chooseyourself.me

Disahkan menghidap penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) sukar untuk ditangani. Bukan hanya untuk mereka yang mengalaminya, tetapi juga mereka yang paling dekat dengan mereka. Merawat pesakit COPD, terutamanya jika orang yang paling dekat dengan anda, boleh menjadi sukar. Mereka mungkin menolak bantuan anda untuk berjumpa doktor bersama. Jadi, apa yang harus anda lakukan untuk membantu merawat orang terdekat anda yang mempunyai COPD?

Apa itu penyakit paru obstruktif kronik (COPD)?

COPD adalah masalah kesihatan kronik yang biasa di mana paru-paru perlahan-lahan rosak dan tidak dapat membekalkan oksigen ke darah. Orang dengan COPD akan mengalami sesak nafas dan kesukaran bernafas yang terus bertambah buruk dari masa ke masa.

COPD adalah keadaan kronik. Kualiti hidup dapat dikompromikan jika pencetus itu tidak dapat dielakkan, dan penghidapnya mungkin memerlukan sokongan untuk membantunya menghindari semua sekatan bagi orang dengan COPD.

Petua untuk merawat pesakit COPD di rumah

COPD adalah penyakit yang boleh menjadi lebih teruk dan tidak dapat disembuhkan. Sekiranya keluarga anda mempunyai keadaan ini, anda mungkin perlu terlibat dalam memastikan rawatan COPD anda berjalan lancar.

Terdapat beberapa perkara yang perlu anda lakukan dalam merawat pesakit COPD di rumah, termasuk:

1. Pastikan penghidap COPD mendapat rawatan

Gejala penyakit yang paling biasa adalah sesak nafas (terutamanya semasa melakukan aktiviti), kahak batuk yang kerap, dan mengi. Orang dengan COPD peringkat awal mungkin hanya memerlukan alat sedut untuk bernafas. Namun, jika mereka telah mencapai tahap lanjut, mereka mungkin memerlukan terapi oksigen, pemulihan paru, atau strategi lain.

Salah satu cara untuk merawat orang dengan COPD di rumah adalah dengan membawanya ke doktor secara berkala. Doktor anda akan membantu anda merancang rawatan terbaik.

Berikan sokongan kepadanya untuk terus minum ubat dan rawatan lain seperti yang dirancang oleh doktor.

2. Susun susun atur barang

Semasa tinggal dan menjaga ahli keluarga dekat kerana COPD, mengatur susun atur barang di rumah menjadi lebih berpatutan boleh menjadi satu perkara yang sangat membantu. Ini bertujuan untuk mengelakkan mereka mengalami sesak nafas kerana terlalu banyak aktiviti. Anda boleh meletakkan perkara yang anda perlukan.

3. Singkirkan pencemaran dan asap di persekitaran tempat tinggal anda

COPD boleh menyebabkan suar (memburukkan lagi gejala), yang boleh membahayakan. Terdapat banyak cara untuk mencegah kambuh COPD suar atau pemburukan, seperti dengan mengurangkan pencemaran dan asap di rumah.

Semasa merawat orang dengan COPD di rumah, anda juga perlu belajar cara mencegahnya suar COPD untuk mengurangkan risiko berulang bagi mereka.

4. Galakkan penghidap COPD untuk berhenti merokok

Salah satu rawatan yang paling penting adalah menghentikan penyebab utama COPD, iaitu merokok. Minta mereka berhenti merokok sekiranya mereka perokok aktif.

Merawat penderita COPD yang masih merokok tentu memerlukan muslihat dan kreativiti tambahan. Anda mungkin dapat melihat idea untuk membantu orang berhenti merokok. Anda juga boleh berjumpa doktor. Jangan lupa, selalu ingatkan mereka tentang pentingnya hidup sihat bagi penghidap COPD.

5. menyokong secara emosi

Dikutip dari American Lung Association, penghidap COPD mesti dapat mengatur emosi mereka. Sebabnya, selalunya penyakit ini membuat keadaan emosi mereka terjejas dan membuat mereka tertekan.

Ini tentunya menjadi cabaran bagi anda yang menjaga orang dengan COPD. Langkah pertama yang dapat anda lakukan untuk membantunya secara emosional adalah memberi dia masa untuk menerima keadaan itu.

Pasti sukar sekiranya kita dihukum penyakit "tidak dapat disembuhkan". Selepas beberapa ketika, berbincanglah dengan mereka tentang bagaimana perasaan mereka. Gunakan kesempatan ini untuk membincangkan ubat-ubatan dan sebarang perubahan yang mungkin perlu dibuat.

