5 Petua Mengajar Anak-anak untuk Menjaga Kesihatan Pergigian dan Mulut •

Kesihatan mulut yang baik membantu menjaga kesihatan seseorang secara keseluruhan. Oleh itu, pengajaran kesihatan gigi dan mulut kepada kanak-kanak dari usia dini adalah penting. Ayuh, bimbing anak anda untuk mengamalkan kebiasaan menjaga kebersihan gigi dan mulut dari usia dini dengan petua di bawah.

Cara mengajar kesihatan gigi dan mulut kepada kanak-kanak

Manfaat kebersihan mulut yang baik tidak terhad kepada senyuman yang indah. Gigi dan mulut yang sihat menjadikan seseorang dapat makan dengan selesa dan mengekalkan kemampuan untuk bercakap. Sebaliknya, kebersihan mulut yang buruk boleh menyebabkan masalah, dari bau mulut hingga penyakit gigi dan mulut.

Baca buku mengenai kesihatan mulut

Untuk mendorong minat anak-anak untuk menjaga kesihatan mulut setiap hari, ibu bapa dapat membaca buku yang mempunyai nilai mengenai kesihatan mulut.

Pilih buku atau bacaan mengenai topik yang menarik minat mereka. Contohnya, membaca mengenai raksasa dan bagaimana watak yang masih kanak-kanak mampu mengalahkannya. Bacaan ringkas oleh Persatuan Pergigian Amerika Syarikat (ADA) ini mengajar pentingnya menjaga kebersihan mulut dan gigi.

Salah satu perkara penting yang diajarkan adalah bagaimana kanak-kanak dapat mengalahkan "raksasa" yang mengancam kesihatan, seperti plak, dengan menggosok gigi selama 2 minit 2 kali sehari.

Buat kalendar kesihatan pergigian dan mulut untuk kanak-kanak

Kalendar kesihatan pergigian membantu ibu bapa memantau kebersihan mulut anak mereka. Kalendar ini boleh mengandungi medan yang dapat diperiksa, seperti bidang berus gigi pagi dan petang.

Setelah menggosok gigi dengan anak, minta anak menandakan ruang berus gigi pagi. Pada waktu malam, lakukan perkara yang sama. Tujuan kaedah ini adalah untuk membantu menerapkan tabiat kebersihan mulut sejak usia dini.

Supaya minat anak menjaga kebersihan mulut tidak pudar, anda boleh memberi dorongan dengan memberi hadiah sekiranya anak berjaya menandakan semua ladang selama satu bulan.

Pilih warna berus dan ubat gigi

Salah satu cara untuk menjaga kebersihan mulut adalah menggosok gigi. Sehingga kanak-kanak ingin memulakan tabiat kesihatan gigi dan mulut setiap hari, biarkan anak memilih warna sikat gigi anak kegemaran mereka atau ubat gigi kanak-kanak dengan pembungkusan yang menarik perhatian mereka.

Satu perkara yang perlu diperhatikan oleh ibu bapa adalah memastikan berus gigi sesuai untuk anak. Kemudian, pastikan ubat gigi yang akan digunakan juga tidak berbahaya.

Aktiviti yang menyeronokkan untuk mengajar memberus gigi

Ibu bapa boleh mengajar anak-anak cara menggosok gigi sendiri ketika anak lebih berdikari, biasanya apabila anak dapat mengeluarkan ubat gigi dari mulut.

Untuk mengajar anak-anak cara menggosok gigi, anda boleh menggosok gigi bersama-sama dengan anak-anak. Semasa menggosok gigi bersama-sama, mainkan lagu kegemaran anak supaya anak itu tidak terburu-buru menyelesaikannya dengan segera. Pilih lagu kegemaran kanak-kanak dengan jangka masa sekurang-kurangnya 2 minit sehingga anak itu akan menggosok gigi selama 2 minit.

Ajarkan kebaikan ubat kumur dan perkara lain untuk menjaga kebersihan mulut

Mengekalkan gigi dan mulut yang sihat pada anak bukan hanya dengan menggosok gigi. Terapkan tabiat bermanfaat lain setelah anak anda dapat menggosok gigi sendiri.

Terdapat dua tabiat yang baik untuk kesihatan mulut, iaitu membilas mulut dengan ubat kumur dan membilas mulut dengan ubat kumur flosin g gigi. Pencuci mulut membantu menjaga kesihatan gigi dan mulut dan boleh digunakan ketika anak berusia 6 tahun, yang diizinkan oleh doktor gigi, dan ketika anak dapat menahan cairan di mulut dari menelan. Pencuci mulut yang mengandungi minyak pati (thymol, eucalyptol, menthol, metil salicate) dapat membantu menjaga kesihatan mulut anak.

Kajian yang bertajuk Keberkesanan membasuh mulut antiseptik dibandingkan dengan benang gigi dalam mengawal gingivitis interproksimal menunjukkan bahawa menggosok dan membilas mulut secara berkala menggunakan ubat kumur yang mengandungi minyak pati membantu mengurangkan plak dan risiko radang gusi.

Kelebihan membilas mulut dengan ubat kumur adalah bahawa nafas anda segar, kerana minyak pati yang ada dapat menghilangkan bau busuk.

Cara mengajar kanak-kanak membilas mulut dengan ubat kumur adalah dengan mengajar mereka membilas mulut menggunakan air minuman. Sekiranya kanak-kanak dapat menahan air minum yang berkumur agar tidak ditelan, anda boleh meminta anak itu membilas mulutnya dengan ubat kumur.

Selain itu, kebiasaan yang baik untuk menjaga kebersihan mulut adalah membersihkan antara menggunakan gigi flossing atau benang gigi. Ajar anak bagaimana flossing gigi dan lakukan ini sekurang-kurangnya sekali sehari. Dengan cara itu, antara gigi yang sukar dijangkau dengan hanya menggosok gigi masih boleh dijaga kebersihannya.

Semoga kaedah di atas berguna untuk menjaga kesihatan gigi dan mulut pada kanak-kanak. Jangan lupa memberitahu anak-anak anda tentang pentingnya diet yang sihat sehingga mereka tidak mengalami masalah pergigian dan mulut.