7 Perubahan pada Lelaki dan Wanita dengan Umur •

Dari masa pertumbuhan, kanak-kanak lelaki dan perempuan memasuki usia remaja pada usia yang berbeza, di mana kanak-kanak perempuan cenderung mengalami akil baligh lebih awal. Perbezaan ini berterusan hingga dewasa dan ke usia tua. Lelaki dan wanita mempunyai corak pertumbuhan yang berbeza dari segi keupayaan fizikal, mental, dan emosi. Berikut adalah beberapa perbezaan yang boleh didapati dari lelaki dan wanita seiring dengan usia.

1. Anak lelaki kelihatan lebih muda daripada kanak-kanak perempuan

Dari segi penampilan, peningkatan usia pastinya akan menyebabkan perubahan pada kulit seseorang. Wanita lebih cenderung mengalami pelbagai kerutan pada wajah ketika mereka memasuki usia dewasa hingga orang tua, walaupun lelaki dan wanita mengalami penurunan kadar kolagen dengan jumlah yang tidak jauh berbeza pada usia 30 tahun.

Ini disebabkan oleh sifat kulit lelaki yang menua dengan perlahan sehingga cenderung kurang rentan terhadap penuaan. Testosteron hormon lelaki juga berperanan dalam meningkatkan ketebalan kulit dan ketumpatan kolagen. Kulit lelaki juga cenderung lebih kencang dan lembap kerana lebih kerap terkena asid laktik dari peluh yang mereka hasilkan.

2. Lelaki mengalami penurunan jisim otot terlebih dahulu

Walaupun kenaikan berat badan umumnya dipengaruhi oleh pengambilan dan aktiviti, terdapat perbezaan corak kenaikan berat badan antara lelaki dan wanita. Jisim otot pada lelaki akan menurun lebih awal daripada wanita, iaitu pada usia 50 tahun. Ini disebabkan oleh hormon testosteron yang cenderung menurun sehingga tidak dapat mengekalkan jisim otot. Sedangkan pada wanita, berat badan menurun setelah usia 65 tahun disebabkan oleh penurunan massa otot, tetapi ini tidak terlalu dipengaruhi oleh penurunan hormon.

3. Tahap kebahagiaan yang berbeza

Berdasarkan kajian, pada usia tua lelaki cenderung lebih bahagia daripada wanita. Peratusan orang tua yang merasa sangat gembira dalam kajian ini lebih besar pada kumpulan lelaki (25%) daripada wanita (20%). Sebaliknya, dalam kumpulan wanita, bahagian individu yang sangat gembira didapati pada individu yang lebih muda.

Lelaki juga cenderung lebih menerima perubahan fizikal seiring bertambahnya usia. Satu kajian di kalangan pelajar kolej juga menunjukkan bahawa wanita lebih bimbang tentang perubahan fizikal ketika mereka semakin tua daripada lelaki. Perubahan mood kerana keadaan fizikal juga sering dialami oleh wanita pada usia 40 tahun kerana kerutan mulai muncul di wajah. Terutama selepas menopaus, perubahan fizikal yang cepat juga boleh menyebabkan wanita tua cenderung lebih cenderung kepada kemurungan.

4. Menopaus dan andropause

Kedua-duanya disebabkan oleh perubahan hormon seks yang mempengaruhi pelbagai fungsi pembiakan pada wanita dan lelaki. Menopaus pada wanita biasanya berlaku pada usia 50 tahun. Ini ditandai dengan penghentian pelbagai fungsi pembiakan pada wanita kerana tubuh tidak lagi menghasilkan hormon estrogen dan menyebabkan badan merasa letih, kekeringan faraj, dan penurunan libido. Sementara itu, perubahan hormon pada lelaki dikenali sebagai andropause. Berbeza dengan menopaus, andropause tidak mengganggu kesuburan lelaki secara keseluruhan dan berlaku secara beransur-ansur setelah seorang lelaki berumur 30 tahun. Andropause boleh menyebabkan disfungsi ereksi dan penurunan libido, tetapi lelaki yang sihat masih dapat menghasilkan sel sperma pada usia tua.

5. Lelaki menjadi botak

Lelaki dan wanita mempunyai risiko yang sama untuk mengalami kebotakan selain pengaruh hormon dan genetik. Perubahan corak pertumbuhan rambut biasanya mula dialami oleh seseorang pada usia 50 tahun. Walau bagaimanapun, kebotakan corak lelaki lebih cenderung dialami sementara wanita cenderung mengalami pertumbuhan rambut yang lebih nipis dan lurus.

6. Otak lelaki berumur lebih cepat daripada otak wanita

Fungsi kognitif yang menurun adalah perkara semula jadi yang dialami oleh orang tua baik lelaki dan wanita, tetapi penurunan fungsi otak lebih cenderung dialami oleh lelaki berbanding wanita. Satu kajian menjelaskan bahawa otak dalaman (subkortikal) pada lelaki cenderung berumur dan penurunan fungsi dengan lebih cepat. Bahagian otak ini berfungsi sebagai unit untuk memproses pelbagai kemampuan kognitif untuk bergerak dan memproses emosi.

7. Jangka hayat lelaki lebih rendah daripada wanita

Berdasarkan data dari BPS, jangka hayat di Indonesia pada tahun 2014 untuk individu lelaki adalah 68.9 tahun sementara bagi wanita adalah 72.6. Ini bermakna wanita mempunyai jangka hayat purata lebih kurang 4 tahun lebih lama daripada lelaki. Sudah tentu, ini berkait rapat dengan perbezaan keadaan kesihatan dan gaya hidup antara lelaki dan wanita.

Lelaki mempunyai corak aktiviti dan pekerjaan yang berbeza dari wanita. Cara lelaki mengatasi tekanan dan menangani masalah kesihatan juga boleh memberi kesan kepada keadaan kesihatan mereka di kemudian hari. Satu kajian juga menunjukkan bahawa lelaki mempunyai tekanan darah rata-rata yang lebih tinggi daripada wanita pada semua peringkat usia. Ini juga membolehkan lelaki lebih mudah terkena pelbagai penyakit kardiovaskular pada usia muda.

BACA JUGA:

  • 6 Kebaikan Menjadi Wanita dari segi Kesihatan
  • 4 Fakta Penting Mengenai Krisis Midlife
  • Mencegah Hipertensi pada Warga Emas