Bolehkah Makanan dan Minuman Gula Menyebabkan Mati Pucuk?
Anda pasti tahu bahawa merokok boleh menyebabkan mati pucuk. Biasanya amaran ini disenaraikan pada bungkusan rokok. Sebab, penyebab mati pucuk bukan hanya dari merokok sahaja. Menurut penyelidikan, makanan atau minuman bergula yang terlalu banyak dikonsumsi juga boleh menjadi penyebab mati pucuk. Bagaimana mungkin, ya? Untuk lebih jelas, lihat ulasan berikut.
Apa itu mati pucuk?
Mati pucuk atau disfungsi ereksi adalah kegagalan zakar untuk mencapai ereksi yang normal semasa hubungan seks. Ereksi itu sendiri dicirikan oleh ketegangan zakar ketika mendapat rangsangan seksual seperti mencium, memeluk, menyentuh, dan ketika berkhayal atau melihat sesuatu yang dapat meningkatkan nafsu.
Apabila seorang lelaki merasa terangsang, otot-otot di zakar akan mengendur sehingga aliran darah melalui arteri zakar akan meningkat. Darah ini memenuhi ruang zakar yang dipanggil corpova cavernosa sehingga zakar akan meluruskan, kaku, dan menjadi lebih besar. Ereksi akan berakhir apabila otot berkontraksi dan darah yang terkumpul dapat mengalir keluar melalui urat zakar.
Lelaki yang mati pucuk biasanya sukar untuk mencapai ereksi atau mengekalkan ereksi ketika melakukan hubungan seks atau melancap. Selain faktor usia, terdapat banyak perkara yang menyebabkan mati pucuk, baik disebabkan oleh gangguan emosi dan fizikal, seperti:
- Hipertensi (tekanan darah tinggi)
- Hiperlipidemia (kadar kolesterol tinggi dan trigliserida)
- Kecederaan
- Obesiti
- Kemurungan
- Tabiat merokok
- Penggunaan ubat dan alkohol tertentu
- Penyakit jantung
- Diabetes jenis 2
Bolehkah makanan dan minuman bergula menyebabkan mati pucuk?
Dilaporkan oleh Cleveland Clinic, pakar urologi dari Amerika Syarikat, dr. Edmund Sabanegh mengatakan bahawa gaya hidup yang tidak sihat, terutama diet yang buruk dapat menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, termasuk mati pucuk pada lelaki.
Mengonsumsi makanan atau minuman bergula berlebihan tanpa bersenam boleh menyebabkan kegemukan dan meningkatkan risiko diabetes jenis 2. Kedua-dua keadaan ini berkaitan dengan mati pucuk pada lelaki, walaupun tidak secara langsung. Pada sesetengah lelaki, mati pucuk adalah gejala diabetes jenis 2. Mengapa demikian?
Seperti yang dijelaskan oleh dr. Mark Hyman, gula boleh mempengaruhi dorongan seks dan fungsi seksual seseorang. Sebilangan besar gula dapat menurunkan kadar testosteron dalam badan sehingga jisim otot berkurang dan lemak perut berkumpul. Selain itu, penurunan testosteron menjadi tidak seimbang, sehingga kadar hormon estrogen lebih tinggi. Keadaan ini berpotensi menyebabkan penurunan keinginan seksual dan kesukaran mendapatkan ereksi.
Semasa ereksi, terdapat pelepasan nitrik oksida (NO) di zakar. Namun, pada pesakit diabetes, kadar gula darah pada pesakit menghambat pengeluaran enzim dan pembebasan NO. Keadaan ini menyebabkan zakar tidak dapat mengalami ereksi yang lebih lama dan kuat.
Bagaimana untuk mengelakkan mati pucuk?
Sebenarnya tidak mengapa jika anda menyukai makanan manis selagi anda tahu hadnya. Perkara yang sama berlaku untuk makanan berlemak. Lemak dan gula yang berlebihan dalam badan boleh membuat anda bertambah berat badan, terutama jika anda malas bersenam. Sekiranya anda terbiasa dengan gaya hidup seperti ini, risiko kegemukan, penyakit jantung, atau diabetes menjadi lebih besar dan potensi anda untuk mati pucuk juga lebih besar.