Jangan lupa mengatakan bahawa anda akan sentiasa ada untuk menyokongnya setiap masa. Jadilah pendengar dan dengarkan apa yang mereka katakan. Matlamat anda adalah untuk membuat mereka merasa selesa, dan ini bermaksud memenuhi keperluan mereka.

Mengetahui simptom yang harus diperhatikan dan membantu penghidap COPD anda menangani keadaan dan emosi yang dirasakannya dapat menjadikan usaha anda untuk menolong mereka bangkit dari kesukaran dengan lebih baik.

Tetap maklum mengenai COPD kerana ubat dan rawatan terkini sedang dinilai sepanjang masa. Ingatlah untuk terus berhubung dengan orang yang mempunyai COPD dan doktor mereka.

Jangan lupa diri anda ketika merawat orang dengan COPD

Bukan hanya penghidap COPD, anda juga perlu mendapat perhatian. Lebih-lebih lagi, merawat pesakit COPD di rumah boleh menjadi satu cabaran.

Sudah tentu anda harus memperhatikan keadaan anda sendiri. Jangan biarkan keseronokan menjaga keluarga dengan COPD membuat anda mengabaikan kesihatan dan keadaan mental anda.

Beberapa petua di bawah ini dapat membantu anda dalam merawat orang dengan COPD:

1. Jaga diri anda

Ramai orang sering tertumpu pada keadaan penghidap COPD sehingga mereka lupa kesihatan mereka sendiri. Ingat, kesihatan anda adalah kesihatan pesakit anda. Luangkan sedikit masa untuk berehat, bersenam, dan makan dengan sihat. Luangkan masa untuk diri sendiri.

2. Kawal tahap tekanan anda

Merawat orang dengan penyakit kronik, seperti COPD, boleh membuat anda merasa letih dan tertekan. Itulah sebabnya penting bagi anda saya masa.

Namun, kesihatan anda tetap diutamakan. Cuba lakukan senaman, seperti berlari, yoga, atau meditasi untuk menghilangkan tekanan. Dengan meluangkan masa, anda dapat meningkatkan mood anda dengan ketara.

3. Jangan takut untuk meminta pertolongan

Merawat pesakit COPD sahaja boleh menjadi beban yang sangat berat. Namun, selalu ingatkan diri anda bahawa anda tidak bersendirian. Anda boleh menghubungi ahli keluarga, doktor, atau kumpulan sokongan kumpulan sokongan ). Terdapat juga banyak organisasi yang memberikan nasihat kepada keluarga penderita.

Ramai orang merasa bersalah kerana menyerahkan tanggungjawab itu kepada orang lain. Ini mungkin kerana mereka merasakan bahawa itu adalah tanggungjawab mereka atau mereka tidak mahu membebankan orang lain. Namun, anda bukan manusia super dan tidak perlu meminta pertolongan.

4. Sertai komuniti

Mari tekankan sekali lagi: anda tidak bersendirian. Bercakap dengan orang lain yang mengalami perkara yang sama adalah cara terbaik untuk mendapatkan sokongan emosi. Orang dalam kumpulan sokongan, yang telah atau sedang mengalami halangan yang sama seperti anda, boleh menjadi bentuk sokongan emosi yang hebat.

Anda bahkan boleh mendapatkan sokongan dalam talian dan mencari kumpulan sokongan tempatan di kawasan anda. Hanya dengan bercakap dengan seseorang mengenai hari anda, anda dapat mengurangkan tahap tekanan dan menjalani gaya hidup yang lebih sihat. Lama kelamaan, anda mungkin akan mendapat rakan baru.

5. Ingat, anda adalah pahlawan

Kami tahu bahawa merawat pesakit COPD adalah pekerjaan sepenuh masa, dan ini mungkin lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Satu perkara yang kita dengar berulang kali dari pesakit adalah bahawa jururawat mereka adalah pahlawan mereka.

Anda cerdas, sangat kuat, penyayang dan memberi. Tanpa anda, orang yang anda sayangi akan mempunyai pilihan terhad. Puji diri anda dan berikan penghargaan kepada diri anda atas apa yang telah anda capai.

Mengambil peranan sebagai pengasuh bagi seseorang dengan COPD atau penyakit paru-paru lain, dan merawatnya setiap hari, bukanlah tugas yang mudah. Mungkin ada kesedihan, perasaan terpencil, dan tekanan dari kekurangan hiburan dan masa peribadi.

Penting untuk mengambil inisiatif untuk meningkatkan kualiti hidup untuk orang yang anda sayangi dan anda sendiri. Dengan berasa lebih baik, anda akan dapat membantu orang yang anda sayangi berasa lebih baik.