chooseyourself.me

Vaksin meningitis adalah persediaan wajib bagi jemaah haji yang akan menjalani ibadah haji. Untuk menjaga kesihatan fizikal semasa beribadah, salah satu syarat yang harus dipenuhi adalah vaksin meningitis.

Sebelum itu, ketahui mengenai vaksin meningitis dan mengapa anda perlu mendapatkannya sebelum haji.

Ketahui meningitis dan sebab-sebab penting untuk mendapat vaksin sebelum mengunjungi Arab Saudi

Terdapat empat vaksin wajib yang mesti anda dapatkan sebelum berangkat Haji, salah satunya adalah meningitis. Terdapat pelbagai jemaah yang mengambil bahagian dalam ibadah haji di tanah suci. Mereka berasal dari pelbagai negara yang kita tidak tahu bagaimana sejarah perubatan mereka. Semasa beribadah, kemungkinan penularan penyakit lebih besar, termasuk meningitis.

Berdasarkan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, wilayah Afrika Sub-Sahara dijuluki tali pinggang meningitis. Kerana penyebaran penyakit ini lebih tinggi di kawasan itu.

Tidak menolak jemaah yang berasal dari wilayah Afrika. Walau bagaimanapun, meningitis boleh datang dari mana-mana negara. Oleh itu, pemerintah Arab Saudi menggesa setiap jemaah yang akan menunaikan haji untuk mendapatkan vaksin meningitis.

Meningitis kebanyakannya disebabkan oleh bakteria Neisseria meningitidis, Tetapi ia juga boleh disebabkan oleh virus. Penyakit ini boleh menyerang kanak-kanak, remaja, dan orang dewasa.

Meningitis mempunyai gejala awal yang hampir sama dengan selesema, dan disertai dengan tanda-tanda berikut.

• demam
• sakit kepala
• leher yang tegang
• pening dan muntah
• sensitif terhadap cahaya
• tidak dapat menumpukan perhatian

Meningitis dapat menular melalui batuk, hidung berair, dan ciuman. Apabila meningitis bakteria berada di kerongkong atau hidung seseorang, ia akan lebih mudah menular di persekitaran banyak orang, seperti di barak tentera, asrama, di rumah, termasuk semasa menunaikan haji.

Oleh itu, ketahui mengenai penyediaan vaksin meningitis bagi jemaah yang akan menunaikan haji.

Vaksin meningitis untuk bakal jemaah

Penularan meningitis dan kesannya cepat dan mudah. Oleh itu, vaksin meningitis adalah wajib untuk persiapan sebelum menjalani ibadah haji.

Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diperhatikan mengenai vaksin meningitis.

1. Masa terbaik untuk menerima vaksin

Selain menjaga kesihatan agar tubuh tetap prima untuk ziarah, jangan lupa untuk mendapatkan vaksin meningitis. Pemerintah Arab Saudi menasihati jemaah haji yang ingin melakukan ibadah di tanah suci, mesti menyuntik meningitis sekurang-kurangnya 10 hari sebelum keberangkatan yang dijadualkan.

2. Had umur untuk menerima vaksin meningitis

Jemaah haji dan pelancong yang berumur 2 tahun ke atas diminta untuk mendapatkan vaksin meningitis. Bagi ibu bapa yang berumur 55 tahun ke atas, masih dibenarkan untuk menerima vaksin meningitis sebagai langkah pencegahan.

3. Jenis vaksin meningitis

Vaksin meningitis yang masih boleh diterima oleh bakal jemaah adalah:

• Vaksin konjugat meningokokus ACYW135 dalam tempoh 5 tahun terakhir
• Vaksin polisakarida ACYW 135 dalam 3 tahun terakhir

Jangan lupa untuk menyediakan sijil vaksin yang menyatakan dengan jelas jenis vaksin yang telah anda terima. Sekiranya jenis vaksin tidak dinyatakan dengan jelas, pensijilan hanya sah untuk jangka masa 3 tahun.

4. Langkah pencegahan selain vaksin

Menurut penyelidikan dalam International Journal of Infectious Diseases, langkah pencegahan yang dapat diambil untuk menyelesaikan vaksin meningitis adalah profilaksis antibiotik.

Profilaksis antibiotik adalah rawatan yang bertujuan untuk mencegah penyakit atau jangkitan tertentu. Biasanya, rawatan ini dilakukan untuk mencegah penyakit berjangkit yang tidak ada vaksin.

5. Pengambilan vitamin C

Walaupun anda mendapat vaksin meningitis sebagai persediaan untuk menunaikan haji, anda perlu mengekalkan sistem ketahanan badan anda dengan mengambil vitamin C. Menurut penyelidikan dari jurnal Nutrients, Vitamin C membantu sel darah putih melawan jangkitan, dan melindungi tubuh dari tekanan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

Anda boleh mengambil vitamin C dari makanan seperti jeruk, strawberi, kiwi, brokoli, paprika, kangkung, dan bayam. Di samping itu, anda boleh menambah pengambilan vitamin C harian anda dengan produk tambahan tertentu. Kami mengesyorkan agar suplemen dimakan dalam format effervescent (tablet larut dalam air).

Selain efektif dalam meningkatkan daya tahan tubuh, pada masa yang sama larutan ini meningkatkan pengambilan cairan dalam tubuh untuk mengelakkan dehidrasi.

Lawan COVID-19 bersama!

Ikuti maklumat dan kisah terkini mengenai pejuang COVID-19 di sekitar kita. Jom sertai komuniti sekarang!