Mual Setelah Mengambil Pil Pengawalan Kelahiran: Punca dan Cara Mengatasinya
Sebilangan wanita kerap mengambil pil kawalan kelahiran untuk mencegah kehamilan. Dipetik dari Healthline, pil kawalan kelahiran 99% berkesan untuk mencegah kehamilan. Namun, kebanyakan wanita sering mengadu loya setelah mengambil pil kawalan kelahiran. Kenapa?
Apa yang menyebabkan mual selepas mengambil pil kawalan kelahiran?
Mual selepas mengambil pil kawalan kelahiran adalah salah satu kesan sampingan yang paling biasa. Ini kerana pil kawalan kelahiran mengandungi hormon estrogen dan progesteron. Kedua-dua hormon ini bertanggungjawab untuk mencegah ovulasi dan persenyawaan.
Tetapi pada masa yang sama, peningkatan hormon estrogen dalam tubuh akibat pil kawalan kelahiran dapat mencederakan lapisan perut, menyebabkan mual.
Tenanglah. Aduan loya selepas mengambil pil kawalan kelahiran tidak akan kekal selamanya, sungguh! Keadaan ini biasa berlaku pada 2 hingga 3 bulan pertama pengambilan pil kawalan kelahiran selagi tubuh anda masih menyesuaikan diri dengan hormon tambahan. Setelah berjaya menyesuaikan diri dan hormon badan anda kembali seimbang, kesan sampingan ini akan hilang sepenuhnya. Sebagai tambahan kepada pil kawalan kelahiran, penggunaan patch kawalan kelahiran juga dapat memberikan kesan sampingan yang serupa.
Bagaimana mengatasi loya setelah mengambil pil kawalan kelahiran?
Mengalami loya selepas mengambil pil kawalan kelahiran tidak semestinya anda harus segera berjumpa doktor. Sebabnya, ini adalah perkara biasa dan dialami sebagai kesan sampingan pil kawalan kelahiran jangka pendek.
Sebelum berjumpa doktor, cuba atasi loya setelah mengambil pil kawalan kelahiran dengan cara berikut.
1. Elakkan perut kosong
Jangan sesekali mengambil pil kawalan kelahiran semasa perut kosong. Sebabnya, asid perut yang meningkat dapat berinteraksi dengan hormon estrogen dari pil kawalan kelahiran dan menjadikan loya menjadi lebih teruk.
Sebaliknya, cubalah makan terlebih dahulu untuk mengelakkan loya setelah mengambil pil kawalan kelahiran. Contohnya dengan memakan sekeping buah, roti, atau keropok untuk mengempiskan perut.
2. Minum teh halia
Minum teh halia atau menghisap gula-gula halia dapat membantu melegakan loya setelah mengambil pil kawalan kelahiran. Bagi anda yang tidak kuat dengan rasa pedas halia, anda boleh mengambil sup suam untuk melegakan loya.
Sebaiknya elakkan makan makanan berminyak atau goreng sebentar. Kandungan lemak sebenarnya boleh menjadikan loya menjadi lebih teruk.
3. Rujuk doktor
Sekiranya loya selepas mengambil pil kawalan kelahiran tidak hilang atau bahkan bertambah buruk selama lebih dari tiga bulan, maka sudah tiba masanya anda berjumpa doktor. Doktor anda mungkin mencadangkan pil kawalan kelahiran jenama lain dengan dos yang lebih rendah untuk membantu mengurangkan kesan sampingan.
Jangan terburu-buru bimbang bahawa anda akan mudah hamil. Pil kawalan kelahiran dosis rendah masih dapat melindungi Anda dari risiko kehamilan, dengan syarat pil kawalan kelahiran diambil mengikut peraturan.
Yang paling penting, jangan sesekali berhenti minum pil kawalan kelahiran kerana anda tidak tahan mual. Hati-hati, anda akan mudah hamil sekiranya anda tidak menggunakan pil perancang semasa melakukan hubungan seksual.
