chooseyourself.me

Gejala utama poliuria (kerap membuang air kecil) adalah kerap membuang air besar dalam jumlah besar. Dorongan untuk membuang air kecil sebagai penyebab kencing kerap dialami oleh pesakit dengan poliuria sering muncul secara berterusan sehingga boleh mengganggu aktiviti harian dan mengurangkan kualiti tidur.

Sebagai tambahan kepada gejala dalam bentuk kencing yang kerap, poliuria kadang-kadang disertai dengan keadaan lain yang timbul dari penyakit yang mencetuskan. Rawatan untuk poliuria boleh berbeza-beza dari orang ke orang sehingga orang yang berisiko perlu mengenali gejalanya. Apakah ciri-ciri yang perlu anda kenali?

Gejala kencing kerap (polyuria) berdasarkan penyebabnya

Orang dewasa yang sihat biasanya menghasilkan 400 hingga 2,000 mililiter air kencing dalam jangka masa 24 jam. Anggaran ini berdasarkan purata pengambilan cecair dua liter sehari. Pada pesakit dengan poliuria, pengeluaran air kencing boleh melebihi tiga liter sehari.

Kebanyakan orang membuang air kecil secara normal 6-8 kali sehari. Walau bagaimanapun, ini adalah julat purata. Buang air kecil hingga 10 kali dalam 24 jam masih dianggap normal selagi tidak ada gejala tertentu dalam sistem kencing.

Terdapat sejumlah faktor yang mempengaruhi pengeluaran air kencing, seperti usia, pengambilan cairan, dan minuman yang dimakan. Di samping itu, faktor lain yang paling penting adalah keadaan perubatan dan kesan sampingan ubat.

Anda boleh menghidap poliuria jika anda minum terlalu banyak air atau baru-baru ini mengambil minuman atau ubat yang diuretik (mencetuskan pengeluaran air kencing). Dalam kes ini, satu-satunya gejala yang akan anda alami adalah membuang air kecil yang lebih kerap.

Poliuria kerana kelebihan cecair bukanlah masalah serius dan akan menjadi lebih baik dengan sendirinya. Sebaliknya, apa yang perlu dipertimbangkan adalah poliuria kerana penyakit. Anda harus berwaspada jika anda menghidap poliuria walaupun anda belum minum air secukupnya sebelum ini. Poliuria boleh menjadi tanda masalah dengan sistem kencing atau sistem lain.

Berikut adalah beberapa gejala yang sering muncul dengan poliuria dan kemungkinan penyebabnya.

1. Polydipsia dan polyphagia

Polyuria, polydipsia, dan polyphagia adalah tiga gejala diabetes yang biasa. Polyuria adalah pengeluaran air kencing melebihi jumlah normal. Polydipsia meningkat dahaga. Sementara polifagia adalah peningkatan selera makan.

Polydipsia pada pesakit diabetes disebabkan oleh peningkatan gula dalam darah. Apabila gula darah naik, buah pinggang menghasilkan lebih banyak air kencing untuk mengeluarkan gula dari badan. Proses ini menjadikan badan kehilangan cecair sehingga anda ingin minum lebih banyak.

Semasa berada di polifagia, rasa lapar timbul kerana tubuh tidak dapat menukar gula darah menjadi tenaga dalam sel. Sel-sel badan akhirnya kekurangan tenaga dan inilah yang menjadikan pesakit diabetes cepat lapar.

2. Kekeringan

Apabila anda menghidap poliuria, anda kehilangan lebih banyak cecair badan kerana kerap membuang air kecil. Keadaan ini boleh bertambah buruk dan menyebabkan masalah kesihatan lain jika tidak dirawat dengan baik.

Melancarkan halaman Perkhidmatan Kesihatan Nasional, gejala dehidrasi yang mungkin dialami oleh penghidap poliuria adalah:

• berasa dahaga,
• letih dengan lebih mudah,
• bibir kering, mulut dan mata,
• pening atau pening,
• air kencing berwarna kuning gelap dan mempunyai bau yang menyakitkan, dan
• buang air kecil kurang dari empat kali sehari.

Anda lebih mudah mengalami dehidrasi jika anda menghidap diabetes, terdedah kepada panas yang lama, dan banyak berpeluh. Sekiranya anda kerap minum ubat, perhatikan kesan sampingannya. Dadah yang diuretik mencetuskan pengeluaran air kencing, yang boleh menyebabkan dehidrasi.

3. Kerap kencing pada waktu malam

Adalah normal bagi anda untuk bangun di tengah malam setiap saat kerana anda ingin kencing. Walau bagaimanapun, orang yang menghidap poliuria mungkin mengalaminya hampir setiap malam. Keadaan ini juga dikenali sebagai nokturia.

Pada asasnya, nokturia berbeza dengan poliuria. Orang yang menghidap poliuria akan sering merasa ingin membuang air kecil pada waktu siang. Sementara itu, mereka yang mengalami nokturia hanya membuang air kecil lebih banyak pada waktu malam.

Rasa ingin membuang air kecil pada waktu malam biasanya timbul kerana tidak sempurna membuang air kecil (anyang-anyangan). Akibatnya, pundi kencing menjadi lebih cepat kenyang apabila anda tertidur. Masalah ini biasanya disebabkan oleh:

• halangan aliran air kencing akibat pembengkakan prostat,
• pundi kencing yang terlalu aktif
• jangkitan pundi kencing atau saluran kencing,
• cystitis interstitial dan keradangan pundi kencing,
• barah pundi kencing, dan
• apnea tidur.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sekiranya anda merasa lebih kerap membuang air kecil akhir-akhir ini, cuba ingat keadaan anda dan apa yang terakhir anda minum. Makanan, minuman, bahkan kegelisahan dan kegelisahan dapat memicu keinginan untuk kencing.

Gejala poliuria yang tidak disebabkan oleh penyakit dapat diatasi dengan mengelakkan pencetus. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor jika anda mempunyai keadaan berikut.

• Dorongan untuk membuang air besar mengganggu tidur atau aktiviti harian.
• Sering buang air kecil walaupun anda tidak minum banyak air, minuman berkafein, atau minum ubat diuretik.
• Terdapat gejala penyakit saluran kencing seperti kencing yang tidak lengkap, sakit ketika membuang air kecil, kencing mendung atau berdarah, dan sebagainya.
• Poliuria berlaku secara tiba-tiba pada kanak-kanak.
• Berpeluh pada waktu malam.
• Kaki atau lengan anda menjadi lemah.
• Demam dan sakit belakang bawah.
• Terdapat penurunan berat badan yang drastik.

Gejala tertentu boleh menjadi tanda penyakit yang lebih serius, seperti gangguan saraf tunjang, jangkitan buah pinggang, hingga barah pundi kencing. Perundingan dengan doktor berguna untuk pengesanan awal agar pengurusan penyakit menjadi optimum.

Poliuria tidak semestinya berbahaya. Cuma, keluhan kerap membuang air kecil biasanya bermula dari penyakit tertentu. Sekiranya anda kerap membuang air kecil kebelakangan ini, periksa untuk mengetahui apakah ada gejala lain.