidak nyata atau sensasi seperti ia keluar dari tubuh seseorang)
- Takut mati
2. Manik
Episod manik boleh menjadi sebahagian daripada gangguan bipolar atau jenis kemurungan lain. Berbeza dengan serangan panik, tempoh manik cenderung tahan lama. Bagi seseorang yang mengalami ini untuk pertama kalinya, ini dapat meningkatkan kegelisahan sehingga beberapa gejala serangan panik juga dapat muncul.
Gejala mania yang paling biasa termasuk:
- Rasa terlalu bersemangat dan bersemangat
- Sangat sensitif dan mudah tersinggung
- Makan banyak
- Hanya tidur sebentar, tetapi masih bertenaga seolah-olah anda tidak memerlukan tidur
- Bertindak dengan tergesa-gesa dan lakukan aktiviti berisiko tanpa berfikir
- Bercakap dengan cepat dan mengubah subjek dari satu topik ke topik lain (tidak dipautkan)
- Tidak boleh berfikir secara lurus
- Anda juga dapat melihat perkara-perkara pelik dan mendengar bunyi misteri yang sebenarnya tidak wujud
Sebaiknya berjumpa dengan psikiatri (pakar kesihatan mental) untuk mendapatkan diagnosis kemurungan manik yang tepat. Keadaan ini dapat diatasi dengan rawatan yang betul.
3. Psikotik
Psikotik adalah istilah perubatan yang merujuk kepada keadaan mental yang terganggu oleh khayalan atau halusinasi. Khayalan adalah pandangan yang salah faham atau keliru terhadap sesuatu, sedangkan halusinasi adalah persepsi yang kuat terhadap suatu peristiwa yang dilihat atau didengar padahal sebenarnya tidak ada.
Psikotik adalah pencetus utama banyak gangguan mental termasuk skizofrenia, kemurungan, gangguan skizoaffective dan gangguan bipolar. Biasanya ini berlangsung selama beberapa jam hingga beberapa hari tetapi tidak lebih dari sebulan.
Keadaan ini mempunyai beberapa gejala seperti:
- khayalan
- halusinasi
- Cakap omong kosong
- Tidak boleh berfikir secara lurus
- Tingkah laku yang sangat tidak teratur atau catatonik
Kerana keadaan fizikal dan mental setiap orang berbeza, cara terbaik untuk menentukan sama ada anda mengalami gejala panik, manik, atau serangan psikotik adalah dengan berjumpa doktor. Doktor anda boleh membuat diagnosis sehingga anda dapat memulakan rawatan yang tepat untuk keadaan anda.
