chooseyourself.me

Makanan adalah keperluan asas manusia. Dengan makan, manusia mendapat semua nutrien yang mereka perlukan. Proses makan ini sangat lama, bermula dari mulut anda dibuka untuk makan, menelan, hingga makanan dicerna oleh badan. Gangguan pada satu bahagian proses makan tentu boleh mengganggu tubuh dalam mendapatkan nutrien yang diperlukannya.

Salah satu masalah yang sering anda alami dengan makan adalah sakit ketika menelan. Masalah ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Anda mungkin berfikir bahawa adalah normal untuk mengalami kesakitan ketika menelan, tetapi itu boleh menjadi tanda penyakit.

Apa yang menyebabkan kesakitan semasa menelan?

Kesakitan ketika menelan adalah masalah biasa bagi semua orang. Anda mungkin merasa sakit dari leher hingga ke bahagian belakang tulang dada anda. Kesakitan itu seperti tekak yang terbakar dan merasa tertekan. Anda juga biasanya akan merasa sakit di dada, merasakan makanan masih tersekat di kerongkong anda, merasa berat ketika menelan, atau merasakan tekanan pada leher anda ketika menelan.

Kesakitan ketika menelan biasanya merupakan gejala masalah kerongkong, jangkitan, atau reaksi alergi. Banyak penyebab kesukaran menelan, mulai dari masalah ringan hingga masalah yang lebih serius. Sekiranya anda mengalami kesakitan ketika menelan sekali atau dua kali, itu mungkin disebabkan oleh masalah kesihatan yang kecil. Beberapa penyebab kesakitan yang ringan semasa menelan, termasuk:

• Selsema
• Selesema
• Batuk kronik
• Jangkitan tekak, seperti radang tekak
• Tonsillitis atau tonsilitis
• Refluks asid

Namun, jika anda sukar menelan untuk jangka masa yang panjang secara berkala, anda mungkin menghadapi masalah kesihatan yang lebih serius. Beberapa penyebab menelan yang menyakitkan kerana masalah kesihatan yang serius adalah:

• Kelenjar getah bening yang bengkak di leher
• Kecederaan pada tekak
• Jangkitan telinga
• Kanser esofagus (tetapi sangat jarang berlaku)

Biasanya rasa sakit ini ketika menelan disertai dengan gejala lain, seperti demam, menggigil, sakit kepala, batuk kering, keringat berkeringat, dan keradangan, jika penyebabnya berkaitan dengan jangkitan.

Apa yang boleh dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit ketika menelan?

Beberapa perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk menghilangkan rasa sakit ketika menelan adalah:

• Makan perlahan-lahan dan pilih juga makanan yang senang dikunyah, seperti bubur atau makanan ringan. Oleh itu, proses menelan makanan lebih mudah.
• Elakkan makanan yang sangat sejuk atau sangat panas, jika makanan ini menjadikan kesakitan anda lebih teruk.
• Minum banyak air. Ia dapat menenangkan dan melembapkan tekak anda. Juga, agar badan sentiasa terhidrat.
• Berkumur dengan campuran satu gelas air suam dan 1 sudu kecil garam. Berkumur hingga ke belakang tekak anda. Ini dapat membantu melegakan bengkak dan sakit di tekak anda.
• Elakkan bahan yang boleh merengsakan tekak anda, seperti alergen, bahan kimia, dan asap rokok.
• Menyedut wap air. Ini dapat membantu melegakan keradangan di tekak.

Bilakah sakit menelan diperiksa oleh doktor?

Sekiranya anda mula merasa tidak selesa dengan kesakitan ketika menelan, anda harus segera berjumpa doktor. Terutama jika anda juga mengalami gejala berikut:

• Sukar untuk membuka mulut
• Sakit tekak yang semakin teruk
• Sukar bernafas
• Batuk darah
• Sakit sendi
• Terdapat benjolan di leher
• ruam
• Serak selama lebih dari dua minggu
• Gejala berlangsung selama seminggu atau lebih