chooseyourself.me

Setiap kali anak sakit, ibu bapa pasti akan merasa risau dan mahu anak mereka kembali aktif. Malangnya, anak-anak lebih mudah diserang penyakit daripada kanak-kanak yang telah memasuki usia remaja, jadi anda mesti tetap waspada terhadap keadaan kesihatan anak-anak. Mungkin anda bertanya apa yang menyebabkan anak mudah jatuh sakit, terutama penyakit yang sering dialami oleh kanak-kanak, iaitu selsema dan selesema. Inilah penjelasan penuh.

Sistem imun yang lemah boleh menjadi penyebab utama kanak-kanak mudah sakit

Dari artikel bertajuk “Evolusi Sistem Kekebalan Tubuh pada Manusia dari Bayi hingga Zaman Dahulu terangkan bahawa sSistem imun secara beransur-ansur akan menjadi lebih matang dalam melindungi tubuh anak ketika mereka semakin tua.

Pada usia dini, anak kecil anda masih mempunyai sistem imun semula jadi yang diperoleh semasa masih dalam kandungan ibu. Namun, pertahanan badan ini mulai pudar sehingga kemudian anak lebih mudah dijangkiti.

Di samping itu, dengan peningkatan aktiviti fizikal dan mulai mempunyai rakan sebaya, anak-anak juga menjadi lebih mudah jatuh sakit kerana terdedah kepada bakteria dan virus penyebab penyakit.

Hubungan fizikal juga merupakan salah satu penyebab utama kanak-kanak jatuh sakit dengan mudah sekiranya sistem imun tidak cukup kuat untuk melawan bakteria yang masuk ke dalam badan.

Sistem pertahanan badan atau imuniti anak akan mula terbentuk ketika dia terdedah kepada beberapa jenis virus atau bakteria. Walau bagaimanapun, ini adalah proses dan memakan masa.

Oleh itu, jangan terkejut jika anak kecil anda dengan mudah menunjukkan simptom selesema dan selesema, salah satunya adalah hidung berair atau berair.

Berapa kerap anak anda selsema atau selesema dalam setahun?

Dilaporkan dari laman web rasmi Universiti Utah, Dr. Cindy Gellner menyatakan bahawa anak-anak akan mula mengalami selsema setelah usia enam bulan apabila sistem kekebalan tubuh yang berasal dari ibu mula pudar dan mesti mula membina kekebalannya sendiri. Ini adalah salah satu penyebab kanak-kanak jatuh sakit pada usia dini.

Hingga usia prasekolah (dua tahun), anak akan demam antara tujuh hingga lapan kali setahun. Kemudian, ketika memasuki usia sekolah, rata-rata kanak-kanak mengalami selesema enam kali setahun.

Bagaimana untuk mengelakkan kanak-kanak mudah jatuh sakit, terutamanya selesema dan selsema?

Menurut WebMD, cara terbaik untuk melindungi anak anda dari selesema adalah mendapat vaksin setiap tahun. Di samping itu, mengajar tabiat berikut dapat mengurangkan risiko anak-anak terkena virus yang menyebabkan selesema dan selesema.

• Basuh tangan anda dengan betul dan betul, iaitu menggunakan sabun sekurang-kurangnya 20 saat atau menggunakan pembersih tangan.
• Jauhkan jarak anda dari orang lain atau kanak-kanak yang sakit
• Ajar anak-anak untuk selalu menutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin dengan bahagian dalam siku mereka.
• Jangan menyentuh kawasan di sekitar wajah anda, terutama hidung dan mata anda, sebelum mencuci tangan anda.
• Gunakan alat makan anda sendiri dan jangan meminjamkannya.

Di samping itu, memenuhi keperluan pemakanan harian juga penting untuk membantu menjaga sistem kekebalan tubuh aktif daripada virus dan mengelakkan faktor yang menyebabkan anak mudah sakit.

Sebagai tambahan kepada makanan, anda boleh mempertimbangkan untuk memberi nutrien tambahan kepada anak kecil anda yang dapat menguatkan daya tahan atau daya tahan mereka.

Contohnya ialah memberi susu formula yang mengandungi prebiotik, beta-glukan, dan PDX / GOS. Kandungan ini berguna untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, salah satunya adalah dengan menyeimbangkan bakteria sihat di usus anak.

Apabila keseimbangan bakteria dalam sistem pencernaan dijaga, sistem kekebalan tubuh dapat terus berfungsi dengan berkesan untuk mencegah jangkitan agar anak-anak tidak mudah sakit.

Bayi memerlukan perhatian khusus, terutamanya jika anda mendapati dia sering mengalami gejala selesema atau selesema. Ambil langkah pencegahan dari luar dengan mengajar tabiat baik.

Sebaliknya, berikan juga nutrien pengambilan makanan dan makanan tambahan yang seimbang agar prestasi sistem imun terjaga.

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!