Alkalosis, apabila tahap alkali dalam badan terlalu tinggi
Darah manusia mempunyai tahap asid dan basa yang seimbang. Dalam keadaan normal, keasidan darah umumnya berkisar dari pH neutral dengan julat 7.35 hingga 7.45. Namun, walaupun sedikit kenaikan nilai pH dapat menjadikan darah cenderung lebih beralkali. Ini akan mengganggu keseimbangan mineral kalium dalam badan dan kalsium darah dalam darah. Keadaan yang berkaitan dengan peningkatan tahap alkali dikenali sebagai alkalosis.
Apa itu alkalosis?
Alkalosis adalah keadaan di mana cecair badan atau darah mempunyai kadar alkali yang berlebihan. Ini adalah kebalikan dari peningkatan asid tubuh yang berlebihan, yang disebut asidosis. Kejadian alkalosis boleh dipicu oleh kehilangan ion hidrogen (H +), pengurangan sebatian berasid seperti karbon dioksida (CO.).2, atau peningkatan bikarbonat serum (HCO3-) yang beralkali. Perubahan kimia dalam badan boleh berlaku kerana tindak balas organ yang mengekalkan keseimbangan asid dan basa seperti paru-paru dan buah pinggang.
Jenis alkalosis berdasarkan penyebabnya
Terdapat lima jenis alkalosis, termasuk:
alkalosis pernafasan - Berlaku apabila terdapat sedikit karbon dioksida dalam darah kerana keadaan kesihatan seperti hiperventilasi, demam, kekurangan oksigen, keracunan salisilat, berada di ketinggian tinggi dan mengalami penyakit paru-paru dan hati.
Alkalosis metabolik - dicetuskan oleh proses pembebasan terlalu banyak asid, diikuti dengan peningkatan kadar alkali. Ini boleh berlaku apabila seseorang muntah terlalu banyak, mengambil ubat diuretik, mengalami gangguan kelenjar adrenal, mengambil ubat antasid, memakan basa berlebihan seperti bikarbonat dari baking soda, dan kesan sampingan daripada pengambilan alkohol dan pencahar yang berlebihan.
Alkalosis hipokloremik - Ia berlaku apabila badan kehilangan cecair kerana muntah atau berpeluh terlalu banyak. Keadaan ini juga mempengaruhi keseimbangan cecair dalam sistem pencernaan.
Alkalosis hipokalemik - disebabkan oleh kekurangan kalium mineral dalam badan. Ini boleh disebabkan oleh diet, penyakit buah pinggang, dan rembesan cecair yang berlebihan akibat peluh dan cirit-birit. Keadaan ini juga boleh memberi kesan kepada kesihatan jantung, otot, sistem pencernaan dan sistem saraf.
Tanda dan gejala sekiranya badan mengalami alkalosis
Gejala mungkin berbeza. Dalam jangka pendek, tahap alkali yang terlalu tinggi boleh menyebabkan gejala seperti mual, kekejangan otot dan sakit, gegaran tangan, dan kebas pada bahagian badan tertentu seperti di sekitar wajah, tangan dan kaki.
Sekiranya tidak dirawat atau dibiarkan bertambah teruk, ia boleh menyebabkan pening, degupan jantung tidak teratur (aritmia), kesukaran bernafas, merasa bingung, kesukaran memproses maklumat (kegagahan), walaupun koma.
Alkalosis juga dapat dikenali dengan memeriksa tahap pH air kencing dan darah. Uji pH air kencing dapat dilakukan dengan analisis air kencing, sedangkan pH darah dapat dilakukan dengan analisis gas darah arteri. Sekiranya pH darah melebihi 7.45, ia boleh dikategorikan sebagai alkalosis.
Bagaimana merawat alkalosis?
Sebilangan besar gejala alkalosis akan bertambah baik sebaik sahaja menerima rawatan bergantung kepada penyebabnya. Alkalosis pernafasan dapat diatasi dengan meningkatkan kadar oksigen tubuh dengan mengatur pernafasan atau menggunakan alat pernafasan. Sekiranya alkalosis berlaku kerana kekurangan kalium, maka penggunaan ubat atau makanan tambahan dapat mengatasinya.
Pengambilan air yang mencukupi juga dapat mengatasi alkalosis, terutamanya dengan mengambil minuman isotonik yang mengandungi elektrolit. Walau bagaimanapun, jika ketidakseimbangan elektrolit teruk disebabkan oleh dehidrasi atau muntah terlalu banyak, maka diperlukan rawatan di hospital.
Bagaimana cara mencegah alkalosis?
Sebilangan besar jenis alkalosis dapat dicegah dengan menggunakan diet dengan kalium yang mencukupi dan mencegah dehidrasi. Pengambilan kaya kalium diperlukan untuk mencegah kekurangan elektrolit, jenis nutrien ini terdapat dalam sumber makanan buah dan sayur seperti wortel, susu, pisang, kacang dan sayur-sayuran hijau.
Di samping itu, cegah alkalosis dengan mendapatkan sejumlah cecair yang mencukupi. Keadaan dehidrasi dapat dicegah dengan menerapkan perkara berikut:
- minum 8 hingga 10 gelas air sehari atau kira-kira 1.5 - 2 liter sehari
- minum air sebelum, semasa dan selepas bersenam
- mengambil minuman elektrolit jika anda banyak berpeluh
- elakkan minuman bergula ketika anda dahaga
- kurangkan pengambilan kafein berlebihan dari minuman ringan, teh atau kopi
- Segera minum air jika anda dahaga.
