Terapi Akupunktur Ternyata Bermanfaat Untuk 4 Keadaan Ini
Akupunktur adalah ubat tradisional Cina yang melibatkan memasukkan jarum yang sangat nipis ke titik-titik tertentu pada badan. Dikutip dari Mayo Clinic, akupunktur dikenali sebagai teknik untuk mengimbangkan aliran tenaga yang dipercayai mengalir melalui meridian dalam badan. Dengan memasukkan jarum ke titik-titik tertentu di sepanjang meridian, pengamal akupunktur yakin aliran tenaga anda akan kembali seimbang. Sebaliknya, terapi akupunktur dipercayai dapat merangsang saraf, otot, dan tisu penghubung.
Pelbagai faedah terapi akupunktur
Sejumlah kajian menunjukkan bahawa terapi akupunktur dapat melegakan gejala pelbagai keadaan perubatan. Akupunktur tidak dapat menggantikan lawatan ke doktor dan perubatan moden sepenuhnya. Namun, tidak ada salahnya mencuba terapi satu ini selain rawatan doktor.
Lebih khusus lagi, inilah faedah kesihatan akupunktur.
1. Melegakan kesakitan
Biasanya, akupunktur adalah salah satu rawatan yang paling dicari apabila seseorang mengalami kesakitan di beberapa bahagian badan seperti punggung bawah, lutut, dan leher.
Kajian 2012 yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine menunjukkan bahawa akupunktur berfungsi dengan baik untuk mengurangkan kesakitan dari sakit belakang dan leher, osteoartritis, sakit kepala kronik, dan juga sakit bahu.
Sebabnya, terapi ini berfungsi dengan menggunakan jalan yang sama dengan ubat opioid (penghilang rasa sakit yang teruk) dengan merangsang endorfin semula jadi tubuh tanpa penggunaan ubat.
2. Membantu mengatasi masalah kesuburan
Jeff Millison, ketua Jabatan Akupuntur dan Perubatan Oriental di Maryland University, Amerika Syarikat menyatakan bahawa akupunktur telah terbukti berkesan dalam meningkatkan kesuburan bagi wanita yang menjalani IVF atau berusaha hamil secara semula jadi.
Jeff Millison percaya bahawa kemandulan dikaitkan dengan ketidakseimbangan dalam badan. Oleh itu, apabila keseimbangan ini dipulihkan dengan merangsang titik-titik saraf tertentu di dalam badan, masalah kesuburan dapat diselesaikan.
3. Mengurangkan kesan sampingan kemoterapi dan radiasi
Terapi akupunktur dapat membantu mengurangkan kesan sampingan kemoterapi dan terapi radiasi seperti mual, ruam, sakit pada bahagian badan tertentu, hingga lemah. Nah, terapi yang satu ini membantu menyejukkan badan dan melegakan kepanasan dan keradangan yang berlebihan akibat kesan sampingan kedua-dua rawatan tersebut.
4. Meningkatkan kualiti tidur
Sekiranya anda mengalami insomnia, maka tidak ada salahnya mencuba terapi yang satu ini. Sebabnya, dipetik dari Reader's Digest, sebuah kajian pada tahun 2013 menemui bukti bahawa akupunktur berfungsi lebih berkesan daripada pil tidur yang ditetapkan. Terapi ini dapat merawat gangguan tidur seperti sukar tidur, kerap bangun di tengah malam, atau bangun terlalu awal.
