chooseyourself.me

Sekiranya anda berhasrat untuk meningkatkan keinginan atau hormon seks, anda mungkin pernah mendengar cadangan untuk minum kopi telur dengan campuran madu. Sebenarnya, kandungan nutrien minuman apa yang dipercayai secara meluas berkesan dalam meningkatkan libido lelaki? Bolehkah ia meningkatkan libido? Dapatkan jawapan di bawah.

Mengintip kandungan kopi telur dengan madu

Dorongan seks pada lelaki sangat dipengaruhi oleh tahap hormon testosteron yang tinggi dan rendah di dalam badan. Apabila tahap testosteron rendah, penyebabnya berbeza-beza. Bermula dari faktor penuaan, gangguan fungsi testis, atau kesan sampingan ubat-ubatan tertentu.

Terdapat pelbagai cara yang diketahui berkesan untuk meningkatkan dorongan seks lelaki. Salah satunya dengan minum ramuan yang terdiri daripada campuran kopi, madu, dan telur. Namun, adakah benar kopi telur berkesan dalam meningkatkan libido lelaki? Lihat kebaikan setiap ramuan berikut.

Kopi

Seperti diketahui, kopi mengandungi kafein. Namun, mungkin tidak banyak yang tahu bahawa kafein yang terdapat dalam kopi juga dapat digunakan selama bersenam untuk meningkatkan kadar testosteron.

Satu kajian dalam International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism meninjau atlet ragbi profesional yang diberi suplemen kafein 200-800 mg satu jam sebelum latihan berat badan. Hasilnya, senaman tanpa pengambilan kafein sebelumnya meningkatkan kadar testosteron lelaki sebanyak 15 peratus. Sementara itu, jika diberi pengambilan kafein sebelum berolahraga, ia dapat meningkatkan testosteron lebih tinggi, hingga 21 persen.

Pada dasarnya, pengambilan kafein sebelum bersenam dapat meningkatkan kadar testosteron dan membantu anda bersenam dengan lebih berkesan. Tetapi anda perlu ingat, masih boleh minum kafein secara sederhana dan jangan berlebihan.

Telur

Telur mengandungi pelbagai jenis nutrien yang memberikan manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya adalah dalam meningkatkan libido lelaki. Kuning telur adalah salah satu sumber vitamin D, di mana vitamin D diketahui dapat meningkatkan kadar testosteron dan meningkatkan kualiti air mani yang mengandung sel sperma.

Namun, berhati-hatilah kerana selain menjadi sumber vitamin D, kuning telur juga mengandungi kolesterol tinggi yang jelas tidak baik untuk kesihatan tubuh. Sekiranya anda mempunyai sejarah kolesterol tinggi, hadkan pengambilan kuning telur. Di samping itu, berjumpa dengan doktor anda sama ada anda boleh minum campuran kopi telur untuk meningkatkan rangsangan.

Sayang

Madu sering digunakan sebagai tambahan minuman, termasuk campuran telur mentah. Selain rasanya yang manis sehingga dapat meneutralkan rasa ramuan campuran lain, madu juga kaya dengan bahan-bahan yang dipercayai dapat meningkatkan hormon seks pada lelaki.

Kandungan mineral boron dalam madu telah dikaitkan dengan peningkatan kadar testosteron untuk meningkatkan dorongan seks lelaki. Di samping itu, oksida nitrat yang terkandung dalam madu memainkan peranan utama dalam melancarkan saluran darah untuk menjaga ereksi, sehingga meningkatkan jumlah air mani yang dihasilkan.

Kemudian adakah minuman ini dapat meningkatkan libido lelaki?

Jika dilihat dari setiap kandungan kopi telur, nampaknya minuman ini cukup menjanjikan. Malangnya, setakat ini belum ada kajian yang dapat membuktikan sama ada ketiga-tiga ramuan tersebut benar-benar berkesan dalam meningkatkan libido lelaki.

Oleh itu, jika anda benar-benar mempunyai masalah dalam membangkitkan dorongan seks, anda harus berjumpa doktor. Doktor boleh membantu mencari penyebabnya dan memberikan rawatan terbaik mengikut keadaan anda. Ubat-ubatan dan rawatan dari doktor pasti diuji secara klinikal sehingga anda tidak perlu bimbang akan selamat atau tidak.