chooseyourself.me

Rambut kering, rambut gugur, dan masalah rambut lain biasanya berlaku kerana kebiasaan menukar syampu atau kesan terkena sinar matahari terlalu lama. Walaupun nampak sepele, kajian sebenarnya membuktikan bahawa perubahan warna dan ketebalan rambut juga boleh menjadi tanda masalah kesihatan, anda tahu. Jadi, penyakit apa yang boleh dikesan dari masalah rambut? Ayuh, ketahui melalui tinjauan berikut.

Jenis masalah rambut yang menggambarkan keadaan kesihatan anda

Cuba perhatikan keadaan rambut anda pada masa ini. Adakah ia mula terasa kering, kurus, rontok, atau mula kelihatan kelabu? Sekiranya anda telah melakukan pelbagai rawatan rambut tetapi masih mengalami masalah rambut yang serupa, ini boleh menjadi tanda masalah kesihatan di badan anda.

Setiap masalah rambut boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang berbeza. Segera perhatikan cermin dan perhatikan gejala masalah rambut berikut.

1. Rambut kelabu adalah tanda tekanan

Rambut kelabu berkait rapat dengan orang tua. Jangan salah, orang muda juga boleh mengalami uban kerana tekanan. Perkara ini dinyatakan oleh dr. Paradi Mirmirani, ahli dermatologi dengan Jabatan Penyakit Kulit di The Permanente Medical Group di Vallejo, California, mengatakan kepada Everyday Health.

Menurut dr. Paradi Mirmirani, tekanan oksidatif boleh mempengaruhi sel penghasil pigmen rambut. Namun, sehingga kini pakar dermatologi masih belum mengetahui dengan tepat apa yang menyebabkan perubahan warna rambut ini. Pakar mengesyaki bahawa ini ada kaitan dengan gen yang diturunkan oleh ibu bapa anda kepada anda.

2. Rambut rapuh adalah tanda sindrom Cushing

Rambut rapuh adalah gejala sindrom Cushing. Sindrom Cushing, juga dikenali sebagai hypercortisolism, adalah penyakit yang disebabkan oleh peningkatan kadar hormon kortisol di dalam badan.

Selain rambut rapuh, sindrom ini juga boleh menyebabkan gejala lain seperti keletihan, tekanan darah tinggi, dan sakit belakang. Sebagai langkah awal rawatan, doktor akan mengetahui penyebabnya terlebih dahulu.

Sekiranya ini disebabkan oleh pengambilan ubat tertentu, doktor akan mengurangkan dos ubat yang sedang anda ambil. Dalam keadaan tertentu, doktor anda mungkin melakukan pembedahan, kemoterapi, atau terapi radiasi untuk membetulkan lebihan hormon kortisol pada kelenjar adrenal anda.

3. Rambut kering dan keguguran rambut adalah tanda gangguan tiroid

Pesakit dengan gangguan tiroid biasanya mempunyai rambut yang cenderung kering dan rontok. Sebabnya, kelenjar tiroid adalah kelenjar utama yang mengawal sistem endokrin dan mempengaruhi pertumbuhan rambut. Sekiranya kelenjar ini terganggu, rambut anda secara automatik akan mengalami masalah.

Sebagai penyelesaian, segera berjumpa doktor dan dapatkan ujian hormon perangsang tiroid (hormon perangsang tiroid/ TSH) untuk mengesan seberapa teruk gangguan tiroid anda. Kemudian doktor akan memberi anda dos ubat tiroid yang dapat mengurangkan gejala.

4. Rambut gugur adalah tanda anemia

Pada kebiasaannya, setiap orang akan mengalami keguguran 100 helai rambut atau lebih dalam sehari. Ini adalah perkara biasa, jadi anda tidak perlu risau akan botak kerana keguguran rambut.

Namun, jika keguguran rambut berterusan, anda mungkin kekurangan zat besi alias anemia. Walaupun kelihatan remeh, tidak ada salahnya melakukan ujian darah, terutama bagi anda yang vegetarian atau sering mengalami pendarahan berat semasa haid (menorrhagia).

Sebabnya, kedua-dua keadaan ini boleh membuatkan anda mengalami kekurangan zat besi yang teruk. Untuk mengatasi ini, pastikan anda selalu mengambil makanan tambahan atau sumber zat besi untuk membantu memenuhi keperluan zat besi harian anda.

5. Rambut nipis adalah tanda kekurangan protein

Protein adalah makronutrien terpenting untuk menjaga kesihatan rambut anda. Oleh itu, jika anda kekurangan protein, jangan terkejut jika ketebalan rambut anda menjadi nipis dan mudah gugur.

Oleh itu, memenuhi keperluan protein harian anda dengan memakan lebih banyak telur, daging, keju, dan sumber protein lain. Untuk kejelasan, anda dapat melihat senarai sumber protein lain dalam artikel ini.

6. Serpihan kuning pada rambut adalah tanda dermatitis seborrheic

Serpihan kuning dari kulit mati, sama ada di kulit kepala atau bahkan pada alis, adalah tanda bahawa anda mempunyai dermatitis seborrheic. Dermatitis seborrheic adalah keradangan pada kulit yang berlaku kerana jangkitan kulat atau pengeluaran hormon tertentu yang membuat kulit menghasilkan banyak minyak.

Dermatitis seborrheic pada pandangan pertama mirip dengan kelemumur, tetapi perbezaannya adalah bahawa kelemumur cenderung berwarna putih. Kelemumur umumnya disebabkan oleh kulat atau keradangan pada kulit. Walau bagaimanapun, kelemumur juga boleh dipicu oleh pelbagai perkara, seperti kulit berminyak, tekanan, kegemukan, cuaca panas, atau orang dengan eksim atau psoriasis.

Mengalami masalah kelemumur mengganggu penampilan anda sehingga membuat anda merasa yakin. Sebagai penyelesaiannya, anda boleh memilih syampu kelemumur khas atau krim kortison dari doktor untuk merawat kelemumur.