chooseyourself.me

Ketagihan atau ketagihan dicirikan oleh berulang, kompulsif, mencari, atau menggunakan bahan walaupun kesan dan akibatnya tidak diingini. Ketagihan adalah ketergantungan mental atau emosi pada zat. Nikotin dikenal sebagai bahan ketagihan dalam tembakau, dan para pakar meneliti bahan-bahan lain yang menyumbang kepada ketergantungan tembakau.

Penggunaan produk tembakau secara berkala menyebabkan ketagihan pada banyak pengguna. Nikotin adalah bahan yang terdapat dalam tembakau, dan ketagihan seperti heroin dan kokain.

• Apabila digunakan dalam jumlah kecil, nikotin memberikan perasaan menyenangkan yang membuat perokok ingin terus merokok. Nikotin bertindak pada bahan kimia di otak dan sistem saraf pusat, mempengaruhi mood perokok. Nikotin berfungsi seperti ubat ketagihan lain, dengan banjir litar ganjaran otak dengan dopamin. Nikotin juga memicu adrenalin, mempercepat degupan jantung dan meningkatkan tekanan darah.
• Nikotin sampai ke otak dalam beberapa saat setelah menghirup, dan kesannya mulai hilang dalam beberapa minit. Inilah sebab mengapa perokok menyalakan lagi rokok mereka. Sekiranya perokok tidak mula merokok lagi, gejala "penyakit" akan muncul dan bertambah buruk dari masa ke masa.
• Perokok umumnya merokok 10 kali ganda dari 1 batang rokok. Seorang perokok yang menggunakan 1 bungkus sehari mengalami 200 "hit" nikotin setiap hari.
• Perokok biasanya menjadi ketagihan nikotin dan mengalami gejala penarikan diri (fizikal dan emosi) ketika berhenti merokok. Gejala termasuk kegatalan, gelisah, sakit kepala, dan masalah tidur. Tanda ketergantungan adalah di mana seseorang terus merokok walaupun dia tahu bahawa merokok itu buruk untuk kesihatan, yang mempengaruhi kehidupan, kesihatan, dan keluarganya. Sebenarnya, kebanyakan perokok sebenarnya mahu berhenti. Sekiranya anda mahu berhenti tetapi tidak melakukannya, ini mungkin bermaksud anda ketagih.

Pakar juga meneliti bahan kimia dalam tembakau yang membuat merokok sukar untuk berhenti. Dalam otak haiwan, asap tembakau menyebabkan perubahan kimia yang tidak dapat dijelaskan oleh kesan nikotin.

Dalam 1 batang rokok, tahap rata-rata nikotin yang dihisap oleh perokok adalah antara 1 hingga 2 mg. Tetapi rokok itu sendiri mengandungi lebih banyak nikotin. Jumlah nikotin yang dihirup bergantung pada bagaimana anda merokok, berapa banyak yang anda merokok, seberapa dalam anda merokok dan faktor-faktor lain.

Semua bentuk tembakau mempunyai nikotin dan bahan kimia lain yang mudah diserap oleh paru-paru dengan merokok dan melalui mulut dengan mengunyah tembakau. Nikotin akan cepat merebak ke seluruh badan.

Seberapa kuat ketagihan nikotin?

Kira-kira 70% perokok ingin berhenti dan kira-kira separuh berusaha berhenti setiap tahun, tetapi hanya 4-7 peratus yang berjaya berhenti sepenuhnya tanpa bantuan. Ini kerana perokok tidak hanya bergantung pada nikotin secara fizikal, tetapi juga pergantungan emosi yang menyebabkan kambuh setelah berhenti.

Perokok boleh mengaitkan merokok dengan aktiviti sosial dan aktiviti lain. Perokok juga boleh menggunakan tembakau untuk mengatasi perasaan yang tidak menyenangkan, yang menyukarkan sesetengah perokok untuk berhenti. Faktor-faktor ini menjadikan merokok lebih sukar untuk berhenti.

Sebenarnya, mungkin lebih sukar untuk berhenti merokok daripada berhenti menggunakan kokain atau candu seperti heroin. Para pakar telah melihat 28 kajian berbeza mengenai orang yang cuba berhenti menggunakan bahan ketagihan. (Sebilangan besar orang ini mempunyai sokongan lain seperti terapi tingkah laku, jadi kadar kejayaan lebih tinggi daripada tidak membantu sama sekali.) Kira-kira 18% berjaya berhenti minum alkohol, dan lebih dari 40% berjaya berhenti minum opiat atau kokain, tetapi hanya 8% yang melakukannya. berjaya berhenti merokok.

Apakah kesan nikotin pada badan?

Nikotin adalah racun, dan dosis tinggi nikotin dapat membunuh dengan menghentikan otot yang digunakan manusia untuk bernafas. Walau bagaimanapun, perokok biasanya menyedut kadar nikotin yang rendah sehingga tubuh dapat memprosesnya dengan cepat. Dosis pertama nikotin dapat membuat seseorang merasa segar, dan dos seterusnya menjadikan seseorang merasa tenang dan santai.

Nikotin boleh menyebabkan perokok baru dan perokok biasa yang terlalu banyak merokok merasa pening dan mual. Denyut jantung normal bagi perokok muda meningkat sebanyak 2 hingga 3 denyutan seminit. Nikotin juga menurunkan suhu kulit dan menurunkan aliran darah ke kaki. Nikotin berperanan dalam meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok, tetapi bahan lain dalam asap rokok mempunyai peranan yang lebih besar.

Ramai orang salah faham bahawa nikotin adalah bahan tembakau yang menyebabkan barah. Ini menyebabkan sebilangan orang mengelak daripada menggunakan terapi penggantian nikotin untuk berhenti merokok. Sebenarnya, nikotin adalah zat yang menjadikan ketagihan ketagihan, tetapi tidak menyebabkan barah.

Penyelidikan menunjukkan bahawa nikotin mempengaruhi aktiviti beberapa sel normal dan sel barah. Beberapa kajian pada haiwan menunjukkan bahawa nikotin menyokong pertumbuhan dan penyebaran tumor, tetapi apakah ini berlaku pada manusia tidak diketahui secara pasti, dan lebih banyak penyelidikan diperlukan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat, diagnosis, atau rawatan perubatan.