Ketagihan dan Ketagihan Boleh Berlaku Kerana 7 Sebab Ini
Sekiranya seseorang ketagih atau ketagihan, ini bermakna mereka telah kehilangan kawalan terhadap apa yang mereka lakukan, sehingga mereka melakukannya secara berlebihan atau bahkan sampai membahayakan.
Apa yang menjadikan seseorang lebih terdedah kepada ketagihan?
Kemunculan ketagihan boleh datang dari pelbagai perkara, mulai dari bahan yang menyebabkan kesan ketergantungan seperti alkohol dan rokok, hingga kebiasaan seperti perjudian, penggunaan alat, dimainkan permainan video, aktiviti seksual, ke sukan.
Proses menjadi ketagihan kepada seseorang adalah sesuatu yang rumit. Walau bagaimanapun, terdapat ciri-ciri tertentu yang menjadikan seseorang lebih cenderung kepada ketagihan, termasuk:
1. Faktor genetik dalam keluarga
Faktor genetik pada seseorang menentukan bagaimana mereka berkelakuan dan bertindak balas terhadap sesuatu yang berpotensi menyebabkan ketagihan. Oleh itu, jika seseorang dilahirkan oleh ibu bapa yang mempunyai sejarah seperti alkoholisme, risiko mereka juga mengalami alkoholisme akan meningkat.
Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai faktor genetik masih dapat mengelakkan ketagihan dengan meminimumkan pendedahan kepada bahan atau tingkah laku yang boleh menyebabkan ketagihan.
2. Pernah mengalami ketagihan pada usia muda
Otak pada usia muda, seperti pada remaja dan kanak-kanak, masih di peringkat awal. Namun, itu menyebabkan mereka mencuba perkara baru dan mengambil risiko, kerana otak mereka belum memiliki bahagian yang sempurna untuk berhenti sejenak dan mempertimbangkan risiko yang terlibat.
Ia juga menyebabkan ketagihan pada usia muda, seperti ketagihan terhadap rokok atau alkohol, menjadikannya lebih cenderung untuk bergantung lagi pada masa dewasa. Ini diperkuat oleh data dari Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Dadah di Amerika yang menunjukkan bahawa 40% individu yang telah mencuba pengambilan alkohol di bawah usia 15 tahun akan menjadi pemabuk pada masa dewasa.
Selain itu, mempunyai satu jenis ketagihan juga boleh mencetuskan ketagihan lain. Sebagai contoh, orang yang ketagihan rokok lebih cenderung menjadi ketagihan alkohol di kemudian hari.
3. Mempunyai kebiasaan tidak menyelesaikan masalah
Melarikan diri dari masalah tanpa berusaha menyelesaikannya adalah salah satu sebab mengapa orang terlibat dalam tingkah laku berisiko, seperti merokok dan minum alkohol, yang mereka anggap menenangkan dan melupakan masalah mereka. Lebih-lebih lagi, ia boleh menyebabkan kemurungan dan kegelisahan yang dapat meningkatkan ketagihan atau mencetuskan ketagihan baru.
4. Hidup dalam persekitaran keluarga yang bermasalah
Orang tua yang ketagihan dadah dan alkohol adalah salah satu penyebab disfungsi keluarga, kerana akan mencetuskan keganasan dan suasana keluarga yang tidak baik. Persekitaran ini juga meningkatkan risiko anak-anak mereka mengalami ketergantungan dadah dan alkohol kerana kesan psikologi yang mereka alami seperti kegelisahan dan rendah diri.
Selain itu, kesan trauma pada masa kanak-kanak juga dapat mempengaruhi komposisi kimia otak yang berperanan dalam membentuk tingkah laku seseorang, menyebabkan mereka lebih cenderung kepada tingkah laku ketagihan.
5. Mempunyai sejarah gangguan mental
Individu dengan gangguan mental seperti trauma, gangguan kecemasan, kemurungan, dan gangguan bipolar cenderung mempunyai kemampuan yang lemah untuk menangani tekanan. Akibatnya, mereka cenderung untuk tidak berfikir panjang dan dikendalikan oleh emosi mereka, menjadikan mereka lebih berisiko untuk mencuba bahan dan aktiviti yang boleh menyebabkan ketagihan.
6. Mempunyai sifat impulsif
Kewujudan sifat impulsif menyebabkan seseorang cenderung untuk tidak berfikir panjang tentang apa yang sedang dilakukannya. Ini adalah sifat yang meningkatkan risiko seseorang mengalami ketagihan, kerana apabila mereka merasakan keinginan, mereka akan segera melakukannya tanpa berfikir terlebih dahulu. Ini boleh berkembang menjadi tingkah laku biasa dan bergantung.
7. Sentiasa mahukan sensasi tertentu
Perasaan kesenangan yang timbul sebagai reaksi kimia di otak akibat peningkatan hormon dopamin, adalah sesuatu yang dicari oleh seseorang yang ketagihan. Orang yang mudah ketagihan cenderung merasakan sensasi peningkatan dopamin paling kuat ketika mereka mencuba perkara yang mencetuskannya untuk pertama kalinya.
Perilaku ketagihan adalah mekanisme yang mendorong seseorang untuk merasakan sensasi lagi, tetapi pada masa yang sama, ia memicu kesan toleransi sehingga seseorang memerlukan lebih banyak jumlah atau intensitas untuk merasakan sensasinya.
