chooseyourself.me

berat: 400; ”>Baca semua artikel mengenai coronavirus (COVID-19) di sini.

Amerika Syarikat dan Jerman telah mulai melonggarkan peraturan penutupan dan penyekatan. Beberapa restoran dan kedai bukan makanan telah dibuka semula dan ramai orang mula mempertimbangkan untuk makan di luar. Di Indonesia, PSBB sudah mulai longgar. Namun, adakah selamat makan di luar rumah semasa wabak COVID-19?

Makan semasa pandemik COVID-19

Pada masa ketika jumlah kes COVID-19 mulai meningkat secara mendadak, kemewahan makan di luar mula menjadi pemandangan yang jarang berlaku. Bagaimana tidak, kawasan yang telah terjejas teruk oleh COVID-19 telah meminta pemilik restoran untuk tidak menerima pelanggan yang makan di sana.

Sebenarnya, makan di restoran bukanlah keperluan mendesak, jadi lebih baik tinggal di rumah untuk mengelakkan penularan virus. Lebih-lebih lagi, kini kebanyakan restoran menyediakan perkhidmatan penghantaran makanan kepada pelanggan setia mereka.

Lama kelamaan, pemerintah akhirnya mulai melonggarkan peraturan dan mengizinkan sejumlah restoran untuk menerima pelanggan yang makan di sana lagi. Di beberapa daerah di Indonesia, jumlah kes yang tidak begitu tinggi masih menerima makanan di tempat.

Sebilangan orang merasakan bahawa makan di luar rumah semasa COVID-19 masih agak selamat jika anda mengikuti prosedur pencegahan dan menjaga kebersihan diri.

Menurut dr. Robert W. Amler, dekan New York Medical College memberitahu New York Times terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan ketika makan seperti berikut.

1. Mengetahui risiko anda sendiri

Apabila anda ingin makan di luar rumah di tengah-tengah COVID-19, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah memeriksa kesihatan anda dan mengetahui risiko anda sendiri.

Anda lihat, COVID-19 boleh menyerang sesiapa sahaja dan penyakit pernafasan ini boleh menyebabkan pelbagai gejala. Bermula dari ringan hingga parah dan bahkan tidak menunjukkan gejala sama sekali, tetapi jangkitan virus masih boleh merebak ke orang lain.

Sesiapa sahaja yang termasuk dalam kategori berisiko tinggi yang dilaporkan oleh CDC, semestinya perlu lebih berhati-hati ketika makan di luar. Nasihat ini terpakai terutama untuk warga tua.

Oleh itu, sebelum memutuskan untuk makan di restoran, anda harus terlebih dahulu mengenal pasti badan anda sendiri. Adakah anda dalam kumpulan berisiko mengalami gejala yang teruk ketika terkena COVID-19 atau anda pernah berhubung langsung dengan pesakit positif?

Sekiranya demikian, menahan diri dari makan sebentar boleh menjadi pilihan yang baik untuk mengurangkan risiko penularan kepada diri sendiri dan ahli keluarga.

2. Lihat keadaan restoran terlebih dahulu

Sekiranya anda bertekad untuk terus makan di luar semasa pandemi COVID-19, cuba periksa keadaan restoran terlebih dahulu. Adakah pekerja dan kebersihan kawasan makan di ruang makan mengikut protokol atau tidak.

Sebenarnya, anda boleh mengemukakan soalan ini sebelum melangkah keluar dari rumah. Anda boleh menghubungi restoran yang ingin anda lawati melalui media sosial atau telefon. Sama ada mengenai pelaksanaan jarak jauh fizikal atau penggunaan topeng oleh pekerja restoran.

BPOM Indonesia telah mengeluarkan panduan umum yang dapat diikuti oleh penjual makanan. Bermula dari memastikan kebersihan kawasan makan hingga melihat keselamatan makanan di restoran.

Sekiranya anda sudah keluar, anda boleh segera memeriksa keadaan restoran. Bermula dari jarak meja hingga ada ruang sekitar 1-2 meter antara pelanggan perlu dilihat. Sekiranya terlalu ramai, berputus asa atau memilih tempat makan lain lebih baik.

Sebabnya, berkerumun dengan orang ramai di pintu masuk atau di dalam restoran boleh menyebabkan anda mempunyai hubungan langsung dengan orang lain. Ini sebenarnya dapat meningkatkan penyebaran virus kerana mereka tidak dapat menjauhkan diri dari satu sama lain.

Makan di luar rumah semasa pandemik COVID-19 memang mempunyai banyak pertimbangan. Walau bagaimanapun, salah satu perkara yang paling penting adalah melihat orang ramai pergi ke restoran tempat anda ingin makan.

3. Pilih meja luar

Keadaan restoran telah diperiksa dan semuanya kelihatan baik, anda mungkin dapat merasa selamat makan di luar rumah semasa wabak COVID-19. Walau bagaimanapun, lebih baik memilih meja luar.

Oleh itu, penyelidikan dari CDC menunjukkan bahawa penyaman udara dapat meningkatkan risiko penyebaran COVID-19. Kajian menunjukkan bahawa seorang wanita di China makan di sebuah restoran beberapa hari sebelum dia menunjukkan gejala.

Kemudian, virus di tubuhnya menjangkiti empat hingga lima orang lain. Ini boleh berlaku kerana penghawa dingin di belakang wanita membantu penyebaran titisan (air liur).

Agar risiko ini dapat dikurangkan ketika makan di luar, anda harus memilih meja di luar. Dengan begitu, akan ada banyak ruang dan akan membolehkan anda menjaga jarak dari pelanggan lain.

4. Terus memakai topeng

Penting untuk menggunakan topeng ketika dalam perjalanan, termasuk makan di luar rumah di tengah-tengah COVID-19, adalah perkara penting untuk dilakukan. Anda dan pekerja restoran digalakkan memakai topeng sebagai usaha untuk mencegah penularan COVID-19.

Selain menjaga kebersihan dengan mencuci tangan secara berkala dan menjaga jarak, penggunaan topeng diperlukan untuk mengurangi penyebaran virus melalui titisan . Namun, masalah utama ialah memakai topeng semasa makan adalah satu cabaran.

Sebilangan besar restoran mungkin akan meminta pengunjung datang memakai topeng dan menanggalkannya sebentar untuk makan dan minum. Kemudian, mereka akan meletakkannya semula semasa mereka bercakap.

Oleh itu, topeng bukan lagi aksesori tambahan, tetapi sebahagian daripada keharusan ketika melakukan perjalanan di luar rumah, terutama makan di restoran.

Hidup Berdampingan dengan COVID-19, Lihat Panduan 'Normal Baru' ini dari BPOM

5. Jangan berlama-lama

Dulu adalah perkara biasa untuk berbual dengan rakan atau keluarga di restoran semasa makan di restoran. Walau bagaimanapun, makan di luar rumah semasa pandemik COVID-19 tidak boleh dilakukan terlalu lama.

Semakin lama anda berada di ruang makan, semakin besar potensi penularan virus. Anda mungkin dapat berehat sebentar sambil melihat orang-orang berlalu, selesai makan, dan pulang ke rumah.

Makan di luar semasa pandemi COVID-19 mungkin tidak termasuk keadaan mendesak seperti pergi ke pejabat atau pergi ke doktor. Terdapat banyak perkara yang perlu dipertimbangkan ketika makan di restoran. Jangan lupa untuk tetap bersih ketika berada di luar dengan mencuci tangan dan berhati-hati dengan objek yang disentuh oleh orang lain.